sok

daty się zmazały bo któraś ampa j**nęła i rozlała sok po reszcie amp, stad nadruki lotów dat i kodów poszły won. Działa bardzo dobrze. Jak się obawiasz daj powiadomke, zrobię test $$ };-) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-03-01 22:59:34

Witam, polecam hoodia gordonii, poczytaj trochę o tej roślinie bo naprawdę daje radę i do tego jest naturalnym produktem+pij duzo wody mineralnej, a na przeczyszczenie owoce bogate w błonnik np.śliwki, sok z kiszonej kapusty. Zmieniony przez - Mikelosz w dniu 2018-03-11 17:07:58

[...] tabletkę Fenix Ground Zero, 5:00 jem platki Nesquik z mlekiem (400kcal), jadę do pracy i przerwę na drugie śniadanie mam o 10:30. Wtedy jem np.pasztecik z grzybami a do tego sok pomidorowy (jakieś 300kcal), o godz.12:15 biore druga tabletke Fenixa i kończę pracę, jadę na siłownię. Tam biegam pół godziny, zaczynam od prędkości 6,2km/h potem [...]

ok , czy można coś zrobić , żeby sok stał się użyteczny? czytałem o podgrzewaniu , odparowywaniu, skuteczne to?

sok jest w miesniu gleboko, to co wycieklo to krew.

Troche na pewno wycieklo, ale tym sie nie przejmuj. Jakbys mial sie tym przejmowac to jeszcze sok pozostaly w igle musialbys wysysac.

sok został w miesniu wyplyneła sama krew tez tak miałem nie raz i towar dobrze klepał ;)

może za szybko wtłaczasz sok zrób to na spokojnie nawet jak ma trwać kilka minut

może za szybko wtłaczasz sok zrób to na spokojnie nawet jak ma trwać kilka minut Podczas wbijania! Jak wbijam igłe to tak się dzieje.Wbijam powoli i nagle coś blokuje,nacisne mocniej i tak jakby mi skurczyło mięsień coś takiego i cała noga mi podskoczy.Dzisiaj podskoczyła mi z 40-50 cm od ziemi i wypadła mi pompka z ręki aż. Może nie bić w to [...]

[...] na "wyczucie" kilka razy cos blokowalo mi dalsze wbicie igly i czulem tepy bol wiec wyciagajac nieco igle lekko zmienialem kat wbicia i dalej szlo elegancko. samo wtlaczanie soku w noge zajmuje mi duzo mniej czasu, w posladek moge zarowno szybko sie wbic jak i szybko wtlaczac sok ps mi tak noga skoczyle raz jak robilem inj na wyprostowana noge [...]

To dlatego że sok z wiśni zawiera bardzo dużo antyoksydantów. Z tego trzy są bardzo silne - podobno silniejsze od witaminy c, e, koenzymu Q10 czy tam czego Trzeba go też pić w sporych ilościach żeby widziec efekt w postaci przyspieszonej regeneracji co z pewnością jest sporym minusem

http://www.mi-cherries.com/anti.htm Niestety po angielsku Ale jeżeli możesz to pij zaraz po treningu sok z wiśni + 30-40g glukozy Może być słodkie

[...] (swojeskie czasami)250g 2 jaja 240g płatki owsiane 100g 11.00 chleb żytni razowy 100g ryż biały 100g 14.00 ryż biały 100g 17.00 (1h przed treningiem) ryż biały 100g 20.00 sok pomarańczowy 250 ml banan 100g 21.30 chleb żytni razowy 100g 23.00 twaróg półtłusty 100g Niestety mam 16 lat i nie mam dużych środków finansowych :) wiec musiałem [...]

[...] Tego kurczaka rozłóż na 3 posiłki (po 100g) i daj może jakieś jajko, mleko, twaróg. Wróce do owoców - Daj je wszystkie w 1 i drugim posiłku, potem już może sobie daruj (ten sok również, chyba że bardzo chcesz to niech zostanie gdzie jest, ale reszte zmień) Poza tym to skrobia, skrobia, wszędzie skrobia - zmienić. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu [...]

ja zawsze zostawiam babelek by sok wszedl w 100% i nic nie zostalo w strzykawce

nie chodzi raczej o celowe wstrzykiwanie bąbelków a wykozystanie go jako poduszki powietrznej, by wypychała sok tak przynajmniej zrozumiaem

sorry za off top ja ostatnio wbilem centymetr w lydke z bobelkiem zeby sok caly wszedl i na drugi dzien mi za***iscie spuchla i bolala ledwo chodzilem po 5 dniach opuchlizna zeszla ale czuje jeszcze miesien jakby byl taki sciagniety i teraz nie wiem czy bic w nastepna lydke i co moglo byc powodem tego

[...] na noc będzie bcaa, kreatynka, białko whey gold standard (zaj**iste białeczko) i ser wiejski i od razu sen właśnie kreatyne pić z wodą (biore ją prosto do japy) czy może np. sok winogronowy czy powerade ?? bo po treningu pasuje odrobinka wegli tak z 5g żeby sie to lepiej wchłaniało do mięśni a nie zamieniało w g****, no chyba że się myle

soki 100% szukaj, ew. (czasami cięzko znaleźć) są miejsca gdzie ci wyciskają sok na miejscu

[...] powoli :D Narazie tak to wyglada na 1 miesiac 1 x Vita-Min Mult.. 2 x Gold-Omega3 6.. 1 x ASPARAGINIAN .. 1 x Czosnek Forte.. 1 x Chela-Magnez .. 1 x Chela-Cynk 30.. sok zurawinowy w tesco kupie na nery i nie wiem chyba powinno starczyc tych tablet co ? I mysle tak wieczorem multi , omega-3 , czosnek i co 2 dzien asparaginian ,a rano [...]