O tych ćwiczeniach mogę powiedzieć jeszcze, że były to ćwiczenia sprawdzające stan każdego z uczestników na terenie zamkniętym o powierzchni około 10 km w lasach. Zostały stworzone dwie grupy ludzi jedni w mundurach i z wojskowym uzbrojeniem, a drudzy w cywilu z pistoletami. Podczas ćwiczeń nie miał paść żaden strzał oprócz tych do specjalnie [...]
moze to byc zespół bolesnego barku, moze byc zespół cieśni barkowej, moze byc... (i tak w nieskonczoność). hmm jesli usg nic nie wykazało, to podejrzewałbym nerwy (bo stan więzadeł i scięgen widac na usg i ich zakres ruchu i tor ruchu główki kości). w takim razie pros o skierowanie na mri (tk w zasadzie mozna odpuscic). jesli by to miał byc [...]
Skoro okazało się że nie mam urazu barku itp. i problemem jest unerwienie to co można poradzić? Operacje na kręgosłup wykonuje się w stanach poważnego zagrożenia. Nic takiego w moim przypadku nie ma miejsca. Mógłbym dalej szukać choroby ale tochyba mija się z celem. Skoro byłem w prywatnej klinice sportowej i mogli sporo kasy ze mnie wyciągnąc, a [...]
[...] więc to nie jest wina Twojej techniki wykonywania ćwiczeń, a wady organizmu i przy pewnych ruchach ćwiczenia Ci nic nie dadzą, tylko trzeba usunąć lub rozciągnąć (rehabilitacja) tego co tam ociera/przeszkadza i tworzy stan zapalny. Treningi powinieneś skonsultować z fachowcem sportowym. Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-14 05:04:17
Mam do sprzedania pare monet: 1. 50 gr. z 1923r. 2. 20 gr. z 1923r. 3. 1 zł z 1949r. 4. 50 lat portu w Gdyni 10 zł z 1972r. 5. 70 rocznica powstania Wielkopolskiego 100 zl z 1988r. 6. 100 zł z 1990r. 7. Dwudziesta piąta rocznica PRL 10 zł z 1969r. 8 Jadwiga 100 zł z 1988r. 9. 2 zł Dzieje złotego z 2007r. 10. 2 zł 450 lat poczty polskiej [...]
Zapomniałem o ankiecie już daje:) WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] najpierw mniej inwazyjnej metody Ja chyba najpierw zaczekałabym ten miesiąc (ale postaraj sie naprawdę iść do kogoś kto się zna) i zapytać czy są REALNE szanse na to że stan skóry może Ci się poprawić bez lasera czy nie, i wtedy w zależności od odpowiedzi udać się własnie do tej kliniki. Bo wydaje mi się że zaczynać od razu od lasera, czyli [...]
[...] zaszkodzić nie może ale fajnie gdy tego płynu nie ma:) Moim zdaniem ściągnie nadmiar płynu ale nie wiem po co skoro następnego dnia płyn będzie znowu ponieważ zapewne masz stan zapalny w stawie, który występuje po każdej kontuzji kolana i płyn będzie narastał, uważam że przejdzie z czasem gdy kolano bardziej dojedzie do siebie a niestety [...]
Wiek :26 Waga :53 Wzrost :155 Obwód w biuście :90 Obwód pod biustem :70 Obwód talii w najwęższym miejscu :66 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder :85 Obwód uda 49 Obwód łydki 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona , plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): 3 [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 72 Wzrost : 173 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według TANITY 10% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tyg sporty walki / 1x w tyg bieganie lub basen Odżywianie : [...]
wartość rozkurczowego/mniejsza/ nie powinna przekraczać setki(standard 120/80/),skurczowe często przy cyklach dochodzi do 180,nawet wyżej ale to już jest stan patologiczny i jeśli utrzymuje się dłuższy okres czasu możesz się już nie pozbyć do końca zycia. Generalnie trzymam się zasady żeby podczas kuracji utrzymywac max 140-145/80-90.Jeśli nie da [...]
Nie zdobyłem 8kg czystej masy mięśniowej, wiadomo doszedł tłuszcz też, ale proporcjonalnie i po ponownym zważeniu na wadze procentowy udział tłuszczu był taki sam, czyli ok. 14%. Wiem że waga wagą, ale zauważyłem też trochę więcej tłuszczu, ale dokładnie dowiem się za kilka tygodni przy pomiarach. Za chwilę zedytuję post. @EDIT Płeć : mężczyzna [...]
[...] dużo - to moze się zrobić nieprzyjemnie. Należy też pamiętać, że trudno się naładować fruktozą. Ostatnia kwestia - produkty technologicznie przetwrzone, zasobne w cukry rafinowane mogą wpływać niekorzystnie na stan mikroflory jelitowej - uważałbym na ich nadmiar. Zmiany w obrębie miroflory mogą odpowiadać za bardzo wiele rozmaitych problemów ;-)
L'arbre - warto obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2 - 3 tyg zdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-16 22:39:58 Zaciekawił mnie ten feedback. Nie zmagam się z nadmiernym trądzikiem [...]
Czy mógłbyś nieco opisać w jaki sposób można poprawić stan mikrofony jelitowej w przypadku osoby, która nie zwracała uwagi na dietę, jadła sporo słodyczy przetworzonej żywności i stołowa się w barach szybkiej obsługi? I ile czasu zajmuje taki proces? Wiem, że pytanie jest nieprecyzyjne, ale cokolwiek może mi się przydać
Po to się zapytałam doświadczonych ludzi, żeby usłyszeć takie coś?? Chyba WYRAŹNIE napisałam, dlaczego się tu znalazłam. Nie zamierzam mówić: nie mam czasu, a skoro czeka mnie - jak twierdzisz - wiele roboty, to może powiesz co mam robić NAJPIERW, a nie uprawiasz jakąś niezrozumiałą dla mnie filozofię. Regulamin przeczytałam, lecz nie miałam jak [...]
1 PSK Lubliniec
