większe

racja. wkoncu Ron dzwigal ciezary wieksze niz dotychczasowi kulturysci .. rowniez i Dorian. Szkoda mi tylko ze nie zdolal utrzymac proporcji bo to dziwnie wyglada wielki brzuch klatka rowniez a barki i rece raza w oczay

Grono Elity coraz większe :-) Gratuluję setuni plus :-D

[...] ci napisałem,ponieważ może powinieneś bardziej skupić się na rozwijaniu mięśni dwugłowych i trójgłowych ramion zamiast "zarzynać"przedramiona.Wydaje mi się,że przyniosło by to o wiele większe efekty.Oczywiście to są tylko moje sugestie, a ty zrobisz jak uważasz.Jednak ja na twoim miejscu znacznie zmodyfikowałbym trening. Pozdrawiam

Ja tam miałam jeszcze większe biodra niż Ty i żyję.%-) Powodzenia.

:) Chyba kwestia tego, że u mnie jest duża dysproporcja miedzy biodrami a talia i przez to one wydaja sie jeszcze wieksze ;)

Dla naturala jezeli trenujesz miesnie częściej tworzysz lepsze i większe srodowisko anaboliczne i zwiększasz synteze bialek Jezeli trenujesz splitem nie masz takiej mozliwosci.okej miesnie skatujesz bardzo ale co z tego jak anabolizm bedzie jedynie ok 72h? A dalej co? Lipa Srodki farmakologiczne robia wowczas srodowisko anaboliczne caly czas. [...]

izik chyba ty pjerdolisz, po chooj mi wieksze nogi?

Z obu stron gino tylko z jednej większe... Przeyebana sprawa

Jak gdzies czytalem ze dawka 15mg a np 30mg nie da duzo wiekszych efektow tylko zwiekszy sie bilans azotowy ktorego i tak sie nie wykorzysta i pojdzie wiecej w sadlo :) Do tego dochodza wieksze skutki uboczne w miare zwiekszania dawek.

j/ww + genetyka hoojowsza i coraz większe placki za doping siębiorą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 21:56:24

siema pisdy i.... jeszcze wieksze pisdy

[...] do zacisków i liczę to jako 5 - ale nie wiem czy tak jest bo nie mam jak zważyć. Mieści się na tym gryfie ponad 130 kg - trochę inne talerzyki i zaciski trzeba użyć. Ale bazowo te większe 10 kg talerze są idealne. Mam też takie gryfy na których można pewnie i takimi 10 kg talerzami założyć i 160 kg bo są dużo dłuższe (oryginalne z firmy OLYMP).

[...] hipetroficzny. Załóżmy, że mamy w głównych ćwiczeniach 2-3 serie rozgrzewkowe, 2 serie robocze na około 6 powtórzeń i 1 z regresem. Jakie rozwiązanie długofalowo da nam większe zyski w postaci budowy mięśni: a) nie wykraczanie poza 6 powtórzeń w roboczych nawet jeśli jest spory zapas, dokładamy ciężaru na następnym treningu. b) pierwszą [...]

[...] hipetroficzny. Załóżmy, że mamy w głównych ćwiczeniach 2-3 serie rozgrzewkowe, 2 serie robocze na około 6 powtórzeń i 1 z regresem. Jakie rozwiązanie długofalowo da nam większe zyski w postaci budowy mięśni: a) nie wykraczanie poza 6 powtórzeń w roboczych nawet jeśli jest spory zapas, dokładamy ciężaru na następnym treningu. b) pierwszą [...]

oki...super.. a jak z tym żarciem ? może być? Ja tam wolę większe, naturalne :) Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-12 22:43:00

[...] była trochu e36, później chciałem e46, a teraz to jak mówisz za to bym kupił 11letnią e46 a wiadomo ze z wiekiem wszystko siada i jakieś koszta napraw zawsze to by były większe itd. i wytłuczone bardziej. z ceną to w sumie można powiedzieć ze okazja sie mi trafiła, bo jak porównywałem na necie to z podobnym wyposażeniem 7,5-8 coś trzeba [...]

lepiej dwoma, zawsze to większe wrażenie, a ze szyby przyciemniane to nie widać ze my sami w środku %-)

dieta chrupkowa sie skończyła pare miechów temu, na razie jest okej, poza niesamowitymi bólami w okolicach grup miesniowych które były trenowane danego dnia ide cos pojerdolic i pużniej na trening a w nocy znowu bede stękał z bólu a twój pomysł z koksami jest okej, też to wymyslilem, ale nie miałem gdzie kupic deca-durabolinu, wiec ładuje prolo, [...]

siema mam podobny problem. i powiem niestety tak ze jedzenie i te wszystkie tribulusy to gowno pomoga. moze i podniesie w jakims malym stopniu poziom tescia ale nawet chyba tego nie odczujesz. ja mam cos z przysadka prawdopodobie(poziom tescia mam w dolnej granicy, ale ta granica obejmuje ogolem wszystkich, czyli w moim wieku - 21 lat powinenem [...]

[...] przerwe od siłki, poszło sporo alkoholu, z żarciem różnie, schudłem chyba 3 kilo, po powrocie, słaba regeneracja dzień przed i niepełnowartościowe posiłki ale podnosiłem większe ciężary niż na dobrym cyklu na kreatynie Wg mnie prolaktyna skutecznie obniża teścia.. przez ostatnie dwa treningi naprawdę poczułem że ćwiczę! Odwiedziłem także [...]