SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Tragedia! Dieta oceniona na b/d a tutaj zonk...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż cały posiada jakby skurupkę :) To zostaje w ostatnim odcinku jelita cienkiego... chociażby malutkie kawałeczki ... przy jedzeniu tego ponad 2 miesiące z tych kawałeczków tworzy się duża ilość wszelakich pozostałości jak np. z tego ryżu,przez co zaczyna się stan zapalny...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-02-03 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy ostatnim posiłkiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek, tym przerwa od momentu konsumpcji do położenia się spać winna być dłuższa. Dlaczego potrzebujemy 1-2 godzin przed snem? Chociażby po to, aby nasz układ pokarmowy miał czas na strawienie danego posiłku, po czym przeszedł w stan zwolnienia metabolizmu i przygotowania organizmu do snu. Zmieniony przez - dominques w dniu 2015-07-21 12:50:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-07-21 12:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spokój albo dzwonie po moda k**** Do autora - wypełnij to dokładnie, a pomogą Ci: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2010-01-20 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 0k 43 -klatka: nie mam pojęcia -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu coś tam było 8. TRENING: dzielony na 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-05-26 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motorola L6

    Post
    Targowisko

    moge dać m65 i dopłacic jakies pieniadze telefon stan dobry kupiony w salonie plusa teklefon pudełko ładowarka uszczelki instrukcja karta zakupu gwarancja niewazna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2006-06-28 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pomocy.

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE**** NICK: 34annn WIEK: 34 NIEPRZERWANYSTAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW**** WAGA CIAŁA: 96 WZROST: 180 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL**** CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnac ****STAN ZDROWIA**** [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-03-06 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :20 Waga :89 Wzrost :180 Staż treningowy: Obwód pasa:94 Obwód klaty:100 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen 45min/tydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:kręgozmyk L5-s1 Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-01-30 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo musisz skopiować i wkleić uzupełnioną: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-03-12 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150g dzienie -węglowodany: 500 g dzienie -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 5 razy w tygodniu każda partia osobno od 40 do 60 minut [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-03-12 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 2007 r. z przerwami 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: 375g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie będzie to FBW 9. CEL CYKLU: Siła + Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-09-26 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład bwt

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: katie292 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczę nordic walking i skalpel 2 z przerwami trwajacymi ok miesiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 117 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-07-02 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile hcg po 5mc ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:88 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:75 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko:4g/kg -węglowodany:rotacja 2-5g/kg -tłuszcz:rotacja 0,5-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test/ test+bold/ test+wino+master/ test+npp+bold 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2019-10-05 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumie zupełnie po co mają być zdjęcia.Skoro telefon nie byl nawet używany.Przecież każdy może sobie znalesc w necie jak wygląda ten model.Co innego jeżeli był by to telefon używany to naturalne że zdjęcia są konieczne żeby pokazać stan telefonu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-06-13 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 193 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x k1, 6x siłownia - w ciągu tygodnia Odżywianie : trzymałem się poprawnego odzywiania, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-09-01 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na miesien mozgowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli efka to efedryna, to raczej slabo na mnie dziala, mam doswiadczenia z TP, nie ma wielkiego wplywu na moj stan umyslu - wiec chyba nic nie rozniose. Zamierzam sie wspomoc 1tabsem, jak bede przysypial nad ksiazka no pain, no gain

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2003-03-13 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich krotkotrwalego dzialania,sajdow,spalania i oslabiania miesni, lepiej wziasc poprostu mocny antyestrogen i efekt bedzie lepszy bez sajdow i pobudzenia, sztuka jest całe czas utrzymac ten stan a nie tylkona chwile, ja biore nonstop tylko 1/4 femary i hcg 5000 co 2 tyg i wygladam i czuje sie lepiej niz wiekszosc z was , niedlugo foty wstawie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2007-05-17 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm... a jakie macie ciśnienie? poziom cukru? może przydały by się jakies badania pod kątem tarczycy czasami wzmożona sennośc jest związana z jakąś stresową sytuacją w życiu, wtedy organizm sam 'ucieka' w sen spróbuję podpytać znajomego lekarza bo to nie jest normalny stan,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2004-04-20 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + tesc

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA:88 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 200mety 10 omy , 10 omy 10 bolda 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: w większosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-02-13 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehehehe - dawno tak się nie uśmiałem- opuścił 1 trening i mu klatka "zmizerniała". To co nazywasz "zmizernieniem" to prawdopodobnie normalny stan Twojej klatki. Jeśli trenowałeś ja 2 razy w tygodniu to była ona "napompowana", nie rozwinięta. To przyjemne napięcie mięśni utrzymuje się zwykle 1-2 dni, a po wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-30 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile na tym testosteronie jak na pierwszy cykl ? 200 e4d to OK ? Co potem z HCG ? Sorki za te lamerskie pytania ale to pierwszy cykl jak pisałem. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2015-11-03 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)