rezultaty

A wiecie możę jak ma wyskok do wagi. Znaczy się czy ktoś poprawił sobie jumpa przez schudniecie pare kilo i jakie to dało rezultaty?

[...] sensu. Powiem tak. Zależy jakie masz priorytety. Jeśli priorytetem numer 1 jest sylwetka to uważam, że bez skrupulatnego liczenia kalorii może być ciężko uzyskać wyraźne rezultaty. Ciężko jest tez doradzać i proponować zmiany w diecie kiedy się nie wie dokładnie jak to odżywianie wyglada. Ale jeśli nie chcesz podporządkowywać wszystkiego [...]

Witaj Kameo. Zgadzam się w pełni z Pawłem, kreatyny nie da się odczuć po jednej porcji. Nie ma w sobie substancji, które dają rezultaty/odczucia po jednorazowym zażyciu. Czekamy na Twoje dzienniki treningowe.

[...] lekarza rodzinnego. Stosuje sie taką maść przy nadmiernym przesuszaniu skóry. Mocznik w stężeniu 20% jest naprawde skuteczny. Maść ta kosztuje 5zł/100ml więc nie warto przepłacać za drogie marki. Owa maść + regularnie stosowany balsam odżywczy + przyjmowanie witamin (warto jeść drożdże) i kolagenu wytrwałym przyniesie dobre rezultaty. Pozdrawiam.

[...] sporo :( .. i pod ramieniem .. - jak je usunąć ? Może jakieś ćwiczenia / masowanie w tym miejscu gdzie są rozstępy pomagają ? ma ktoś jakiś sposób ? lub czy może ktoś mi polecić jakieś maści brać czy inne środki ( aby były tanie ale które by dawały rezultaty oraz bez recepty od lekarza) Zmieniony przez - Civmaniak w dniu 2007-07-26 14:00:17

[...] czy to dobrze?NIE W TYM WYPADKU Zamierzam zrobić żeby było to raz w tygodniu i wrzucić sobie mięśnie grzbietu i nóg jakoś to rozmieścić, ćwiczę 2 miesiące i są takie sobie rezultaty. Z POCZATKU CIEZKO ZEBY NIE ZUWAZAC ZADNYCH ZMIAN, WIEC NIE KIERUJ SIE TYM ZBYTNIO. Może poradzilibyście mi jakąś odzywkę na przyrost masy mięśniowej dobrą byłbym [...]

[...] - studentach i sportowcach - oceniając wpływ anabolików na zwiększenie siły, sprawności i wydolności fizycznej, a przez to na poprawienie wyników w sporcie. Jak dotąd rezultaty tych badań są niejednoznaczne. Na ogół siła mięśniowa i wydolność fizyczna, oznaczana pochłanianiem tlenu w grupie otrzymującej anaboliki oraz w grupie kontrolnej, [...]

[...] górnego do klatki podchwytem 5x16 16x5 szt./16x6 szt./16x6 szt./16x6 szt./12x6 szt.+16x5 szt. Zwężyłem nieco chwyt w stosunku do zeszłego tygodnia i przyniosło to odczuwalne rezultaty, oczywiście in plus. Spore (bo powyżej piątej sztabki są już większe) zwiększenie ciężaru nie przeszkodziło w ataku na najszersze. 4. Wiosłowanie, podciąganie [...]

Plan nie może być na dłuższy czas, najlepiej zmieniać co 4-8tygodni chyba że efekty tutejszego dawały by bardzo dobre rezultaty.

I tak chyba zrobię, ale dopiero zaczynam poznawać swoje ciało. Nigdy wcześniej nie trenowałem na siłowni ani tak intensywnie nie zrzucałem kilogramów więc nie wiem jakie będą rezultaty. Oczywiście nie znaczy że się nie ruszałem przez ten czas jednak to co ćwiczyłem/trenowałem nie wymagało dobrej zdrowej sylwetki. A tak wracając do tematu to dam [...]

[...] są na pewno bardzo słabe i nie rozciągnięte na tyle, żeby pozycja startowa w sumo była dobra. W każdym razie uważam, że jak popracujesz w sumo to będziesz miał dużo lepsze rezultaty niz w klasyku. Warto dodać, że gdybyś zdecydował się kiedyś startować w sprzęcie to w sumo kostium da Ci zdecydowanie większą przebitkę PS: Ale dużo sumo Zmieniony [...]

Może Ci podpasuje ta godzina treningu i będziesz trenował w nocy%-) Pamiętam,że swego czasu chciałeś testować AAKG z przeznaczeniem na siłę-zanotowałeś jakieś rezultaty w tej kwestii? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-10-30 12:25:46

czekam z niecierpliwością zatem na rezultaty i wnioski końcowe:)

[...] jest bardzo prosty w obsludze, wyniki jakie osiagniesz w duzym stopniu zaleza od ciebie. ja sprawdzilem ten program na sobie i paru moich klientach i powiem ci ze niezle rezultaty mialem. musisz wziasc jedno pod uwage, nic sie nie stanie jutro tak wiec cierpliwosci. ten program jest na 8 tygodni. trening musi byc wykonany 3 razy w tygodniu: [...]

Nie za bardzo, ale zacznij od tego... Sam fakt zwiekszenia ilosci posilkow, juz da pozytywne rezultaty, ale w miedzyczasie poglebiaj wiedze, czytaj i pamietaj, ze ta dieta ma byc wstepem do duzych zmian w odzywianiu. Tylko trwale zmiany przyniosa zadawalajace rezultaty... Ogolnie trzymaj sie zasady weglowodanow z rana i okolotreningowo. Jaka [...]

Również po wakacjach pokombinuje z tym , najpierw HST z normalna dietka a potem pobawimy sie z planem Dezira. btw: dezir informuj na biezaco co jesz , jak cwiczys i jakie efekty. wtedy krok po krokuy kazdy bedzie mogl przesledzic co robiles i jakie sa tego rezultaty pozdrawiam

Można na rożne sposoby uzyskać pożądany efekt. Nie zawsze to co robią inni i daje im to efekty, będzie najlepsze dla Ciebie. Możesz uzyskać bardzo dobre rezultaty bez aerobów, wbrew pozorom ciężej jest uzyskać dobre rezultaty w zakresie redukowania tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego niż bez aerobowego. Ogólnie głodzenie się/spożywanie bardzo [...]

[...] oceniających pamięć czy zdolność koncentracji, niż pacjenci z naturalnie niskim poziomem tego związku. W analizie uwzględniono czynniki, które mogły zaciemnić ostateczne rezultaty, jak np. rodzaj diety uczestników, stosowanie leków obniżających cholesterol, palenie papierosów i picie alkoholu. Zdaniem autorów pracy, najnowsze obserwacje [...]

[...] do leczenia konkretnych chorób i taką niech pozostanie, ja nie widzę sensu w ładowaniu w siebie czegoś takiego. Ktoś kiedyś napisal ,że z dobrą dieta powinna dać rezultaty...a ja mówię, że sama dobra dieta da rezultaty ..i to bez witaminy B12. Natomiast co do kwestii (też mi ktoś to zarzucił),że nie wierzę w witaminy: WIERZĘ w ich [...]

czasteczka Trenu posiada bardzo silne powiązanie z receptorami androgennymi i osiąga sie lepsze rezultaty łącząc Tren z środkami, które nie są zależne od tej samej metody aktywacji komórkowej - Metan, Wins lub Anapolon są najczęściej wybierane wszechstronny wpływ na komórki satelitarne i sekrecje m.in. IGF-1 i FGF - podczas takiego połączenia mamy [...]