SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

większe

  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Komentarze 1. Bardzo ładnie idzie siła do góry. Jestem zadowolony z tego ćwiczenia. Przy ostatniej serii ostatnie powtórzenie z pomocą asekuranta. 2. Także ciężary coraz większe. 3. Ok 4. Tutaj nie idzie więcej powtórzeń, nie wiem co o tym sądzić. 5. Wróciłem do starej maszyny i poszło w górę 6. Trice zmęczone. Dieta 1. Kreta - Owsianka, ser [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2010-04-08 07:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa Stimul 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Pompa 2/5 4.Pobudzenie 2/5 5.Ogólne odczucia: Jak dla mnie slaby, do meso nie ma polotu. Ciezki trening klatki + lekko triceps, myslalem, ze bede targal wieksze ciezary niz tydzien temu, ale w ogole nie bylo mocy, raczej bym nie kupil calej puszki

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:25:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. 4-Devillab-virus 2.Rozpuszczalność: 4/5 3.Pompa: 2/5 4.Pobudzenie: 2.5/5 5.Ogólne odczucia: Myslalem ze bedzie wieksze wow po tej przedtreningowce, ale jedyne wow jakie bylo to podczas probowania wypicia tego specyfiku ktore smakuje ohydnie :D, troszke pobudzilo ale nic po za tym. Spalacze: 1. 2-Lipodrene Elite 2.Pobudzenie: 4/5 3.Skupienie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 08:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :)) ja tylko ćwiczę brzuch, żeby wygladał zayebiście -> co z czasem osiagne ;-) ale mogę odpowiedzieć: 1. /podobnie jak Regenat/Budujesz mięśnie - więc jak rosna to sa większe i talia może robić się szersza. Jeśli jednak mało jest fatu to talia jest zarysowana i optycznie (przy rozbudowanej górze tj klatka,plecy) powinno wygladać OK ;-) 2. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak od siebie. Ostatnio jak mnie złapał zamuła z jedzeniem, to na 2 tyg obciąłem składniki praktycznie o połowę, tak z dnia, na dzień. No może białka trochę mniej niż o połowę. I muszę Ci powiedzieć, że wróciłem na większe kalorie z przyjemnością i z dużo większym apetytem.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie HMB mhmm jak ci aksy nei szkoda choć jeśli masz zamiar brać rpzez 3 miechy dawki większe niż sugerowany i do tego nic innego (nie mówię tu o prozdrowotnych itepe) to będzie to ciekawe jakiej firmy mono masz ??

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12323 Data: 2007-09-11 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    No myślę że lepsza , ale gryf jakoś mało miejsca ma na nakładanie obciążeń, a kiedyś bedą Ci większe ciężary potrzebne ;]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    [...] przerwy 120s a potem,że ten trening jest obwodowy,czy to nie jest czasem tak,że stacjonarny to w, którym nie wykonujemy obwodów i wtedy przerwy między ćwiczeniami są większe bo robimy jedno ćwiczenie np 2x15 powtórzeń a obwodowy to przerwy krótsze niż w stacjonarnym bo robimy po sobie po kolei ćwiczenia tzn [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Szczerze najtrudniej będzie z pasem ale myśle ze teraz przez zimę z przemyślaną dietą uda mi się chociaż zostać przy obecnym zatłuszczeniu brzucha a za to poprawić wspomnianie detale czyli barki ,klatę i ramiona . Wizualnie wtedy będzie lepiej rossi_ Dzięki również za docenienie moich starań . Ciężary będziesz dżwigał podobne to znaczy większe

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że mógłby tak wyglądać i tak poważnie oraz z rozwagą podchodzić do zagadnienia. Co prawda chadza ze mną na siłownie, ale on ćwiczy w stronę "fitness"? Omija większe ciężary szerokim łukiem, dba tylko o ogólną sylwetkę. Co prawda jest nieco starszy, ale też dzielny^^ Życzę Ci motywacji, zdrowia i dalszych sukcesów, jak i [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie, bo chyba między JDS a Reemem jest lekki bad blood. Cain moim zdaniem spokojnie sobie poradzi, w ogóle Fedor z dobrym gameplanem (w ogóle z jakąś zaplanowaną taktyką) by sobie też poradził%-) Co do walki wieczoru to z całego serca jestem za Reemem, ale obiektywnie patrząc JDS ma większe szanse:(

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno większość żołnierzy po powrocie z frontu ma mniejsze lub większe problemy natury psychicznej @-) Więc luuuuz, wszystko w normie :-))%-)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 07:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj cisnienie to miales wyiebane bo wpadles w panike miedzy innymi. Nie bede zgadywał co to jest ale jak zauwazyles ma to zwiazek ze strzałem omo i tyle. Czy mozna byc uczulonym na jakis estr to nie wiem jestes pewien ze nie dales w zyłe np? hdzies bylo napisane ze przerosnieta lk serca. Niby od trenowania serce jest wieksze.Tutaj tez nie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 00:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo będzie miał z Pettisem na pewno większe problemy niż z Edgarem. Chociaż dominował nad jak chciał to zupełnie gładko mu to nie szło - wiele razy przestrzeliwał ciosy i generalnie z kimś ze świetną pracą nóg będzie miał ciężej - takim ktoś będzie Anthony. Chociaż ja raczej na Aldo stawiam

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tylko,ze Diaz dostal TS'a na prosbe GSP,wiec to inna sytuacja jednak ;-) jakby pokonal i Kampmanna i Maie,to wiadomo,ze zasluguje na walke o pas,ale wlasnie pytanie,czy dostanie Demiena zakladajac,ze obaj wygraja swoje walki nastepne. mooooze i dostanie. ja tam goscia mega lubie,robi na mnie duze wrazenie jego stojka i parter tak samo. zapasy w [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 01:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 122 - LAJF

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze ze dzis Pac-Man, mimo ze nie jestem zwolennikiem boksu to jestem pewien ze beda 2x wieksze emocje :)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 17330 Data: 2010-11-13 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kolezanka z pracy wlasnie stwierdzila ze ma w gorsecie nawet wieksze od niej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najszerszym zakresem umiejętności, nie tylko instruktorów fitness, ale również dyplomowanych dietetyków sportowych... Myślę, że powodzenie tego przedsięwzięcia spowoduje większe zainteresowanie innych uczelni sportowych i będą kopiować ten pomysł... Fajnie też ze Firma z 20-letnim doświadczeniem w produkcji supli pomaga w zorganizowaniu tego. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2010-06-10 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogólnie mam cały czas wysokie , kiedys mi lekarz powiedział że niby przez to że mam kamień na nerce ale coś mi sie nie chce wierzyć kiedyś jak na boks chodziłem to miałem robione badania przed zawodami i piguła mi chyba ze 4 razy mierzyła ciśnienie bo cały czas wysokie nie wiem dawno nie mierzyłem ale pewnie bedzie gdzieś około 140/100 albo i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od bananow kobieta wieksze piersi rosna sam kiedys za mlodu jadlem zeby miec lepsza klate siemano

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 17:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)