większe

wieksze obnizają ale wiesz takie to tam obnizanie że łohoho i wogóle kastracja%-)

Gratulacje dla uczestników-dali rade,choć czasem było goraco. Konkurs bardzo prosty a jak pewnie dało się zauważyć-problemów mnóstwo-a to wymaga odporności psycho-fizycznej. Kto spróbował a nigdy nie spróbował swoich sił na scenie-przeżył minimalną dawke emocji zwiazanych ze startem w zawodach na scenie i ma troche wieksze wyobrażenie,jak to jest [...]

[...] ale dalej nie wiem co to jest wprawdzie wydaje mi sie ze mam uszkodzona łąkotkę ale nie jestem pewna i mam do was taką mała prośbę ile czasu mija od artroskopii zanim uzyska sie pełny zakres ruchu w kolanie i pełną jego sprawność i czy po zabiegu mogą być jakieś większe komplikacje i czy mogę mieć jakiś czas po zabiegu problemy z kolanem?

Witajcie wiecie trochę mnie to dziwi, że lekarz stwierdził, że z kolarstwem papa... ja miałam o wiele, wiele większe problemy z kolanami i zanim jeszcze trafiłam na stół lekarz zalecał mi rower i pływanie, na rowerze nigdy nie miałam problemów nawet przy wjeżdżaniu pod górkę, na basenie różnie bywało bo jednak od czasu do czasu musiałam stanąć i [...]

pewnie mi sie zmieni wszystko w klasie maturalnej ale narazie ide w kierunku medycyny :) Ja tez sadze ze nie ma roznicy czy sie robi na NFZ czy prywatnie... ja nawet sie spotkalam z przypadkiem ze poszlam prywatnie do chirurga bo mi sie cos robilo na palcu u stopy i kazal rozne rzeczy robic ale to mi sie robilo coraz wieksze az urslo do takeigo [...]

Adapalem my tu mamy większe problemy, jesli chcesz wykazać się swoją wiedzą to może poradzisz coś w sprawach istotnych, bo ludziska kichają na to, jak się nazywa to czego nie mają - łękotka czy łąkotka.

[...] bylam taka nabita i "uziemiona" - jak ćwiczę jogę to jestem sczupjesza, smuklejsza a jak chadzam na siłownię to jakaś "bliżej ziemi jestem" - mięsnie są większe wprawdzie, ale nie wyglądm wysmukle tylko jak mięsniak ... Tak na prawę mam chyba jakąś blokadę psychicną - boję się, że mi się coś stanie w to kolano, w efekcie [...]

Witam! Jakos w pazdzierniku 2008 nabawilem sie kontuzji kolana prawego (2 tyg gpisy potem 2 tyg orteza) lekarze powiedzieli ze to naderwane poboczne piszczelowe i krzyzowe chyba przednie wiezadla i to na tyle wstepu. Po paru miesiacach zaczelo mnie cos kuc kolano pod rzepka i przy ruchach bocznych uciekalo mi kolano na zewnatrz. Zrobilem MR i mam [...]

gmacko - jak miałaś przeszczep z półścięgnistego to siniak pod udem w jego miejscu to norma. Ja całe szczęście nie miałam go , mięśnie dwugłowe nie bolały heh :) No tak mięśnie wracają, bardzo często sa nawet większe niż w zdrowej nodze, a mimo tego mają mniejszą siłę :(

Jak dla mnie to wszystko dziwne ,kurna punkcje to robia bez mrugniecia okiem skubance. Napisz jeszcze u jakich lekarzy sie leczysz ,no ja niestety nie poleam panstwowych. Idz gdzies do dobrej kliniki prywatnej moza za wizyte zaplacisz ze 100 zl ale bedziesz wiedziala na czym stoisz. Wiesz jak nie wierzysz lekarzowi to jakims ludzom na forum tym [...]

Domzalskiego robota:) on nie jest taki, ze chlasnie dziewczynie na pol nogi, po starym artro ledwie mi slad po poltora roku zostal, teraz te blizny tez mam niewielkie i to naciecie pod kolanem, kazal mi wprawdzie jesZcze kupic krem na blizny, juz nie pamietam nazwy, wtedy tego w ogole nie uzylam, teraz moze bede musiala z uwagi na to wieksze [...]

Po kolei: 1. Przysiady faktycznie za plytkie, w drugiej czesci filmu lepiej. Nie konczysz w pelni wyprostowany; konczysz ruch otwarciem biodra, Ty pozostajesz zgiety. Od 13:30 widac to az za bardzo, glebokosc zaliczona, ale konczysz na zgietych kolanach non stop. W miare schodzenia w dol przerzucasz ciezar na palce; staraj sie caly czas 'byc' na [...]

[...] nie wiem jak wytłumaczyć. Ale ciężar zawieszony na tym znajduje się idealnie pod klatą, bo zaweszony jest mniej więcej w tej części ciała. Wiem że ciężary masz pewnie dużo większe niż moje 40 ale naprawdę robi się tak wygodnie,a jak będzie ci się wpijać to owiniesz czymś łańcuchy lub na stałe wsadzisz w jakąś piankę( np. rurki piankowe do [...]

[...] schemat, ale wolę robić siłę rampą albo wave loadnig tudzież kombinacją obu. Działa i w moim przypadku świetnie się sprawdza. diablos666 we Wrocławiu chyba tylko w jednej są większe, ale to siłka dla snobów, bardzo droga. Jodełko też tak mi się wydaje, chciałem zasięgnąć opinii innych. Przy podziale partia 2x w tyg będą to dwa ćwiczenia, a w [...]

[...] dolnego grzbietu także po zrobieniu barków w dniu z klatką przed nią może sie okazać, ze trening na ta częśc wypadnie niezbyt dobrze ja bym pozostawił jak jest jednak. większe jest bowiem ryzyko, ze 'zepsujesz'te treningi w tej konfiguracji na ktorą chciałeś przejść. ponadto -pomimo treningów lekkich- klatke traktujemy juz priiorytetowo [...]

[...] Ktoś to pisał ten koment zapomniał dodać że JJ wszystkich zdominował. Machida dał się zaskoczyć? Lol, normalna wymiana bokserska którą przegrał. Każdy nokaut w historii boksu można tak tłumaczyć, że "dał się zaskoczyć", bo im większe zaskoczenie tym lepszy nokaut. Koment na poziomie onetu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-06-04 01:04:01

wieksze partie 3 serie mniejsze 2 serie

[...] i się przyzwyczaiłam i zaprzyjaźniłam odpowiednią pracą serduszka a tu raczej inny typ zmęczenia, taki mało satysfakcjonujący... Czasami wydaje mi się, że mogłabym wziąć większe obciążenie, np. przy martwym ciągu spokojnie mogłabym więcej, ale moje dłonie tyle nie utrzymają - plecy jak najbardziej, ale sam chwyt... nie wiem może ja od razu [...]

[...] obciążenia i zrobić tych powtórzeń mniej. Zadowolona jestem z drążka dolnego - bo czułam już bardziej, że udaje mi się ściągać łopatki i ciągnąć grzbietem a obciążenie było większe (początkowo przez przypadek, bo nie zauważyłam dodatkowego obciążnika 2,3kg). Mam nadzieję, że i technicznie się poprawiam, że nie są to tylko moje subiektywne [...]

:-D:-D:-D Podobał się bardzo i pewnie będę do tego wracać. Powiem Ci, że nogi mnie jako tako nie bolą o wiele bardziej niż jakiekolwiek bóle mięśniowe po treningu - miewałam większe "zakwasy", ALE... :-) ...ból bólem, ale zmęczenie jest odczuwalne. Dzisiaj na zajęciach po kilku przysiadach już byłam padnięta, więc wczoraj mięśnie naprawdę dostały [...]