sok

może za szybko wtłaczasz sok zrób to na spokojnie nawet jak ma trwać kilka minut

może za szybko wtłaczasz sok zrób to na spokojnie nawet jak ma trwać kilka minut Podczas wbijania! Jak wbijam igłe to tak się dzieje.Wbijam powoli i nagle coś blokuje,nacisne mocniej i tak jakby mi skurczyło mięsień coś takiego i cała noga mi podskoczy.Dzisiaj podskoczyła mi z 40-50 cm od ziemi i wypadła mi pompka z ręki aż. Może nie bić w to [...]

[...] na "wyczucie" kilka razy cos blokowalo mi dalsze wbicie igly i czulem tepy bol wiec wyciagajac nieco igle lekko zmienialem kat wbicia i dalej szlo elegancko. samo wtlaczanie soku w noge zajmuje mi duzo mniej czasu, w posladek moge zarowno szybko sie wbic jak i szybko wtlaczac sok ps mi tak noga skoczyle raz jak robilem inj na wyprostowana noge [...]

sok jest w miesniu gleboko, to co wycieklo to krew.

Troche na pewno wycieklo, ale tym sie nie przejmuj. Jakbys mial sie tym przejmowac to jeszcze sok pozostaly w igle musialbys wysysac.

sok został w miesniu wyplyneła sama krew tez tak miałem nie raz i towar dobrze klepał ;)

ok , czy można coś zrobić , żeby sok stał się użyteczny? czytałem o podgrzewaniu , odparowywaniu, skuteczne to?

Witam, polecam hoodia gordonii, poczytaj trochę o tej roślinie bo naprawdę daje radę i do tego jest naturalnym produktem+pij duzo wody mineralnej, a na przeczyszczenie owoce bogate w błonnik np.śliwki, sok z kiszonej kapusty. Zmieniony przez - Mikelosz w dniu 2018-03-11 17:07:58

[...] tabletkę Fenix Ground Zero, 5:00 jem platki Nesquik z mlekiem (400kcal), jadę do pracy i przerwę na drugie śniadanie mam o 10:30. Wtedy jem np.pasztecik z grzybami a do tego sok pomidorowy (jakieś 300kcal), o godz.12:15 biore druga tabletke Fenixa i kończę pracę, jadę na siłownię. Tam biegam pół godziny, zaczynam od prędkości 6,2km/h potem [...]

daty się zmazały bo któraś ampa j**nęła i rozlała sok po reszcie amp, stad nadruki lotów dat i kodów poszły won. Działa bardzo dobrze. Jak się obawiasz daj powiadomke, zrobię test $$ };-) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-03-01 22:59:34

Lentilek82 nozem ch.uja a nie sok marnowac

Po treningu uzupełnić węglowodany (carbo, izotonik czy choćby sok), i będzie grało

Jesli mash za molao slodki ten sok to doslodz go glukoza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dobry filmik, fajne wyszkolenie, technika itp Sok

no fakt a probowaliscie bialko + mleko + sok owocowy? moze byc cos takiego? w sumie to chyba sie przyzwyczajam bo coraz bardziej mi to wchodzi Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

muffa, nie zawracaj sobie glowy *******ami tylko wbijaj,jedz i trenuj ale jesli sie uprzesz to sposob elite (chociaz dziala tylk przy biciu w udo) jest ok. zostawiasz 0.5ml powietrza i jak dochodzi do inj powietrze wypycha caly sok

to nie wiem, nie spinaj posladów to moze nie wyjdzie. Dobry sok i tak robi swoje nie pekaj

diablosv jak moge spinac posladki, niwbilbym igl w napiety miesien Wiadomo ze dobry sok zdziala baardzo duzo

Krzykacz;czytałem te posty sa stare juz 2 lata,jeden ty wystawiałes,wiec moze ty sie wypowiesz w temacie pewnie biles ten sok

[...] bardzo dawna z przerwami ze 2 lata bo nie mam pomysłu co jeszcze jeść aby było tanio i miało białeczko :) 1 posiłek śniadanie 4 jajka, 6 kromek chleba razowego i szklanka soku 100% / sok wywal , daj zamiast chleba owsianke i jakieś omega- 3 , tran 2 posiłek makaron 4 jajeczny 120 g + tuńczyk w oleju ( strasznie niedobre, ledwie przełykam ) no [...]