SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Mam dziwny organizm!! czy wy też tak macie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu w ogranizmie wyszło mi mało i w sumie tyle powinno bo mam doże widoczne mięsnia i gościówa mi powiedziala ze mam pozapychane komurki i ze organizm moj nie przyswaja witamin, bialka ww tłuszczy itd.Kazałą tam przyjsc na jakas darmowa konsultacje itd ale ja to olałem i po prostu zrobiłem detox. Czy jest woguel coś takiego jak ta gościówa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-09-05 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas jazdy na rowerze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wskazcie produkt w proszku ktory moglbym zabrac ze soba i rozpuszczac do bidonu. nie mam kompletnie pojecia i nie znam sie ani troche na tym. cel - nawodnienie, uzupelnienie witamin mikroelementow i elektrolitow, raczej nie pobudzenie, pijam 3 kawy na rok i tyle by bylo w moim zyciu kofeiny, nie potrzebuje jej, chociaz moze sie przydac z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-08-31 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest generalnie odżywczy i dietetyczny. W tym przypadku jednak węgle są jak najbardziej OK - byle z dobrego źródła. Wstępnie polecono mi "oh yeah" 2.) Napój prozdrowotny (z witaminami), którego dodatkową pożądaną właściwością byłoby lekkie pobudzenie. Jeżeli nie ma takiego to trudno, interesuje mnie jakiś z dobrą ilością witamin i być może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-11-02 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny z góry porblem w tym ze nie chce mu juz isc waga (ostatnio brał sustatnon , mete ..... , w dawkach przekraczajaych dawki osob amatorsko zajmujacych sie sportem ) korzystajac z waszej wiedzy prosił by o jakis porzadny zestaw witamin i minerałow w zastrzykach :d do 1000 zł Ma dostep raczej do wszytkiego co jest na rynku z g óry dziekuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2004-10-31 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieeelu ;) kazdy masuje na swoj sposob ja zaplanowalem sobie poza dietką taki cyklik: mam przygotowane 100tabsów mety axiolabs do tego na osłone essentiale forte komplekst witamin nolvadex prosto z apteki oraz został mi do zakupienia jeszcze clomid. na strzały chcialbym przyodziać sobie bolda z enanem. prosilbym o pomoc w rozpisaniu cyklu ew [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-10-11 00:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, od kilku lat pracuję na nocną zmianę, a od pół roku jestem na siłowni. Od dwóch miesięcy jem mnóstwo witamin, bo nie wiem w czym tkwi problem? Jest to normalne ? Ostatnio treningi po pracy są w porządku, ale potem śpię cały dzień -,- Zrobię trening przed pracą (wtedy najlepiej mi idzie) nie wazne czy z cardio czy bez po treningu, potem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2024-04-10 01:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyć mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga stoi 59 kg czasem sie waha na 61 ale od razu spada na 59 ... Nie wiem co mam robić ręce opadły w necie 1000 porad i żadna skuteczna.. Mam wiec prośbę do doświadczonych kolegów o rozpisanie jakiejś diedy/ćwiczeń (Domowych najlepiej z powodu braku funduszy) oraz jakichś dobrych masówek/witamin na przybranie masy .Byłbym bardzo wdzięczny ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-09-26 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac zeby nie spadalo przy ciezkiej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pracy jestem tak padniety ze odsypiam prawie caly dzien wiec tez troszke malo tego jedzenia. nawet na trening nie zawsze znajde czas. Tak wiec teraz pytanie: co oprocz witamin i mineralow powinienem brac ? Myslalem o gainerze, lub aminkach ? Chodzi tylko o to, zeby tak szybko nie leciala masa i wymiary. Nie mam za duzo kasy tez do wydania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-05-29 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy napoj Burna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio w Żabce widziałem nowe napoje burna "Clic". Kupiłem na spróbowanie czerwony 'calorie burn' - calkiem smaczny, zawiera l-karnityne, kofeine oraz zestaw witamin. Clic Zmieniony przez - kravenski w dniu 2013-11-22 15:21:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2013-11-22 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad kompleksem witamin i mineralow, jako dodatek do diety i cyklu. Wiecie moze jakie witaminy sie najbardziej oplaca kupic? Tego jest tyle ze az ciezko ogarnac :P Priorytetem jest cena, wiadomo zeby byla jak najnizsza, gdzies na 1-2 miesiace suplementacji (lepiej na 2). Zawsze kupowalem Daily Formula + WMC apteczne. Teraz chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-07-14 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMIN B COMPLEX US Opis: Zespół witamin grupy B bierze udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek. Witaminy z grupy B nie są gromadzone w organizmie i dlatego muszą być dostarczane regularnie w pożywieniu lub drogą suplementacji. Wpływają także na układ nerwowy, mięśnie i prawidłową pracę serca. Biorą udział w przebiegu procesów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-01-29 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań pytania do Marka C

