Jeśli chodzi o temperature to ja jej nigdy nie sprawdzam bo mi się nie chcę... Ale te 37.5 to taki max bo potem będziesz miał troszkę bardziej dokuczliwe sidy przynajmniej ja jak zauważalem przy 5 ed ze paliło tak samo tylko uboczne większe.. Więc trzymaj te 37.5 i jak będzie temperatura spadac to ewentualnie możesz dorzucic tabletke
Z tego co się orientuję, to scitec kiedyś miał creapure i przeszedł na ultrapure. Jeśli chcesz naprawdę małe opakowanie(100 gram) to kup tego sciteca, a jeśli możesz kupić większe to polecam OLIMPa, Treca i Ultimate-wszystkie creapure. Doradca w dziale suplementacja
Od 2 miesięcy zastanawiam się czy dać HMB drugą szansę Podobno działają tylko dużo większe dawki niż piszą na opakowaniach. Poczekam aż Olimp wypuści HMB MEGA MEGA MEGA MEGA MEGA MEGA CAPS.
"Leyus - sens mojej wypowiedzi odnosnei izolatu - tylko extensor obecnie za 42 zeta.Inaczej - srać na to i walić po modrach sprzedawców którzy chcą nam to sprzedac. a wygoda? stary, patrz: wracam z pracy o godzinie np. w piatek 18.30 i co robie? Pakuje izolat z carbo do ryja i walę na trening.Izolat po 10 minutach mam we krwi i mam to w [...]
kamilos290 tak? prawie,a tak samo-to zupelnie odmienne stwierdzenia. pamietasz ta reklame:"prawie jak porsche...itd." PS. to jest tylko wprowadzenie. po kilku tygodniach przerzucasz sie na ciezsza wersje. treningi A-B,wiecej serii,wieksze ciezary. pozdrawiam.
[...] maści to może być problem bo nie wyjdzie pewnie tak jak powinnoJak bardzo Ci to przeszkadza,a nie masz jakiś oporów to kup w drogerii korektor antybakteryjny i te najbardziej widoczne wypryski punktowo nim zamaskujesz. Niestety leczenie musi potrwać bo to trochę długotrwały proces,ale później to już będziesz miał większe możliwości
Dokładnie, taki krótki sen źle wpływa na regenracje a co idzie za tym to ogólne zmęczenie przez cały dzień czy słabe przyrosty/efekty. Organizm dla odpowiedniej regeneracji chyba potrzebuje około 8\9 godzin snu. Zapotrzebowanie wody w organizmie znacząco spada w tym okresie ale sie waha w przedziale 2/3 l. Wiadomo że podczas treningu spożywamy [...]
Yarekbboy - odkąd zacząłem totalnie olewać ciężary mam znacznie większe przyrosty masy i siły. Siła wynika między innymi z grubości mięśnia (w skrócie) więc im większa masa tym większa siła. Zauważ, że wykonując 16-20 powtórzeń ćwiczę na relatywnie mniejszych obciążeniach niż większość z was (w stosunku do CM) a jednak efekty masowe mam nie do [...]
[...] przed trenigiem 7,5g BCAA po tyle samo+ samą leucynę w dawce 10g i wtedy rzeczywiście czułem, żę regeneracja jest lepsza. Ty ważysz 100kg to dawki przynajmniej połowę większe Co do dextro/carbo/vitargo to nie lepiej operować ryżem i kaszą? Taniej wyjdzie i skuteczność podobna chyba, że Ci cięzko wchodzi. Co do krety to tak jak lawina pisał [...]
Bez fazy nasycenia bardzo dobrze wchodzi, osobiści wole zrobić dłuższy cykl niż jeżeli brać większe porcje. Nie od kreatyny rosną mięśnie ona tylko pomaga.
wiecie, jezeli rekawice zadawaly by wieksze obrazenia niz gola piesc to jaki by byl sens ich uzytkowania? A co do kojarzenia, to wuazam jak tutaj wszyscy, ze jak sobie poobijasz troche twarz, poleci juha raz na trening to sie nic nie stanie bo to jednak nie sa takie uderzenia jak u zawodowcow. A pozatym zapisujac sie na taki SW musisz zdawac [...]
[...] kombat 56, które zresztą de facto też korzystają) . Może trochę zdanie to trochę mgliście sformułowałem, ponieważ miałem na myśli, że sam trenujący z czasem będzie miał większe możliwości techniczne jak trenujacy owe wspomniane style. Kopiują techniki i metodykę z innych stylów, wedle zasady "adaptuj co przydatne, odrzucaj co [...]
Tylko tu nie chodzi wyłącznie o Twoje zdanie ale przede wszystkim o zdrowie pytającego,dlatego Twoja rozpiska nie jest doskonała,ponieważ naraża gościa na większe spadki po cyklu , a i cały cykl rozkręci się dopiero około 4 tygodnia i będzie trwał tylko 5 tygodni. Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.
[...] w cudowne działanie tych preparatów. Piramida finansowa, każdy zarabia na kogoś wyżej i kazdy stara się sprzedać jak najwięcej by wejść na wyższy szczebel w firmie, dostać większe bonusy i upusty na zakup kolejnych produktów. Znam kobietę co pracuje dla podobnej firmy i opowiadała mi trochę jak to się wszystko organizuje i wciąga ludzi. Bardzo [...]
Podolski i Klose graja dla niemiec bo wieksze sianko itd a po za tym spedzili wiekszosc czasu w niemczech i tam otrzymali propozycje gry w reperezentacji
Chce zmienic, powiewaz moje treningi zaczynaja byc monotonne. Tzn co okolo 3 miesiace zmienialem zestawy cwiczen, serie, powturzenia, jednakze juz w pelni zasmakowalem splitu. Mam nadzieje, ze gdy zaczne trenowac FBW to i przyrosty moga byc wieksze! :D
madejosxxx - wszystko kupiłem osobno, troche z tym wszystkim zachodu było i trzeba bylo wieksze ilosci kupic , ale sie opłacał pod wzgledem ceny i jakosci barjur2 - zasmażki nie ma ale mam koncentrat smakowy do odrzywek wiec da sie to wypić. w porownaniu do deca stac to jest to pyszne
nie caly plan to, podstawa mc,wioslowanie,podciaganie sie na drazku. Ale nie potrafisz pojąć, że mam z niego większe szkody niż pożytek. brak odpowiedniej techniki, za duzy ciezar tyle.
DYLEMAT
