test

Hekade reedukuj technikę, inaczej się nie da. Patrząc na to z boku, jest to test sponsorowany, który ma zachęcać do kupna danych suplementów na podstawie efektów osiąganych przez osoby biorące w teście, Ty nie masz dobrej techniki, inaczej nawet: możesz mieć nawet złą, ale niepotrafisz wejść na docelowy mięsień jak się powinno, stąd też efekty [...]

zgadza sie szit ale człowiek uczy sie na błędach a prawda jest taka ze gdyby nie ten test to pewnie bym dalej chuyowo wyciskał, i nie pracował łopatkami w wiosłąch, już ich bede starał się nie popełniać, dzis lecą plecki, tez ponagrywam troche

[...] Barki cos kiełkują klata zacznie i nie bedzie tragedii. Ja wpiski uzupełnie jutro bo czasowo nie ogarniam. Redu zaczałem, ale wiecej jutro. aha i ktoś pytał do kiedy test prowadzimy, ja myśle ze mozna przedłuzyc, bo suple tez sporo później doszły, wiec mysle ze do tego 20 czerwca spokojnie mozna jechac, albo nawet do ostatniego ;-) [...]

Ja 28 zaczynam urlop wiec do 20 moge prowadzic test smialo moze da rade dluzej :)

[...] wygladac;d Ale raczej jakos bardzo duzo lepiej nie bedzie pewno niż rok temu jak zejde do podobnego bf%. Zobaczmy norbi3011cule spoko mogę wklejac cały zrzut z dziennika. ogólnie jeszcze fatu troche jest, w tym tyg bede sie starał trzymac na poziomie 75-70g. W pierwszym tyg było 85-80g. No i jakby nie było to tez test tej diety na redu u mnie.

Zdarzylem, to test sponsorwany w koncu i lepiej nie przesadzac ;-) No jest megachuyowo, nie widac ze cwizyc. Zalalo Cie tylko i tyle. Zawodles moje nadzieje. Po co Ty zyjesz? Po co?!

Zdarzylem, to test sponsorwany w koncu i lepiej nie przesadzac ;-) No jest megachuyowo, nie widac ze cwizyc. Zalalo Cie tylko i tyle. Zawodles moje nadzieje. Po co Ty zyjesz? Po co?! przynajmniej jeden szczery ;-) %-) Buli cos tam powoli schodzi, na wysokosci pępka będzie poniżej 85cm na czczo, łapa z rana też jakieś 42-43cm Zmieniony przez - [...]

Panowie sorry, że tutaj ale widzę ekspertów :-). Ładowanie węglami robić w Dnt czy dt? Super test

Panowie sorry, że tutaj ale widzę ekspertów :-). Ładowanie węglami robić w Dnt czy dt? Super test Zależy czy jesteś na ckd, low carb, jaki masz poziom bf... Ale tak w ciemno zacząłbym po treningu po południu i tka do końca dnia i cały nastęopny dzień nietreningowy.

albo bodnij go w hvja%-) ^^ a tak serio to wiadome że mozna pytac śmiało po to ten test jest ;-) miedzy innymi. mlodyW a co do Twojego pytania to nie wiem czy Cie interesuje moje zdanie %-) ale ja jak rok temu w koncówce redu byłem na low carb i miałem te 120g w DT to robiłem co 7-10dni tak ze po treningu przez 2-3h miałem takie jakby ładowanie, [...]

wg mnie można test dalej ciągnąć, do wyczerpania zapasów, kretki jeszcze mam tak z 1/3 opakowania

ps: co powiecie na zakonczenie testy w ten weekend , test miał trwać 4 miechy a już prawie 5 jest -.- Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2013-06-20 23:09:27

w środę ogarnę :-) co wy tacy niecierpliwi %-) tak szybko test minął a nie wytrzymacie do środy

Wszyscy zaj**iscie:-)) No może prawie wszyscy %-) Dobry test :-))

Ale jak te z chaty są na luzie, a w trakcie testu wrzucał z siłki na pompie, to normalne że lepiej na nich wychodził %-) Tutaj - no nie oszukujmy się - w żadnej partii nie da się doszukać progresu. Tak czy inaczej dzięki chłopaki za wspólny test, Tobie Hekade też ;-)

Bardzo ladnie Ponowie. Dla mnie Marian rozj**al system. Prz tez kozak forma. Cipki będą piszczaly w wakacje o ile juz tego nie robia. Kazdy wlozyl w ten test duzo pracy, czasu i zdrowia. Kazdemu nalezy sie pochwala. Walczyc, trenować, sylwetka musi szpanować %-) do uslyszenia

[...] koniec po prostu pro :-) (PS: ładniej to wygląda niż u mariana ale marian naprawdę duży progres zrobił %-) ) Raszek- widać ,że jest poprawa na prawdę ładnie poprowadziłeś test no ale marian i prz zdeklasowali konkurencje %-) Hekade- i tu jestem zaskoczony tak małym progresem po Twoich wpisach i w ogóle spodziewałem się trochę lepszego [...]

dziękuje za przeprowadzony test, jak widać na fotkach konkret progress ! no i na zakończenie testu będą niespodzianki od firmy HI TEC :) pozdro

dobra juz wyslaleś tą wiadomosc 44 minuty temu to podesle swoje dane za kilka sekund sam Bananowi :) Dzieki panowie za fajny test! jutro wyjezdzam na urlop i zaleje sie znowu %-) ale przyjade i 4-6 tyg pociągne redu a potem masa moze zaloze dziennik;p POZDRO!

[...] pracy i poswiecen? nawet Hekade zasłużył na cos wiecej, tj szejker i 3 próbki %-) EJ no kurva juz tak nie musicie po mnie na kazdym kroku jechać, chyba prowadziłem dobrze test, filmy byly, wypiski byly, systematycznosc byla i wg, to ze tego progresu nie widać to swoją drogą, dopiero cos po wycince będzie widać tj za pare miesiecy %-) do mnie [...]