Ja bym kierował sie w ilości 30-36 jak oficjalnie podał BodyLine co jak dla mnie jest świetną dawką ku odblokowaniu.Biorąc 24 i koncząc odblok czułem zwała i jeszcze gorzej niz przed cyklem..Odlbok 3ba wyczuć.Na wieksze cykle dodawałem zawsze nolve 20mg dzien do uzupełnienia pct..
[...] że nadmiar szkodzi. Mam tylko nadzieję, że nie dotyczy to siatkówki. Pokazywanie PlusLigi to zarazem atut, jak i duża odpowiedzialność. Ambicje kibica z roku na rok są coraz większe, ale my nie jesteśmy w stanie pokazać wszystkich spotkań. Będziemy się jednak starać sprostać wyzwaniu" - obiecał dyrektor sportowy telewizji Polsat Marian [...]
Chodzilo o 12-14 powtorzen rozumiem? Wg. mnie mam spore mozliwosci i dosc dobra genetyke, o czym sie kiedys przekonalem po 1,5 m-cu cwiczen (efekty byly naprawde zadowalajace... bez zadnych dopalaczy oczywiscie). Czy jest sens wykonywac serie..... 12 powt,10,10,8 itd.... a na koncu brac jakies wieksze ciezary (tak 90% maxa i chociaz 1 lub 2 [...]
koksik powiedz sobie w jakim celu koksujesz i co chcesz osiągnąć,jeżeli masz jakies większe ambicje to jest sens jeśli tylko chcesz lepiej wyglądać to nie
Wall-e to ty don ? a tak to sorry myslałem, ze jakiś świerzak co to za cykl chcesz ładować ? co do marnowania towaru... popatrzcie na mnie większe głupoty robiłem jakoś zyje ;)
[...] MMA na pewno zasada 5 więcej niż to co wydaje nam się maksymalnym wysiłkiem jest ok. Chodzi tutaj aby wyćwiczyć swój umysł tak aby zmusić się do wyjścia ze strefy komfortu, zmusić się do dodatkowego wysiłku wtedy, gdy mamy już dosyć i wykonać jeszcze dodatkowo 5 powtórzeń, 5 minut dłużej biegać, dołożyć 5 kg większe obciążenie itp ....
Martwy jakbyś dał równolegle do boku aby tylko bok było widać jak trenuje, daj większe talerze bo za nisko schodzisz, jak w siadzie podwijasz tyłek, wyższe talerze lepsza pozycja, wiosło słabo widać ale mam nadzieje ze łokcie prowadzisz przy ciele, możesz się trochę jeszcze pochylić i głowa ma być przedłożeniem tułowia, nie patrz się przed siebie [...]
odwrotność pytania 3 , tren czym większe dawki tym lepiej lepiej brać przez 4-5 tygodni 200mg trenu ace niż przez kilka miesięcy np 100mg eod wnc1964 ] Mnie nurtuje te pytanie, szczerze nie odważyłem się nigdy na takie dawki, czyli szybko imocno wchodzimy na tren , oraz szybko schodzimy, oczywiście potem kontynujemy, cykl testem i masteronem, aby [...]
[...] do arcyważnego meczu w finale Pucharu Anglii desygnował Senderosa. Szwajcar odpłacił mu za to najlepiej, jak umiał. W następnym sezonie oczekiwania wobec niego będą jeszcze większe, ale jego charakter powinien pozwolić mu na skopiowanie swoich wyczynów. Senderos ma filozoficzne podejście do życia, co pomogło mu wejść na szczyt po rocznej [...]
[...] zasygnalizował zmianę. W jego miejsce pojawił się Rio Ferdinand. Miejmy nadzieję, że uraz Campbella to nic poważnego, bo inaczej nasza obrona będzie miała jeszcze większe kłopoty. Pamiętajmy, że nie mamy obecnie Ashley'a Cole'a. Pan Senderos proszony na rozgrzewkę! Nasz środkowy obrońca ma naderwane tzw. ścięgno udowe. Czas jaki [...]
Słusznie Beckham boji się o 4 litery Jak Henry przejdzie do Barcy to wtedy Real będzie dostawał jeszcze większe baty niż teraz od Katalończyków, a o mistrzostwie hiszpani będą mogli tylko pomarzyć
co do meczu Arsenal - Real to na dzisiejszy dzień większe szanse ma Real, ale wszystko jest możliwe. Mecz będzie transmitowany w TVP. Baca sie postarał.
[...] debetu Arsenalu Keith Edelman uważa, że nie należy martwić się wysokim debetem Klubu, który wynosi aż 260 mln funtów. Dzięki temu, że udało się wybudować nowy stadion będą większe zyski, a poza tym wydłużono okres spłaty długu z 14 do 25 lat, co znacznie obniży miesięczne raty. "Budowę Emirates Stadium i spłatę jej, można porównać do kupna [...]
[...] się w Polsce uczyłem ale po przyjeździe poczułem się jak bym nic nie umiał. Pobieram lekcje trzy razy w tygodniu i już czuję, że robię postępy, które jednak muszą byc większe. Fajną sprawą jest przymus komunikacji z innymi zawodnikami na boisku, kiedy przyjechałem nie umiałem prawie nic powiedzieć. Teraz czuję się bardziej komfortowo z tym [...]
mysle ze Arsenal ma zamiar sprzedac wieksze udzialy miliarderowi Kroenke i stamtad miec zrodlo dla transferow. Choc jak zawsze transfery beda w ostatnim dniu okienka transferowego Wenger kupuje młodych i to jest tez Jego wina, ze nie kupi starszych bo nie chce krzywdzic młodych ktorzy straca zapal gdy zobacza ze kupuje doswiadczonego piłkarza - [...]
nie doczytałeś czegoś- dopóki się dwie osoby nie spotkają- to chyba pisałam. A przyjaźń- koleżeństwo traktuję zamiennie, wybacz, jeśli Ty któremuś z tych wyrazów dajesz większe znaczenie. Jak już mówiłam, nie przywiązuje do tego takiej wagi. Dobrze, że myślisz już szarymi komórkami:) Ppapapa Wojtuś:) Dzięki:D najlepszy przyjaciel- na forum.
Omg w suplementacji nie uwzględniam żarcia w prochu :/ A zresztą nic innego nie jesz. I zrób coś z tymi sutami bo masz wieksze od bab Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-04 10:47:59
Plus Liga- sezon 2010/2011
