większe

bralem juz ome jakies 3lata temu i dawki byly większe 250mg e3d. wystarczy teraz co 5dni??

Tak wiem dokładnie o tym, ale jak ktoś z dużo większym doświadczeniem rzuci kilkoma suplami wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że wybiorę odpowiedni dla siebie i nie będę musiał marnować czasu na analizowanie wszystkich. Dzięki za odpowiedź, teraz będzie mi łatwiej. pzdr

Jasne że zwiększysz. Przecież to podstawa - masz wchodzić na coraz większe obciążenia - a to właśnie ma pobudzać do rośnięcia mięśni.

dokladnie tego nie wyjasnie bo nie pamietam ale lekarz powiedzial ze po wysilku miesien jest powiekszony no bo rorzgrzany, a ze wiecej miejsca sie nie robi pod skora bo ta tez ma swoje maksimum do jakiego sie rozciaga to miesien uciska nerwy, ktore powoduja bol; dodatkowo zwiekszenie miesnia powoduje zmniejszenie przeplywu krwni a dokladnie [...]

samo sformulowanie-styl rownoznaczne jest ze sformulowaniem -zawezenie, ograniczenia...jedynie slowo walka nie ma takich ograniczen, tu reguly nie istnieja, chyba ze dodamy do tego slowa jakies ograniczajace przymiotniki typu walka semi kontakt itp. dla mnie styl to mniejsze lub wieksze zawezenie technik... "Żaden naród ani żaden człowiek nie [...]

co roku te same tematy przed świętami ogranicze ww do minimum święta potraktuje jako większe ładowanie po świętach to samo, ww do minimum i powrót do diety, ew zmiana na inną

no rywale to mają większe nogi i są na takim poziomie jak normalni ludzie z 3 gimnazjum ale ich czasów nieznam . a dzisiaj jestem bardzo szczęśliwy bo pierwszy raz w życiu przebiegłem 3km więc tak poszłem se na taki jakby trening troche sie rozgrzałęm i se postanowiłe że przebiegne powoli 3km no i zaczęłem powoli 250m robiłęm w czasie około 1,10 [...]

mała masa--->małe mięśnie brzucha---> mały kaloryfer większa masa-->większe mięśnie brzucha--> większy kalorofer(choć trudniej go zrobić) i to tyle co moge autorowi przekazać.

Fabio jak najbardziej tak! Miałem to samo, tyle, że chyba w większej ilości i większe. Przestałem brać TT i zniknęło. Związane jest to z konwersją większej ilości teścia do DHT. Dobrym wyjściem i pomocnym byłoby dołożenie saw palmetto lub aptecznego fitoprostu-powinny zniknąć. Jest nawet tribulus firmy Nutra Life, który obok TT i innych ziół w [...]

kreta tylko miedzy cyklami ,nie widze sensu brac razem z saa chyba ze np:wino+mono Biorac 12 tyg krete i konczac w tym samym czasie cykl, nic nie bedzie dzialalo na zejsciu i nic nie bedzie podtrzymywalo i spadki by był o wiele wieksze(przynajmniej tak mi sie wydaje).

Carbo mozesz tez zmieszac z bialkiem i stworzyc bullka lub gainera. Np. 50-60g carbo i 20-25g bialka w pracy pomiedzy posilkami aby uzupelniac energie.Po treningu proponuje podobne dawki lub troszke wieksze o 5-10g.

Wytrzymalosci to sobie juz wyrobilem ale teraz chce cily i rzezby.Czyli cwiczenia zostawic a wieksze przerwy zrobic tak jak YANKESStm powiedzial?

Jak chcesz wytrzymałości mięśniowej to rób więcej powtórzeń. Jak chcesz siły to bierz większe obciążenia i mniej powtórzeń, proste.

[...] Clomid - 24 tab za 1,34 E (Clomiphene citrate) Arimidex(Zeneca) - 28 tab 120 E Proviron - 20 tab 3 E HCG - zestaw 10 E Testosteron Depot - 2.50 E za amp (trudno dostać większe ilości) Winstrol(Zambon) - 2 E za amp (już nieaktualne) Dbol trudno dostać. Oxandrolonu brak Testoviron(test enanthate) 250mg 2 E za amp Test [...]

[...] W ciągu dnia 0 jakichkolwiek bodźców. Doradźcie mi do jakiego lekarza się udać i jakie badania wykonać. Zbadaj: estro prolka test calk / wolny prog lh + fsh kortyzol panel tarczyca podst bad diag + usg jąder. Z wynikami do lek urolog / endokrynolog / androlog. Czasami idzie dorwać lek który ma na klacie 2 z tych spec med także większe pojęcie.

[...] ze soba a ty pójdziesz i sobie zaszkodzisz , tutaj jedynie zostaje ci ewentualnie robić lekkie treningi i obserwowanie co się dzieje , jeśli pojawia się dyskomfort (ból, większe rwanie w okolicy przepukliny) to wtedy odpuszczasz a jeśli wszystko ok to ćwiczysz dalej lub więcej . Kolega przez covida ma operacje ponad rok przesuwaną już i [...]

Okej czyli 10 g tego : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci podczas treningu siłowego styka? I 10g w DT i 5 g na czczo w DNT czy w DNT też 10 ? jako minimum styka, jednak mozna sie pokusic o wieksze dawki bcaa jak finanse pozwalaja;-)

[...] nie najważniejszym posiłku dnia dałeś odżywkę.. Lepiej zjedz normalnie a tego gainera wrzuć gdzieś pomiędzy posiłkami, wtedy zwiększysz kaloryczność, dodatkowo możesz jeść większe porcje produktów węglowodanowych w każdym posiłku, zamiast 100g-125g. Jeśli do każdego posiłku są warzywa, to też warto je liczyć w sytuacji kiedy w gre wchodzi fakt [...]

Jeśli na mase to proponuje taki pal: PON-klatka, triceps ŚR-plecy, biceps PT-nogi, barki Rób przerwy 2-3 min Nakładaj większe ciężary z którymi możesz zrobić 6-8 powt.

Myslalem tez zeby wziasc tego gianta AC za 4300 i wsadzic do niego pike ale to juz sa wieksze koszty - rowerek marzenie Zmieniony przez - HK w dniu 2005-05-15 00:57:06