rezultaty

[...] na odwal sie ,robilem przerwy . Dopiero po jakims czasie postanowilem zawalczyć o swoje cialo i zaczalem trening ciągnąc go az do teraz Juz po paru tygodniach zobaczylem rezultaty: lepsze samopoczucie,duzy wzrost siły i wytrzymałosci Postepy byly robione bardzo szybko trzymajac sie zasad Olivera. Do 7 poziomu trening mi bardzo odpowiadal lecz [...]

wezme w najblizszym czasie cyklik 10 ml omki!sama omke!mam pytanie czy po 10 ml branych 1 ml co 5-6 dni bez innych koksow beda dobre rezultaty??wczesniej brałem cykl składajacy sie z 10 ml sustanonu i 200 metki i było git!a teraz bez mety, czy beda tez dobre rezultaty??oczywiscie diete mam!!dzieki za info

[...] na zajęte przez nich lokaty są dzielone pomiędzy nich. O wyższym miejscu w Klasyfikacji Tygodnia decydować będą: 1) większa liczba punktów za trafnie wytypowane rezultaty 2) wyższy procent trafnie wytypowanych rezultatów O wyższym miejscu w Klasyfikacji Ogólnej decydować będą: 1) większa liczba dużych punktów (punktów bonusowych) [...]

[...] był to całkiem niezły wynik, tym bardziej że parę miesięcy wcześniej świeciłem brzuszkiem. Wyczerpujące treningi i koszykówka, mimo braku porządnej wyliczonej diety dały rezultaty. Co ciekawe czułem się wtedy bardzo źle i przede wszystkim CHUDO. Odczekałem więc dwa tygodnie, zwiększyłem kalorie dodając oliwy z oliwek, zaprzestałem gry w [...]

Zastanawiam sie co bardziej warto kupic zeby przybrac pare kg na masie. Myslalem nad Magnum 5000 Treca 4kg lub jakims bialkiem. Dodam tylko ze stosuje diete i udaje mi sie dostarczyc prawie wszytskie skladniki w posilkach a cjhce miec bardziej widoczne rezultaty. Co polecacie a moze inaczej co jedliscie i jakie dalo to rezultaty !? pozdrawiam

Mam pytanie które zadaje w imieniu kumpla. Kolega ma 19 lat, ćwiczy ok 3 miechy i szuka czegoś co przyniesie mu jeszcze większe rezultaty w krótszym czasie. Wiem że ma dietę i jak narazie bierze kreatyne, białko i carbo. Myślał coś o kupnie Nitrobolon tylko czy rezultaty będą długotrwałe?? Lub o Glutaminach. Które z tego będzie lepszym [...]

Witam. Mam do was takie pytanie.. czy można powtórzyc cykl na tych samych środkach? Poprzedni z deki i enana dał mi dobre efekty i rezultaty i ogólnie jestem zadowolony. skończyłem cykl potem odblok i zastanawiam sie nad kolejnym i stąd moje pytanie? czy inwestowac w cos innego czy brac znowu sprawdzone środki i liczyc na dobre rezultaty? Czy już [...]

[...] -trening w pewnym sensie przypomina (od większej liczby powtorzeń) trening interwalowy, tak więc jak ktoś nie ma sprzętu do aerobow, to tym sposobem może osiagnąc podobne rezultaty -system moze być stosowany przez początkujących jak i zaawansowanych Zawarte w systemie metody i zasady treningowe: -trening objętościowy (10 serii, duże liczby [...]

Witam. Mam do was takie pytanie.. czy można powtórzyc cykl na tych samych środkach? Poprzedni z deki i enana dał mi dobre efekty i rezultaty i ogólnie jestem zadowolony. skończyłem cykl potem odblok i zastanawiam sie nad kolejnym i stąd moje pytanie? czy inwestowac w cos innego czy brac znowu sprawdzone środki i liczyc na dobre rezultaty? Czy już [...]

Wybieramy miss kreatyn...:) Piszemy kto brał co i ile i jakie miał rezultaty. Potem najlepsza wygra. Ja np. brałem kretke olimpa, multipowera i trec'a i nich najlepiej wypadła trec'a. Rezultaty? 1-1,5 w bicepsach po 40dniach, na sile 5-7kg, waga 3kg. Ogułnie niezła pompa i energia. Teraz niech ktos z was sie wypowie moze ktos brał No-CRe-3 ? a [...]

