rezultaty

Siema Wuchta! Ale z Ciebie BYK! Ciekawia mnie rezultaty! Bede sledzil pilnie! 3mam kciuki!

[...] naprawdę git.Jakiś rok wcześniej stosowałem mono+AAKG i też było super.Jakiejś kolosalnej różnicy nie widziałem.Domyślam się, że jakbym zastosował tą Massacre+ np Xpand to rezultaty pewnie byłyby takie same.Ale koszta dużo większe.Jakichś tam możliwości absorpcyjnych organizmu nie da się przeskoczyć.Pytanie tylko ile z tego V12(taniego) i ile [...]

[...] kiedy stosuję czuję się lepiej. Który lepszy ? Myślę , że w duecie uzupełniają się i jest to super antykatabolik. Cena glutki również nie jest tak duża (najbardziej polecam SYNTRAXA), chociaż na olimpowskiej w proszku również się nie zawodzę. Uważam, że włączenie do stałej suplementacji przy Twoim ciężkim treningu może przynieś dobre rezultaty.

[...] połączenie.Ale po tylu latach treningu TS pewne standardy masz już we krwi.Sylwetka bardzo dobra.Biceps doskonale widoczny i, zaokrąglony.Nawet separacja barków się pojawia.Widać że dieta,trening i suple dają naprawdę pozytywne rezultaty. Zdrowie kolan również uległo poprawie i to cieszy.Niebawem będziesz śmigał pełne przysiady + 200 na sztandze

[...] odbiera pracę i pieniądze dietetykom. Stąd też taka nagonka. Oczywiście dieta nie dla każdego. Trzeba mieć zdrowy organizm(przede wszystkim nerki i wątrobę). Pokażę Wam rezultaty Możecie komentować, nawet to bardzo mile widziane! Przed odchudzaniem: /SFD/Images/2015/10/6/704bb369cd214793bed85218bead695a.jpg [...]

To ja mówię: 1 tydzień zmieniasz dietę i nie robisz nic, 2 tydzień coś tam truchtasz, w 3 tydzień więcej truchtasz, w 4 tydzień dokładasz Tabatę (czyli nadal truchtasz i wydłużasz), w 5 tydzień zamiast Tabaty robisz alfa cardio (Tabata + 15min truchtu) (czyli nadal truchtasz i wydłużasz). I porównujemy rezultaty .

Twój kolega wydaje się bardziej żylasty i docięty niż Ty, aaaale może to wina za dużej ilości filtrów PS'a przy focie, z którą porównywałem? Ćwiczyłeś A6W? Ja jakieś 2 lata temu doszedłem do 36 dnia, ale to przy dużym zatłuszczeniu i nisko ww diecie więc mordęga tragiczna. A pytam o rezultaty

Tak jest najlepiej z kimś popracować osobiście to przynosi najlepsze rezultaty niż długa współpraca on line.

Amonek - pewnie gdyby to pisal szary czlowieczek to bym nie posluchal bo jego wiedza moglaby opierac sie na tym co robia wielcy kulturysci lub co pisza wmagazynach kulturystycznych a nie to co sam stestowal i naprawde rezultaty przynioslo

[...] 2x80 i 1x100. Bardziej "adaptacja" niż rozgrzewka - ale musi być. 4) Trochę z innej beczki - czy ćwiczyłeś już grupę częściej niz 1 raz w tygodniu (i jakie miałeś rezultaty) czy też zawsze robiłeś grupę max. raz na tydzień? Raczej wolę rzadziej. Nie dam rady zrobić częściej bo nie zdążę z regeneracją. 5) Podaj prosze, jak rozkładasz [...]

No wiadomo, wszystko przygotowane z głową da na pewno lepsze rezultaty! Sam jak wejdę już w końcu na większe obroty to zapewne zagadam to może stykniemy się na wspólny trening :d będe potrzebował żeby się jakoś konkretnie przykatować :D. Wygląda całkiem ładnie ten Bombshell - będę czekał na opinie.

[...] jeszcze na utrzymaniu rodzicow wiem jak to ciezko jest zwlaszcza jak ma sie tylko jednego rodzica nie zarabiajacego za dobrze i dwojke rodzenstwa.. ale zeby osiagnac dobre rezultaty trzeba wpieprzac duzo plus przylozyc sie ostro do treningow, ja robie takie ze nieraz trener mowi ze za duzo seri itp ale kazdy powinien cwiczyc jak sam czuje czy [...]

Odzywki takie jak bialko czy weglowodany stosuje sie w ramach uzupelnienia diety, jezeli dieta tego nie wymaga wiec tez nie widzialbym potrzeby kupowania supli tego typu. Sam tylko z 3-4 razy kupilem sobie bialko i raz gainer. Rezultaty mozna zauwazyc takie same jak po dodatkowej porcji kuraka z cycem dziennie. Ale kreatyny raczej nie odmawialbym [...]

tutaj wiele osob ma pewne watpliwosc czy napewno na sucho cwicze itp oczywiscie cwicze na sucho, wiec skad takie rezultaty ? otoz moja tajemnica jest woda treningowa ktora zawsze przed treningiem energetyzuje http://www.youtube.com/watch?v=3ePLx6Pu2-8&feature=fvwrel Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-03-09 20:16:06

[...] bez koszulki narazie jeszcze nie jest ciekawie oporny tluszcz jeszcze siedzi na boczkach i dolnym odcinku brzucha, za jakis czas wrzuce bez koszulki jak bedzie widac wieksze rezultaty, powoli sukcesywnie do przodu :) dobry trening mazi myslalem zeby jeszcze dzis pobiegac ale odpuscilem i przezucilem to na jutro, na wakacje trzeba przykozaczyc :D [...]

mimo wszystko autor sugeruje rozbudowywanie sie za pomoca 1 priorytetu w danym czasie co przynosi lepsze rezultaty . Ja jedynie chcialbym ipostaram sie o ile to mozliwe dotrzec glebiej do przeprowadzonych badan by miec szerszy wachlarz danych na temt ich diety i stosowanego treningu . pozatym chcialbym zbadac swoje wspolczynniki testosteronu, [...]

Ile w tym prawdy ze przy KA niby wieksze dawki daja lepsze rezultaty bo niby jest ona lepiej wykorzystywana niz np. mono? Chodzi mi o to czy ktos sie orientuje jaka jest taka gorna granica wchlanialnosci przy KA

Z tymi planami jest różnie, progresja zawsze ale mnie np. służyła mała liczba powtórzeń, kolega wolał więcej a rezultaty podobne. Jak byłem młodszy ;p robiłem na każdym treningu na maxa,(tylko wyciskanie) potem pewien wyczynowiec tłumaczył mi że to błąd. Wyniki były nieco mniejsze ale mniejszym kosztem, straszyli mnie kontuzjami a 20 lat robiłem [...]

Przyznaję, że terapia zaczyna przynosić wymierne rezultaty. Pani doktor zna się na rzeczy. Dawki nadal z niższej pòłki, ale idę jak po swoje. SQ: 5*5*135, 3*3*150 Za mało tego dzisiaj, może dawka ST czyli syntetycznego testosteronu tak zadziałała ;-)

Życzę powodzenia będę z chęcią zaglądał,od pewnego czasu mnie IF zainteresował i chciałbym zobaczyć rezultaty na własne oczy.