SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Moja mama spotkała się z ignorancją lekarza, który ją olał gdy powiedziała mu, że z dzieckiem jest coś nie tak. I potem tez się okazało, że pępowina się owinęła i się dziecko udusiło przed porodem. Straszne jest zostać zwyzyanym od panikar i potem takie rezultaty.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 10:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong, zdefiniuj szkieletor w swoim przypadku? (wzrost / planowana waga)? Właśnie dostałam oficjalne rezultaty biegu: 2:36:00 Po 3 godzinach snu, przy tym jak odstawiłam antybiotyk we wtorek dopiero, i bez trenowania przez ostatnie 4 tygodnie - jestem za***iaszcza!!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zacznij, po ukonczeniu odezwij sie w tym temacie to pomyslimy dalej. Piszesz ze jakies tam zaplecze masz, ale z tego co piszesz - marne, a to cie bardzo ladnie wprowadzi dajac jednoczesnie niezłe rezultaty sprobuj 3-4 tygodnie takiego planu dobierajac cwiczenia z uzyciem wagi wlasnego ciala. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2006-10-13 21:58:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    No i znamy już rezultaty pierwszych 2 spotkań: FC Inter - Kozak Team 0-0 Red Devils - Juve Turyn 1-0 Tym samym Red Devils zostaje po sobotnich meczach liderem, bramka Boyda na wage 3 punktów

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl za 10000tys moge zaczynac w kazdej chwili niestety watpie zeby dalo to rezultaty jakich bysmy oczekiwali po takim zestawie, pozatym dochodzi brak pewnosci co do zrodel gh - i to w sumie moj najwiekszy hamulec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dice - dążenie do wysportowanej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeraziło i chyba wybiorę się do lekarza, może mam coś z kręgosłupem. Albo to od tej pieprzonej torby z komputerem, którą dźwigam codziennie do pracy. Zastanawiam się czy rezultaty były by lepsze gdybym nie palił paczki dziennie. Ale na wyeliminowanie tego nawyku też przyjdzie czas. Póki co jestem zadowolony, że wysiłek, który włożyłem w tym [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2012-12-03 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczęło mnie podlewać. ;) Pomocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba razowego na kaszę gryczaną lub np: przeniesienie 20 g węglowodanów z posiłku 2 do 1 może sprowadzić wszystko na właściwą drogę przy tej samej kaloryczności. Zmiana tych założeń na coś w stylu 10 przykazań to już jest coś co może mieć znaczenie, trudno jednak powiedzieć, czy miałbyś lepsze rezultaty, skoro teraz masz tak dobre...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2007-02-04 23:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie w szkole mogę policzyć na palcach jednej ręki ludzi którzy poważnie podchodzą do sprawy. Więc myślę że gdyby szkoła płaciła tym 3 albo 4 osobą za to co robią i za rezultaty to na pewno by nie zbiedniała. Nie mówię o sobie bo jeszcze jestem w chvj leszczem jeśli chodzi o siłke czy tam sporty walki chodź jakieś tam zawody mam już za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dodaje zawsze do tego spinania. Schematycznie do tego nie podchodzę,ale to nie tak jak myślisz,jeżeli te '6' przynoszą rezultat u Ciebie,to jak najbardziej stosuj się do tego,ja wykonuję te ćwiczenia ,które akurat mi przynoszą optymalne rezultaty,co nie oznacza,że podejdą Tobie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-14 10:14:33

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jednocześnie zaznaczyć,ze nie jest to żaden materiał instruktażowy,proszę,potraktujcie to raczej jako ciekawostkę;to,że u mnie ten zestaw ćwiczeń przynosi oczekiwane rezultaty,nie znaczy,że tym samym może zaowocować u kogokolwiek innego i na odwrót,dla większości osób trenujących(zwłaszcza tych o mniejszym stażu) będzie po prostu zbyt [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ok jest teraz 730.Ch**owo troche ale musze jednak isc na ten bieg a potem na obija nie przez dwóch bokserów{kur__wa nie lubie tego ciwiczenia ->stoisz i przyjmujesz ciosy ..jest*****owe..bo trzeba szczelnie trzymac garde ja ze trzymasz dostajesz ..ale daje rezultaty...}.Pozdarwiam Do ku___wy nedzy o co chodzi z tymi songami??????????????????

