[...] dawek i srodkow co odbije sie zapewne negatywnie na twoim zdrowiu i portfelu. Przemysl to raz jeszcze wiecej nie zawsze znaczy lepiej na mniejszych dawkach mozesz osiagnac podobne lub niewiele gorsze rezultaty a na mocne cyklony bedizesz jeszcze mial czas zaoszczedz zdrowia i kaski. Taka moja rada YOU MOVE GOOD LUCK!!!
Jak na ekto to miałeś wspaniałe rezultaty! (Właściwie to każdy chciałby takie mieć!) Idź do tego super sklepu i kup tę ławeczkę - koszt niewielki a jest i skos i urządzenie do treningu ud oraz może służyć do przysiadów (sam na takiej trenuję już kilkanaście lat).
wiem, że rezultaty są kiepskie, ale ja podałem aktualne dane, na siłownie skończyłem chodzić z 2 lata temu, a teraz po prostu kupiłem sobie hantle, ławeczke i sztangę i zamierzam się wziąć za siebie
[...] specjalnie zawarłem węgle na najniższym możliwym (masowym) levelu, czyli 3g/kg żeby jak najmniej szło w tłuszcz, a najwięcej w mięśnie. W dzień bez treningu daje 30g białka czyli mniej o połowę. Mam pytanie - czy ABSII który daje pozytywne rezultaty robić w dni treningowe po HST czy nie? Zmieniony przez - malomowny w dniu 2012-08-12 23:28:56
[...] chce bawic w aptekarstwo to najlepiej 250 j co 3-4 dni będzie najlepiej gdyż hcg działa ok 36 h bijac dwa razy w tyg jajca będa miały stały bodziec co do winna masz już sprawdzony ten środek i sam wiesz czego po nim oczekiwać i jakie daje rezultaty jak dorzucisz napewno cykl na tym nie straci Zmieniony przez - testozaur w dniu 2011-09-06 13:22:32
Sluchaj, to jest preparat aminokwasowy. Samo dodanie go nic nie zmieni poza zwiekszeniem kalorycznosci diety! Gdy zwiekszymy aktywnosc nie zmieniajac diety to da to rezultaty ale znowu nie w postaci usuniecia tkanki lesz w postaci oszczedzania miesni. Sprzedajesz historie ze cos dziala ale zwyczajnie przyczyna ze dziala jest inna. To nie dzieki [...]
[...] jedzenia" bo wlasnie to znaczy to slowo) jest podstawą. Linki ktore podalem pomagaja wprowadzic pare nawykow w bardzo prosty sposob i mysle ze to da najlepsze rezultaty. edit: zwroc uwage ze nawet nie uzylem slowa "dieta" w pierwszym poscie, wlasnie po to by nie zniechecac... Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-22 [...]
[...] posmiali - to zauwazylem ze nagle kilku znajomych takze zaczelo nosci a w szkole mozna bylo spotkac kilkanascie osob co jadlo w ten sam sposob. A jak zaczely byc widoczne rezultaty treningu to juz dopiero zaczely sie pytanai czy to od tych pojemniczkow jest Nie przejmuj sie opinia innych Rob swoje. Wiedza to podstawa "Madry człowiek [...]
[...] sa strasznie glupi jesli chodzi o takie sprawy a nie moje rola ich uswiadomiac. Zreszta dzisiaj w szkole mielismy rzut kula i ja i moj kumpel z silowni mielismy najleposze rezultaty - no i odrazu texty ze koxy dodaja sily albo widac ze kox :/ ahhh szkoda gadac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj [...]
stary sadze ze hmb to chlam moje jest takei zdanei o tym po kreatynei ebdziesz mial wieksze rezultaty jesli chodzi o mase ! wez moze ZMA tauryne kreatyne i BCAA powinno ci starczyc.. mozesz dorzucic gajner gdybys w upaly niemial apetytu ale dieta to podstawa ! czyli zgodnie ze schematem zapotrzebowanie + 500kcl styka
Czyli w/g Ciebie te zestawy to lipa?? Myslalem ze kreatyna to dobry suplement.. przynajmniej wszedzie tak pisza a w polaczeniu z HMB da dosyc dobre rezultaty.. Napiszcie cos wiecej bo dalej jestem nie zdecydowany ;(
[...] przez trzy kolejne tygodnie. W dni treningowe przyjmować 30 minut przed ćwiczeniami. W pozostałe dni przyjmować na pusty żołądek pomiędzy posiłkami. Aby otrzymać najlepsze rezultaty, przyjmować cyklicznie, z jednym tygodniem przerwy między trzema tygodniami przyjmowania. Produkt ten może być uzupełniany Animal Pak, w celu uzyskania jeszcze [...]
eee to ja tez dorwe cyfraka to trzasne fotke,ja mam chyba(zdjecia nie zawsze oddaja rzeczywistosc)podobne rezultaty jak acid jezeli chodzi o mase,bo z sila jest kiepsko,ale w koncu to nie 3boj.a cwicze od 01.12.01.
A czy masz jakiś sprawdzony trening który przyniósł Ci rezultaty ? Pracuje środa-sobota 7-18 plus 1,5h na dojazdy a więc siłownia w niedzielę poniedziałek oraz wtorek no i mogę wcisnąć wieczorną sesję w piątki a praca moja polega na chodzeniu przez 10h a więc tam też trochę spale, dietę zacząłem około 1500-1800kcal dziennie w jakichś 4-5 [...]
[...] rpzez 2 tygonie wyknasz prawidłowie łądowanie to wtedy CKD będzie nejlepsze jak nie jestes pewny to lepiej nie stosuj bo to ciężka dieta na początku a co ABS czy da napenwo rezultaty w 6 tygodni to ci chyba nikt nie powie coś tam napeno da a czy jest coś lepszego na brzuch z treningów może A6W może ten flexa trening opisany w dziale trening ja [...]
posłuchaj to nie jest tak nie możesz stymulowac jednej parii miesniowej jak zaczynasz ćwiczyć musisz ćwiczyć albo całe cialo albo wogule nie ćwiczyć bo powstana luki w danej parti i zaczna sie problemy np: 1.jak bedziesz ćwiczył góre tylko a NOGI odpadaja to zaczna sie problemy z kolanami (mimo że grasz w piłke ) i bedzie lipa i bieganie po [...]
Pogadam tylko najbardziej interesowało mnie czy dam rade nadrobić "stracony" czas bo większosć zaczyna w wieku 14-15lat wtedy sa jakieś rezultaty.Trzeba wziąć sie w garść dzięki wielkie.
[...] nic ciekawego do dodania to nie wymyslaj na sile! Lepiej idz na piwo! Do autora postu, najpier zadbaj o to odpowiednia diete i trening a dopiero jak to przestanie przynosic rezultaty zacznij myslec o dopingu! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby [...]