[...] bicem i tricem, które będą w 4-ech seriach). Liczba powtórzeń -> we wszystkich seriach ciężar na maksa, dobrany tak, aby wykonać na maksa w zakresie 8-15 (do tej pory starałam się wykonywać 8-12 na mniejsze partie, 10-15 na większe). Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-25 01:18:26 Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-25 01:19:23
[...] w 4-ech seriach). Liczba powtórzeń -> we wszystkich seriach ciężar na maksa, dobrany tak, aby wykonać na maksa w zakresie 8-15 (do tej pory starałam się wykonywać 8-12 na mniejsze partie, 10-15 na większe). Lux jak poprawisz plan wrzuć go tutaj jeszcze zobaczymy gotowy efekt Ps o dietę nie pytam bo do bloga zaglądam więc jest git pozdrawiam
[...] robił. Pomimo że było to duużo razy zgłaszane. Winy są z obu stron, ale polemiki na poziomie i wyjaśnienia tego brakuje P.S ja bym się nie pociął gdybym dostał bana, bo mam większe zmartwienia na głowie, ale robienie otoczki wokół użytkownika, że zawsze może się odwołać, zostanie to konstruktywnie rozpatrzone, obowiązuje go regulamin, a nie [...]
Sam to wykonywałem, efekt na początku ok m. brzucha twarde, ale potem ? Zero, utrzymywały się tylko na takim poziomie Zresztą co to za ćw, jeśli ćwiczysz żeby jak najszybciej zrobić ćw i przechodzić do następnego, bez poprawnej techniki, koncentracji. Dla mnie nie istnieją cudowne plany na rozwinięcie m. brzucha, bo gdyby tak było, to pewnie i [...]
PLAN MOZESZ ROBIC ZAWSZE, NAWET W PIEKLE GO ZAAKCEPTUJA, HEHE..zobaczysz jak umrzesz.. Jesli bedziesz sie trzymac tygodni regeneracji to nie ma powodu go przerywac, bo to trening cykliczny. Po sprawdzianie maxow mozesz wziasc 2 tygodnie wolnego. Ale maxow nie sprawdzaj jeszcze przez pol roku, to bedziesz mial wieksze przyrosty sily. W tym czasie [...]
Tak ma byc. Dobrze ze znalazles sobie zajecie Ja chyba aktualnie rowniez poznaje ta dziwna tajemnice "za malego progresu". Najsmieszniejsze jest to uczucie ze wydaje Ci sie ze wciaz jest tak samo jak bylo ale gdy spogladasz na ciezary sa zwyczajnie wieksze Zdecydowanie wprowadze to do swoich treningow.
****a stwierdzam fakt,koks jeszcze nikogo nie zabił,a ja znam swoj orgaznim i wiem,że większe dawki będą dla mnie w sam raz,jak robilem redukcje szamalem 200mg efki i 200mg clena ed i co ? i ****a umarlem?,a na forum by napisali,że ich by to przekręciło,panowie ****a powagi troche.Jestem prawie pełnoletni i wiem co robie
wiem jak jest tymbardziej ze powoli zaczynam czuc side effects towaru zawsze bylem odporny na sprzet tzn tak mi sie wydawalo i mowilem ze tylko na slabych psycznicznie to dziala. Ogolnie umiem sie opanowac itd ale czasem juz nie potrafie moze niewiem czasam szukam poprostu pretektsu zeby sie wyzyc . A odnosnie tego towaru to neiwiem ale niema [...]
Darek ..sprobuj ten plan, cwiczen nie musi byc duzo , wystarcza 3 cwiczenia na wieksze partie , i 2 na mniejsze , nie zapomnij ze kazda partia dostanie w doope 2 razy w tygodniu() ej no koorva 1 punkt mi braklo i mialbym prawko kto zna lekarstwo na to?
metadon a jak tam wygląda gojenie u ciebie? moze wrzucisz jakies zdjęcia??? z tamtych które dałes to wydawało mi sie ze calkiem calkiem to wyglada... a i czy mogłbys porownujac moje zdjecia do twojego gino tzn czy miales mniejsze czy moze wieksze...
wiesz ja mialem mega duzo tluszczu, troche dziwne bo szczupla mam budowe ciala i hormony w normie. no ale zawsze odkad pamietam mialem wieksze piersi. plus cwiczylem troche na silwni by to zbic (nie udalo sie). nie mialem nic twardego, zadnego gruczolu. Ty masz zupelnie 2 razy mniesjze niz ja jak patrze wiec bedziesz po zabiegu mial pewnie plasko [...]
siwywdz wiem ze wystarczy zadzwonic ale nie chce dzwonic z takimi głupimi pytaniami dlatego pytam ... proponował Ci tylko soboty czy inne dni tez ??? A tak pozatym to twoje gino jest dosyc małe, ja mam troche wieksze, jednak rozumiem Cie bo nawet najmniejsze gino to gowno
kamizelke kolo 4 tygodni a teraz na noc czasem zakladam bo jeszcze mam jakas opuchlizne bo jak dotykam to troszke mnie boli pod sutem zrosty sa nie wielkie ale to moze przez nie wydaje mi sie ze delikatnie odstaja sutki!co do masc smarowalem cepanem czy jakos tak przez tydzien ale przestalem bo wyczytalem ze on likwiduje troszke blizny ale tym ze [...]
[...] 20 strzykawek 20ml i igły 0,5 tak ze 30-35 jeszcze. P: Nie wiem czy będę miała tyle. tych igieł... (patrzy na klientelę, bo wiadomo, że przyszli po to samo) Ja: Mogą być większe wszystko jedno. P: 0,7? Ja: git. Po chwili na ladzie ląduje opakowanie ze strzykawkami insulinowymi (wielkie pudło z napisem strzykawki - nic więcej) i siatka ze [...]
kurcze tak czytam i czytam o tej ginekomasti :/ dopiero kumpel z ktorym chodze na silownie objawil mi ze mam gino :/ zawsze odkad pamietam mialem wieksze piersi od innych, ale nie zwracalem na to uwagi, cwicze na silowni juz okolo 2 miesiecy, i troche mi wstyd chodzic w krotkim rekawku bo sutki strasznie odstaja i wyglada jakbym mial cycki... [...]
Mam zamiar zrobić to prywatnie u chirurga plastyka nie wiem czy jakość będzie lepsza czy po prostu będą wydane większe pieniądze, co o tym sądzicie??? z góry dzięki za odpowiedz... a to jeszcze jedno zdjęcie