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2003-05-13 07:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hofer tłumaczy decyzję sędziów Decyzja sędziów o anulowaniu drugiej serii skoków w momencie, gdy na wieży zostało czterech skoczków, i uznaniu za oficjalne rezultaty z pierwszej wywołała wiele kontrowersji. Fot. skispringen.com.pl Decyzję tę, 50 tysięcy zgromadzonych widzów skwitowało koncertem gwizdów. "Widoczność była coraz gorsza. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 06:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w okresach przygotowawczych, mogą w drugiej części sezonu stracić parę. Tak może być z Pettersenem, on przed sezonem przeszedł operację obojczyka. A Adam zawsze lepsze rezultaty uzyskiwał w drugiej części sezonu. Teraz może być bardzo dobrze, ale my nie kalkulujemy, nie liczymy punktów, bo tak się nie da pracować." O Mateuszu [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ,i tym samym brak czasu na przygotowywanie dań .2 do końca stycznia mam w planach zredukować poziom tłuszczu na maxa raz a porządnie ,i wiem że ta dieta da mi konkretne rezultaty na tle tych paru tygodni ,jako że już kiedyś miałem z nią styczność.Wiadome dziś ćwiczyło mi się ciut gorzej ale to oczywiste było ,chodź by ze zmiany diety.;-)Ale [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2015-01-07 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzupełnić dziennik .Jednak mam zeszyt w którym prowadzę wszystkie wypiski odnośnie treningów i diety ,więc niem ma obaw wszystko pod kontrolą . Trening mi spasował i widze rezultaty ,nawet bardzo dobre . Jedyne co mnie męczy na obecną chwile to ta pie*****na rutyna codziennego życia ucznia .Wstaje ,śniadanie ,szkoła ,trening ,jem, i śpię ,no [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2015-01-23 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 poniedzialek: FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu (przykladowo) Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci"). A pytam, wyjasnie, dlatego ze sam mialem pomysl podzielenia FBW [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja lubię obie formy treningu, które przeplatam między sobą. Co daje mi całkiem ciekawe rezultaty. Ale najważniejsze jest to co mamy w głowie, czyli nasze podejście i nastawienie do treningu. Osoba, która mówi, że fbw to "syf" itp. na pewno nie osiągnie dobrych efektów ćwicząc tym sposobem, bo jej podejście z góry pokazuje, że on [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewicza odslona 17lat:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no, kolega z miasta, jednak wrzuciłeś foty, za wkład pracy soga dam. Widziałem rezultaty przed i po, chyba cel dużego i silnego został osiągnięty Do wakacji wycinka i będzie lajtowo.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2007-03-07 08:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o to że na załączonych widzę "podlanie sylwetki" Wrzuć więcej fotek, to będę mógł zweryfikować mój pgląd. "41cm po dwóch cyklach... Bez względu na rezultaty cykli to za słabo(choćbyś spóchł z 24cm w łapie) aby już sięgać po doping, oraz nie czarujmy się - mało "Tyle mozna zrobić w trzy lata na samej diecie, nie [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + rozwijanie skoczności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sluchaj pana Juniora trening oparty na samych przysiadach + siatkowka da rezultaty, ale warto tez dolozyc i martwy ciag jesli chcesz sobie robic trening kulturystyczny dla innych celow (kosmetycznych) to ok, ale zostaw nogi i dolne plecy w spokoju no i jak zbytnio zwiekszysz gorna mase ciala bez przyrostu w czystej sile nog, to sobie nie poskaczesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-09-18 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)