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] posilki z duza dawka milcearnej kazeiny? 2. weglowodany czy tluszcze zwierzece sa najlpsze na przyrost siły?chwali pan diete low carb, ale czy tluszcz jest najlepszym paliwem dla układu nerwowego ktory odpowiada za siłe? 3.czy jest sens przyjmoweanie mega dawek witamin i mineralow przy bardzo intensywnym treningu??:wit c, vit e,magnez,cynk, wapń

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2008-03-01 02:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKEKTURE SUPLEMENTY BEDA ZABONIONE !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiadomość która dostałem na maila od pewnego sklepu internetowego: Unia Europejska postanowiła uregulować rynek suplementów diety. Suplementy mogą ZNIKNĄĆ Z RYNKU! Wspomagają odchudzanie, pamięć lub trawienie - na rynku są setki suplementów diety. Część z nich od stycznia powinna zniknąć, zapowiada "Dziennik Polski". Na liście substancji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-11-09 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój H20 Oshee

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % aromaty sorbinian potasu benzeosean sodu pirowęglan alimetylu subsyancje konserwujące cyklaminian sodu sacharynian sodu acesulfam K aspartam substancje słodzące karmel , chlorofilina barwnik : siarczancynku , mleczan żelaza jodek potasu niocyna kwas pontotenowy witamina b6 folacyna czy waszym zdaniem opłaca się to pić np przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-12-08 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 0 badz nawet na -) zobaczylem ladne zejsc tluszczu, z tych okolic z ktorych nie moglem sie ich pozbyc. Obecnie stosuje tylko bialko ON 100% Whey Gold Standard + kilka witamin jak D3, cynk i K2. Jakies suplementy ktore pomoga mi POWOLI (bo wiem ze IF na mase nie jest tak szybki jak zwykla masa) nabrac w miare czystych miesni? Nie wiem czemu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-12-03 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabiona odporność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie znam dokładnej nazwy.. Podobno jest to od tego gdy łapie organizm wirus, albo gdy organizm ma osłabioną swoją odporność. Jeżeli tak jest to znaczy że organizm nie ma witamin. Proszę was o radę jakie warzywa jeść w trakcie diety i w jakich ilościach i o jakich porach... wiem że niby warzywa i w sumie owoce to samo zdrowie ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-05-16 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam rozpisana przez trenera online , co w tej sytuacji zrobic Cwicze 3 x w tygodniu siłowo do tego po treningu 30 min cardio. 21 lat , 54 kg, 164wzrost W tym 110g białka 45g tłuszczy 170g węglowodanów Wczesniej odżywiałam sie zdrowo i ćwiczyłam ale nie bylam na redukcji Zażywam suplementy omega3, chrom, kompleks witamin/ zma / wit b6

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2020-05-02 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] białko: 250g na dobe z czego 100g matrix 5.0 weglowodany: 300g ( głownie złożone: brązowy ryż ważywa) tłuszcz: 100g gł. nie nasycone do tego dochodzą aminokwasy kompleks witamin i esewit na osłone wątroby. Dzięki czekam an wasze opinie odnosnie tego cykluPs jaki propionat obecnie polecacie bo dawno nie ejstem w temacie. Kolega takze sie pyta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-02-27 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy jakie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie chodzę od nie dawna na siłownie(2 miechy) i mam dietę, nie chciałbym jeszcze zaczyna z żadnymi mocniejszymi suplami, ale poczytalem trochę o witaminach i pomyślałem, że brakuje mi jeszcze tego w diecie tzn nie pokrywam całego dziennego zapotrzebowania. Tu pytanie jakie witaminki, czy np. Vita-min plus olimpa , czy któreś z popularnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2007-01-11 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukszyn :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obwód brzucha tak około 7-10 cm. i zredukowac fat. Czym sie tu wspomagać , myslałem nad TSE 90kaps?? Z cykli masowych zostało mi jeszcze 800g białka , około 2,5 kg TopMass , około 150 kaps glutaminy, 150 MKaps Tauryny, kompleks witamin i Omega 3. Czy mógłbym te rzeczy brać podczas reduckji? Jeżeli tak to kiedy byscie radzili ?! Diżki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-03-16 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)