rezultaty

2 x nitro II to kompletny ładny cyklik jest nie za drogi a rezultaty bedą ok

[...] prostego zaskoczenia organizmu nową aktywnością jaką będzie dodatnie chociażby aerobów/interwałów raz w tygodniu do treningu siłowego a niekoniecznie obcinać od razu coś z diety, to zawsze można zrobić. Nie zawsze dobrze jest wykorzystywać wszystkie dostępne metody od razu, czasem stopniowe dawkowanie daje dużo dłuższe i lepsze rezultaty.

Nie mamy trenera. Skaczemy we 2 już jakiś czas i udaje nam się robić progres. Chcemy teraz potrenować jeszcze poważniej i jeśli na wiosnę będziemy uzyskiwać zadowalające nas rezultaty wówczas zgłosimy się do klubu. Znacie odpowiedzi na moje pytania?

Juz Ci mowilem kuf3leq, ze opiniami pocemonow sie nie przejmuje. W przeciwienstwie do twoich artow o rybkach akwariowych ja pisze cos wiecej Do mono to juz chyba lepiej carbo albo zwykla glukoze czy sok winogronowy. A jesli chodzi ogolnie ot na pewno bialko czy gainer da Ci lepsze rezultaty niz gluta.

W thermalku tak na dobrą sprawę nie wiadomo przecież co jest... i chęć uzyskania szybkich efektów przesłania ludziom kwestie zdrowotne... Oczywiście w momencie kiedy ktoś sobie postanowi zapodać nikt go nie zmusi do zmiany decyzji, ale z drugiej strony czy nie lepiej przyłożyć się do dietki, ćwiczeń i mieć trwałe, bezpieczne rezultaty?

jak z libido na tej dece? w jakiej dawce ją wbijałeś? jakie rezultaty?

no to napisz mi proszę jak się odżywiasz. Parę zmian napewno przyniesie rezultaty... i skoro ćwiczysz kilka miesięcy to opisz proszę od początku jak wyglądały treningi Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-06-22 23:44:05

Raczej miałem na myśli powiedzmy okres 1 roku, w którym Grupa I stosuje 3g kreatyny codziennie, a Grupa II stosuje 5-10g kreatyny przez 4-6 tygodni z przerwą 4 tyg. i tak dalej... aż minie rok - i wtedy sprawdzić rezultaty. W każdym razie dzięki za szybką odpowiedź, zabieram się za lekturę :D

no oczywiscie ze tak rezultaty byly kozackie: 10kg wagi w gore, prawie 3cm w lapce, pas 1cm w gore, klatka 4cm, sila na prostej +15kg i takie tam

Czy to koniecznie gainera lub wpc oznacza, że bez tych odżywek Nitrobolon II nie zadziała? pewnie i zadziała ale jak chłopak nie ma diety to rezultaty nie beda takie jak przy odpowiedmnim odzywianiu wiec mozna sie wspomóc gainerkiem!!

Tak proporcje sa jak najbardziej ok. Teraz uloz diete, zacznij sie do niej stosowac i obserwuj rezultaty.

cissus z fitmaxa, podobno mega środek słyszałem od paru osób ;-) Ja aktualnie lece 20g flexita na czczo 2caps glukozaminy z fitmaxa na czczo i widać rezultaty jestem zadowolony ;-) chrupanie w kolanie znika a ból po naderwancyh więzadłach i uszkodzonej łękotce coraz mniejszy ;-)

[...] ekspande(o?)r I teraz nie wiem, mam spis paru cwiczen, i czy robic je wszystkie naraz w seriach ? czy na kazdy trening inna partia miesni ? moze mi ktos doradzic ? Edit chcialem dodac ze z tymi brzuszkami zaczynaja byc rezultaty, juz odrozniam gorne miesnie od dolnych oraz lewe od prawych ;) Zmieniony przez - damianpia w dniu 2007-01-19 19:27:44

Można domowym sposobem dziennie 1 cytryne całą bez skórki oczywiście na godzine po posiłku lub na czczo. Ponadto przed spaniem szczotkowanie kolan suchą szczotką. Daje rezultaty Pozdro - Tomek

[...] to lepiej odstaw odzywki.Ale jak juz zakupiles to musisz je zjesc.Na poczatek zacznij od treningu Weidera dla poczatkujacych (korzystaj z wyszukiwarki.)Da ci to dobre rezultaty na poczatek i przygotuje cie do dalszej ciezkiej pracy nad soba.Najleiej zakup sobie ksiazke o systemie weidera to jest jakby biblia dla kulturystow.A rada jest [...]

[...] 12 razy na tydzien to ci to nie pomoze... zrób sobie trening przygotowawaczy a nie zucaj sie na głeboką wodę bo twój wylany pot i kasa nie bardzo bedzie sie przeliczać na rezultaty...jak chcesz ćwiczyć na mase to 3 góra 4 dni w tygodniu ...ale najpierw "przygotowawczy" zrób...i pamitaj dieta jest równie wazna jak trening ,a moze i [...]

tylko nie głoduj tego dnia bo nawet trochę piwa może dać niespodziewane rezultaty, gdy się je wypije na pusty żołądek _inga

[...] wyborem przy budowaniu masy miesniowej bo zawiera 4 estry, kazdy z nich dziala z rozna predkoscia. Co za tym idzie, inekcje robione 1-2 tyg (250-500mg) daja bardzo dobre rezultaty i to juz nie dlugo po rozpoczeciu kuracji. Oczywiscie, nadmiar omki daje spotegowane efekty uboczne - syfy, zatrzymanie wody, itp. Z syfami walczy sie po przez [...]

ok spróbuje jak mówisz , zobacze jakie będą rezultaty ale najpierw kase pozbieram.

[...] kobiet w ciąży, matek karmiących, diabetyków. Na szczególną uwagę zasługuje zestaw anty-rakowy działający zarówno prewencyjnie jak i leczniczo. Zażywanie ich daje znakomite rezultaty. Dlatego jeszcze dziś powinieneś zacząć zażywać je sam, a także polecić swojej rodzinie i znajomym. Szczególnie, właśnie dzisiaj przy dużym zanieczyszczeniu [...]