[...] tych panow,to dziwilbym sie troche a jak nie jestes to nie mam pojecia po co tu pisac ze nasz mistrz bylby czwarty....byl juz chyba odrebny temat na takie spekulacje... chyba ,ze masz cos osobistego do pudziana....ale tu tez nie jest miejsce na osobiste zale. zreszta prosty test: chcialbys wygladac jak pudzian,czy jak savickas????
[...] dyscypliny pośrednie między takimi jakie preferuje Pudzian a tym z AC, to: "Cztery osoby biły by się do samego końca. " - czy uważasz inaczej? zreszta prosty test: chcialbys wygladac jak pudzian,czy jak savickas???? - jak Pudzian i co z tego? Jak wiesz, siła nie jest związana z rzeźbą. Najszybszym mięśniakiem na 100 m (bo takie [...]
[...] Ciekawy temat, będę obserwował, sam mam nieco słabsze libido, ale poranne erekcje u mnie są. Poza tym, dodam, że nie znam się, ale generalnie taki estradiol mają ludzie na testosteronie wyższym, na tzw. bombie. Być może na początku się dobrze czułeś, bo estro rosło ci po mału i nadal było okej, a z czasem się "uzbierało" i wyszło poza normę - [...]
Test biegowy 4/6 - bardzo fajnie wszedł, wiele się nie zmęczyłem :-) Przy okazji, przed treningiem zbadałem PH w moczu - równo 7.0 /SFD/2017/11/30/bb2f18567a9f44beacce4506ee6848d7.jpg /SFD/2017/11/30/52cc9145211942ef8b0db5c0af744e6d.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-11-30 16:54:06
[...] czy niepokój - tego tutaj nie znajdziecie. Właśnie moje ex doświadczenia co do przed treningówek sprawiały, że byłem mocno sceptyczny i w zasadzie nie miałem ochoty na ten test. Byłem w ogromnym błędzie i cieszę się, że mnie wytypowano gdyż mogłem zweryfikować powyższe i zmienić zdanie o przed treningówkach. Jakbym miał użyć jednego słowa co w [...]
[...] czy niepokój - tego tutaj nie znajdziecie. Właśnie moje ex doświadczenia co do przed treningówek sprawiały, że byłem mocno sceptyczny i w zasadzie nie miałem ochoty na ten test. Byłem w ogromnym błędzie i cieszę się, że mnie wytypowano gdyż mogłem zweryfikować powyższe i zmienić zdanie o przed treningówkach. Jakbym miał użyć jednego słowa co w [...]
[...] gotowości do kolejnej serii np. podciągnięć na drążku, tętno spadnie, podejmiesz się próby, masz w planie 10, a tu wyjdzie lipa. Dzisiaj zakończę bardziej miarodajny (dla chętnych "szkiełka i oka") test z bieżni. Tam nie ma miejsca na odczucia, porównam tętno i dług tlenowy EPOC. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-05 14:42:57
[...] kropla potu, biegnę patrząc w zegarek na pulpicie i tu nie ma w tym nic dziwnego, że wiem kiedy czego się spodziewać. Jako trener powinieneś o tym wiedzieć, mógłbyś też podsunąć jakiś ciekawy pomysł na test porównawczy, jak czas biegnie latami to nic więcej oprócz krytyki od Ciebie nie płynie. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-14 08:55:55
Ronin dla mnie prowadzenie testu jest ok. Jesli juz ktoś poddaje krytyce twoje podejście do testu to ważne by robił to wnikliwie i konstruktywnie a krytyka "twoj test jest h... wart " nie jest krytyką o jakiej pisałem powyżej. poza tym wszystkich i tak nie zadowolisz.
[...] podobno gdy język potrafi już tylko narzekać i krytykować oznacza to, że serce jest chore - osobiście staram się tego wystrzegać. Czekałem 5 dni na jakieś propozycje do testu i cisza w temacie. Niestety jakiekolwiek testy w domowych warunkach to tylko subiektywne odczucia użytkownika. Zwłaszcza jeżeli są przeprowadzane na jednej osobie. Po [...]
Subiektywne odczucia w przypadku treningu biegowego pokrywały się z zanotowaną różnicą spadku tętna (avg i max) jak i spadkiem długu tlenowego. Spadek tętna avg i max przy tym samym obciążeniu treningowym nastąpił w każdym przypadku użycia suplementu, uważam, że to bardzo dobrze co więcej pomiar potwierdza odczucia subiektywne. Wyobraź sobie [...]
Wszyscy testujący robią ten sam test i wszyscy maja zbliżone wyniki? Proszę wskazać mi gdzie mijam się z prawdą? Tylko konkrety poproszę a nie jakieś ogólniki ;-)
[...] ich działanie jest niewielkie i powolne w czasie. Zastanawiam się zatem skąd u Rona taka poprawa wyników tych wymiernych (czas, tętno, puls) i tych subiektywnych. Bo z testów Rona wynika że suplement ma cudowne właściwości obniżające tętno i przyspieszające regeneracja pomiędzy seriami na siłowni. Zadałem też pytanie Ronowi które z tych 6 [...]
ode mnie : Roninowi dziękuje za rzetelnie poprowadzony test. Mastiemu za wyjaśnienia o tym żę działanie suplementów jest widoczne jednak nie moze sie równać z "mocniejszymi " stymulantami. a Koledze Arebie proponuje dokładne sprawdzenie jak działają i w jakich dawkach oraz proporcjach zawarte w IW acetylowe formy aminokwasów ( które to IW jako [...]
[...] Biorę pod uwagę placebo, ale Ron swoimi tabelkami udowadnia że to nie efekt placebo tylko jakieś cudowne właściwości ;-) Dalej czekam na odpowiedzi na swoje pytania (i nie są pytania o czyjeś wyniki aby móc go jak domniemam wyśmiać i zdyskredytować tylko o test) Dobrze, pogodziłem się już z tym że nie padnie tu merytoryczna odpowiedz a szkoda.
[...] czyli Suunto :-)? Poczekajmy na podsumowania kolegów Szajby i Pirlo. Zobaczymy czy nasze spostrzeżenia się pokrywają. Marek, Masti, Ojan - to była fajna przygoda i pouczający w kilku aspektach test, nie doceniałem suplementów przed treningowych i startowałem ze sceptycznym nastawieniem, kończę optymistycznie i tego życzę Wam wszystkim :-)
[...] to jest szerokosc, a nie dlugosc, jak was nagle oswiecilo czy to mialo 25, 35, czy moze 40mm? Brzmi jak zakazenie od niesterylnego undera, co znowu sie opinia psuje? Jak testolica tylko 5-tkami jechalem, chudy wali ome jako test for life 0,5 i jakos obydwoje zyjemy i mamy zady zdrowe... Rzecz jasna atomic jednak to cud malina, nikt nigdy nie [...]
Chudy, wylaczylem z tego ome Test jest tani jako go robi lab i taki byc powinien, kontabanda to jednak inna para kaloszy, pomysl, zabawa z zoltymi, eksport, produkcja - to pochlania nie tylko pieniadze, ale tez kupe czasu. Mi by sie nie chcialo za te marne grosze i chvj, cena musi byc wymierna do wysilku i zysku...Jak dobrze wnikniesz w tradekey [...]
MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE
