smalec

kleine zawsze coś, jak by nie można było sobie po prostu w spokoju trenować i się nie przejmować krzywiznami \-) ja byłam u fizjo ale chyba zbyt dokładnie to mnie nie przebadał fajnie ten smalec wygląda

Byłam wczoraj na Frymarku i kupiłam chleb żytni, hummus i wegański smalec z białej fasoli. Nie mogę przestać jeść takie pyszne

Hexe: wegański smalec z białej fasoli - muszą mieć niezłego marketingowca :-D Ulka jakie jazdy? prawko robisz?

mój tata w pracy jadł taki smalec i mu pasował, a on zdecydowany miesożerca ;) prawko prawko, od marca robię, miałam chora nogę i musiałam zakończyć po kursie teorii, a potem się to tak rozwlekało, bo urlopy bo coś tam i teraz zaczynam i nic nie pamiętam ;-) pewnie z rok mi się zejdzie

Hej Spamik! Hexe, chyba znalazłam przepis na jadłonomii na taki smalec, jak coś to można próbować robić :-) a ciąza spożywcza to swoją drogą... :)

A propos mięsa wczoraj robiłam piersi z gęsi pierwszy raz w życiu. Ciekawa jestem czy ten tłuszczyk co mi sie wytopił zamieni mi się w smalec. Bo dzisiaj rano jeszcze nie stężał

Ja masło tylko na surowo, w szejkach. Smazyc to tylko na rafinowanym ale to wolę smalec albbo klarowane

To ja pogadam o spoconych włosach. Jako iż czerep poci mi się niebywale, zwracam ostatnio uwagę na dziewczynę która po treningu wygląda jak z reklamy szamponu. Serio, u mnie spocony smalec i stercząca podniesiona grzywka, a u niej połysk, miękkość i słońca łan. Jak ona to robi? Gruczołów potowych na czaszce nie posiada?

[...] oprócz energii nie ma. Po kilku tygodniach prób podbicia kcal w misce wychodzi,ze umiem tylko tłuszczami podbijać... Przy smalcu w ogóle mi to nie przeszkadza, ze to biały smalec:) No i cukrem też bym umiała ww podbić:) O wiele łatwiej idzie mi ustawić redukcyjną miskę z niskimi ww, niż masową z niskimi tłuszczami. No i szybciej - warzywa i [...]

[...] - nie wyobrażanm sobie, ale równie trudno mi wyobrazić sobie, zeby tylko 60g tłuszczu zjeść dzień w dzień. Jak bardzo się zepnę to się 1-2 dni ograniczę, ale potem to bym smalec wylizywała ze słoika. Jak przy takich tłuszczach zjeść 2 kaszanki i chlebek z pasztetowa? No nie da się:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-02-08 11:30:10 Patik [...]

PONIEDZIAŁEK Nazwa produktu Ilość B T Ww Kcal. odzywka białkowa Whey 32 25,6 1,6 3,36 123,84 jajecznica 70 8,61 8,19 0,49 247,8 Smalec 20 0 19,9 0 177,6 Orlickie parki 50 5 12,5 0,75 135,5 Łacznie: 39,2 42,19 4,6 684,74 SAŁĄTKA [...]

Spróbuj jeszcze śmietanę 30%, boczek, smalec, olej kokosowy (nierafinowany), tran Lysi. Przejrzyj starą dobrą polską kuchnie (książka kucharska) można znaleźć wiele ciekawych pomysłow na posiłki :) "Najwyższą wartość biologiczną mają tłuszcze zawarte w żółtku i szpiku kostnym. Bardzo dobre są masło tłusta śmietana, słonina, podgardle i [...]

Dobra - wiec ta dieta: SNIADANIE: Smalec 10g Jajecznica 250g Ser Ementaler pełnotłusty 80g Bialko Tluszcze Wegle Kcal 47,54 55,46 1,33 690 2 SNIADANIE: Chleb Graham 60g (to sa chyba 2 kromki jakos tak) Ser Ementaler pełnotłusty 30g Cale to sniadanie X2 bo glodny bede i byloby za malo mikroskladnikow... Bialko Tluszcze Wegle Kcal 13,20 9,93 [...]

k***a mać, chyba za miesiąc zacznę jeść smalec Ron, zasada jest jedna. Chcesz szybciej biegać, musisz biegać, chcesz szybciej jeździć, musisz jeździć, chcesz topić smalec, musisz jeść smalec, chcesz szybciej pływać, musisz mieć talent ;-)

[...] Na wędlinach to już w ogóle bym nie polegał Skądinąd ciekawi mnie jakie kryteria obierasz oceniajac "jakosć" smalcu? Tzn, na jakiej podstawie uznajesz, że dany smalec jest OK? Pytam, bo mi nic nie przychodzi do głowy. Widziałem natomiast jak się produkuje smalec i nie jestem jego entuzjastą. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] z żółtkami jaj i odrobiną glukozy jest jedynym pokarmem, który wchodzi bez oporów. Jakość smalcu? Zapach, ciężar, kolor. No i najlepiej gdy widzę słoninę/podgardle/boczek z których powstanie smalec. Jest też opcja szczególna: smalec produkcji moich rodziców. :-) Czy to prawda, że masowa produkcja smalcu to mechaniczne wyciskanie tłuszczu z tusz?

[...] Tauryna, Guarana, TCM, oraz tabsy K2+d3, Witaminy, Potas, Omega3, ALA, ZMA, Cynk, Ostropest, Selen, B-Complex, 13.00 - 150g kurczak + 150g brokuł + 5g masło klarowane + 5g smalec + 5g olej kokosowy 15.00 - 200g żółtek jaj z kakao i WPI 17.00 - 150g kurczak + 150g brokuł + 5g masło klarowane + 5g smalec + 5g olej kokosowy 21.00 - 150g kurczak [...]

14.10.2012 Dieta 1) mleko kokosowe/truskawki mrożone/banan/jajo/odżywka/siemię lniane mielone 2) nektarynka po treningu 3) placki owsiane - płatki owiane/marchewka/jaja/smalec do smażenia kombinację z marchewką uznaję za średnio udaną, wersja z jabłkiem jest the best 4) pierś z indyka marynowana/ryż brązowy/cebula/papryka/dynia/smalec do smażenia [...]

dobrze jest widać poprawę, smalec poleciał pozy to sprawa wyćwiczenia

Jestem, nadrabiam zaległości ;-) 26 stycznia 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, banan, 2jajka, masło, olej kokosowy 2. Ziemniaki, schab, por, pieczarki, smalec, brukselka 3. 3 kromki razowca, śledzie w oleju, galaretka z kurczakiem + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox 27 stycznia 2015 TRENING Dzien 2. 1. podciaganie z podskokiem z [...]