[...] jednak gdy połączy się piłę z siekierą, budowa pewnie pójdzie szybciej. Podobnie i z redukcją, czyli utratą tłuszczu - umiejętne połączenie kilku narzędzi da najlepsze rezultaty. Aeroby mają dwie zasadnicze wady - po pierwsze spalają relatywnie mało kalorii w jednostce czasu, po drugie organizm bardzo szybko się do nich adaptuje Dlatego też [...]

[...] na zajęte przez nich lokaty są dzielone pomiędzy nich. O wyższym miejscu w Klasyfikacji Tygodnia decydować będą: 1) większa liczba punktów za trafnie wytypowane rezultaty 2) wyższy procent trafnie wytypowanych rezultatów O wyższym miejscu w Klasyfikacji Ogólnej decydować będą: 1) większa liczba dużych punktów (punktów bonusowych) [...]

Chcialbym aby ktos mnie ukierunkowal jak cwiczyc co cwiczyc co brac aby byly lepsze tego rezultaty(sterydy odpadaja). Waze 65kg mam 178cm wzrostu i w sumie to zaczynam moja kariere jako strong man. Zapotrzebowanie dzienne to 2300 kalori, diety jeszcze nie zaczalem ale mysle ze dobrze sie odzywiam. Prosze o podpowiedzi co musze zrobic i robic aby [...]

Siłownia czy bieganie? Marek Dudziński Lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. Ale co w Twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi? Nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj naukowe "za" i "przeciw" i traf bez pudła. Niektórzy wolą bieganie i tych chodzących na siłownię nazywają [...]

[...] supresję funkcji limfocytów T (hamowanie proliferacji i cytotoksyczności), a w konsekwencji hamowanie aktywacji monocytów i granulocytów. DGLA podobnie do GLA wykazuje dobre rezultaty w terapii schorzeń o podłożu zapalnym: we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, w stanach zapalnych skóry. ARA to typ kwasu o naturze nasilającej [...]

Witam!!!Mam 18 lat,65 kg wagi,175 cm wzrostu,chcialbym poczuc jakies rezultaty na sobie i stoje przed zamiarem kupna 100tab Metalabolu,wczesniej zazywalem kreatyne ale rezultaty byly chwilowe a potzrebuje czegoc na dluzsza Mete :P czy jesli polacze Metalabol,odzywke Olimp Gain Bolic z Kreatyna i do tego Testosterol to czy to nie odbije sie za [...]

[...] sztangi (prosty czy lekko łamany?) i drążka do podciągania. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zjadłam jedno czy dwa opakowania thermo speed i L-karnityny z Olimpu, rezultaty mierne. NIe planuję inwestować w suple. Stosowane wcześniej diety : ewentualnie MŻ i odmawianie sobie słodkiego. Udało mi się schudnąć parę kilo w życiu dwa razy i [...]

czes chodze juz 3.5 lat na silke i rezultaty niezbyt zadowalajace przynajmniej dla mnie generalnie mam problem z zrobieniem masy mierze 183 cm i waze 78kg wiec nienejlepiej /zastanawiam sie nad kupnem HMb w plynie hitec-a - czy to dam mi jakies rezultaty ?? slyszalem ze hmb redukuje tez w pewien sposob tkanke tluszczowa a ja jej niemam zaduzo - [...]

[...] życiu podopiecznych i dostosować się do nich (zmiana planu/ zmiana składu posiłków itp) - Trenerzy mają obowiązek motywować swoich podopiecznych, by Ci osiągali zamierzone rezultaty (nie może to być "sucha" praca) - w dziennikach uczestników nie będziemy tolerować zbędnego i niepotrzebnego spamu(wyłudzanie planów treningowych itp). Staramy się [...]

[...] się 100 razy, pracuje dla siebie bez większych priorytetów no oczywiście poza planchem. Po 7 tygodniach będzie ostry trening na to. Będę starał się pisać codziennie rezultaty. Pozdrawiam KONDZIO Zmieniony przez - 5kondzio5 w dniu 2010-02-09 20:33:44 Zmieniony przez - 5kondzio5 w dniu 2010-02-09 20:35:30 Zmieniony przez - 5kondzio5 w [...]