dziekuje za wzkazówki ale wszystko to co piszecie testowałem te przerózne masci żele i rutinoscorbiny i jak by to powiedziec zero rezultatów wyrzucona kasa w błoto, co do mocniejszych specyfików to podobne rezultaty, wybrane duże ilości Detralexów i innych badziewów przez których tylko moja odpornosc ucierpiała
o widzisz, dziekuje. czyli tak naprawde szedles bez konkretnego planu na dlugi okres - jechales od cyklu do cyklu, troszke z doskoku, dobrze zrozumialem? bardoz dobre rezultaty, dzieki za odpowiedz.
Postaram sie to wyjasnic inaczej. Aby wysilek przynosil dobre rezultaty w postaci spalania tluszczu poinien to byc wysilek aerobowy, czyli taki w ktorym do przemian energetycznych organizm otrzymuje w kazdym momencie dostateczna ilosc tlenu. W takim wypadku po pewnym czasie (20-30 minut) siega on po tluszcz jako zrodlo energi. Jesli wysilek bedzie [...]
[...] ten nowy trening czy zostac przy sprawdzownych metodach ktore wiem jakie przyniosa efekty." * jeżeli wiesz ze trening i dieta klasyczna przyniosą Ci spodziewane rezultaty to nie szukałbym innego rozwiązania. jesli chcesz osiagnac cos wiecej niz na klasycznych rozwiązaniach to rozpisz diete ckd oraz trening hst, sprawdzimy i [...]
jezeli nie ma dipsow dlabym cos na triceps. Podbny plan z lekka zmiana przynosil mi dobre rezultaty MC/przysiad Podciąganie na drążku wycisk na klate łydki (wspięcia na palce) Wycisk na barki francuz hantle na lawce na biceps
[...] wszystkiego wyjdzie mu porównywalnie do tej ławeczki. Trzeba o wiele większej wiedzy i pomysłowości żeby zamiast klasycznego treningu ćwiczyć domatorem i osiągać konkretne rezultaty. Większość ćwiczeń z użyciem sprzętu ma zakres 8-12 powtórzeń. Trening domatora wymaga jakotakiej znajomości tematu. Szkoda pompować -dziesiąt razy i nieustannie [...]
Nie jest tani, ale ma dobry skład i rzeczywiście widzę po nim rezultaty w przypadku ujędrniania skóry. Resibo ma dobre kosmetyki naturalne, poza tym w kosmetykach tych jest wiele substancji aktywnych. W przypadku balsamu są to lipout oraz olej abisyński. Można go dostać stacjonarnie w Douglasie, chociaż sama wolę zamawiac bezpośrednio z ich strony [...]
[...] jedna czescia ciala,wtedy wiem ze wyciskam z niej 100procent.Tego samego dnia przychodze do silowni wieczorem by skupic sie nad inna czescia ciala. Mozna osiagnac wspaniale rezultaty cw 4-5razy w tyg. Trzeba spozywac odpowiednia ilosc bialka.Uwazam,ze ideALNA DAWKA TO 6-7GRAM BIALKA NA KG CIALA!!Zrodlem bialka sa bialka jajek,indyk,piersi z [...]
[...] mam kilka pytań jaka jest opłata miesięczna i czy mogę np- 3 razy w tygodniu- ile wtedy to będzie kosztować. powiedz mi jeszcze jakie stopnie posiada pankration i ile trzeba ćwiczyć aby osiągnąć niezłe rezultaty. Gizmo wciąż czekam mam nadzieje,że ty także odpiszesz dzięki. Może mnie znasz i ja ciebie też jednak zbyt pokrętnie biegną moje myśli.
[...] po necie i widziałem parę cyklów właśnie tren+tesciu, jednak chyba pozostanę przy dece :) co do pierwszego cyklu to bylem zadowolony i to na pewno nie sama metka dala takie rezultaty :) bo na cykl przytyłem prawie 12kg :) lecz jak mówi "błędy młodości" dziewczyna itp. i spadło :) a co do odbloku clomid starczy? czy kupić pregnyl ?
[...] 2 min, swobodnie wykonujesz ostatnie powtórzenie w ostatniej serii. Czas trwania 1 miesiąc. Potem upomnij sie o nowy, który po tym bardziej uporzadkowanym zacznie przynosic rezultaty, tylko potrzeba cierpliwosci. Poniedziałek Klatka 1 Ławka płaska sztanga3x 8 2 Ławka skośna wyciskanie sztangielek 3x 8 3 Ławka skośna rozpiętki 3x8 Triceps Wyciąg [...]
[...] jest to coraz czesciej spotykane polaczenie "low dose test + high dose tren". ponoc sprawdza sie w praktyce. jedni pisali ze mniej odczuwalne sa sajdy. niektorym to na dobre wyszlo. wypowiedzi typu "140mg testp/650mg trenA...must say i like it! " czesto sie pojawiaja. w przypadku trenu E okolice 250mg tescia week dawaly ponoc dobre rezultaty ;-)
[...] waga niestety stoi w miejscu...dlatego mam pytanie do Was..moze robie cos nie tak....jesli moglabym prosic..napiszcie mi jak musze ulozyc sobie trening zebym w koncu zaczela widziec jakies rezultaty...bo tak trening ktory nie przynosi zadnej satysfakcji i efektow jest monotonny i zniecheca... czekam na odpowiedz i pozdrawiam wszytskich.. Maja