SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Pytanie do Michail ?

    Post
    Doping

    siemka tu decadeuko jak dla ciebie Winstrol Depot lub Oxandrolon, pomoga ci podniesc rezultaty przy znikomych skutkach ubocznych PS. moze ktos mi odblokuje moje konto "decadeuko"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-10-15 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybkościowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dorzucam do tego na 1miesiać ćwiczenia ze stron. podciaganie.pl 100pompek.pl ciekaw jestem efektów i dziś podam rezultaty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-06-30 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z oma ile brac?

    Post
    Doping

    [...] w Twoim przypadku rozpisać, weż się za miskę i trening porządnie, pewnie popełniasz wiele błędów . Napiszę łopatologicznie na samej omie i dobrej misce i treningu efekt będzie. Przy dece winie , omce bez diety zmiany metod treningowych , tylko będzie retencja namieszanie w hormonach, rezultaty będą marne. Zastanów się nad tym na spokojnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-04-17 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AB Swing .Czy dziala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie bardzo kojarze co to jest ale wszelkie smieci z tv mango czy czegos innego sa gowno warte zapisz sie na silke dieta a bedziesz mial rezultaty ja bym nie ruszal tego ab swinga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2006-11-01 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cwiczyć by nie przeciązyć mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail a to naprawdę daje rezultaty ;>??na wakacje chciał bym zacząć brać kreatynę ;> i osiągnąć jak najwięcej to możliwe ;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-05-04 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa różne mono w jednym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby mono to mono, brałem z dwóch różnych firm i całkowicie rezultaty/odczucia różniły się. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-01-16 14:29:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-01-16 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie kalorii równe z zapotrzebowaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam z czystej ciekawości ale domyślam się że waga mniej więcej będzie stała w miejscu i umiarkowanie troche fatu zejdzie. Czy w ogóle to da jakies rezultaty sylwetkowe a może utrzyma tylko teraźniejszy wygląd ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-08-30 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thermo speed + kawa lub z mocniejszych meta burn xtp na efi on jest ale nieejst taki ostry jak thermal ale ogolnie to najlepsza metado jest dieta + trening bedziesz w idealnym stanie i rezultaty tez powinny byc ?! duzo masz do zwalenia ?! odezwij sie na gg to jak by cos kupimy te preparaty razem wyjdzie taniej bo ja tez potrzeboj wal na gg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2005-06-10 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy i 50kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli masz problemy z kocim grzbietem, to zminejsz ciężar i zwiększ liczbę powtórzeń. W następnym cyklu treningowym możesz robić Dzien Dobry stojąc zamiast MC. Też dobre rezultaty. I bardzo fajnie wzmacnia kręgosłup. Na pas przy 50 za wcześnie. No i by się przydało dać coś o sobie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-12-09 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na brzuch ?

    Post
    Trening w domu

    Ja polecam program ABS 2 , osobiście przetestowałem i rezultaty widoczne nawet już po pierwszych 2 miesiącach :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-04-05 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    "nie chodzi mi o jakieś treningi bardzo długo terminowe" w takim razie nie ma dla Ciebie pomocy. aeorby/basen dieta z ujemnym bilansem. gdy zrzucisz troche fatu mozesz pochodzic na silownie i po roku jakies wieksze rezultaty beda o ile bedziezs cwiczyc z glowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-06-27 00:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP czy CP CZY KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bylby moj pierwszy cykl z kreatyna wogole! wczesniej bylo spalanie a teraz masa. dieta jest kasa to jakies 100-120 zł czyli dobrze bedzie kupic 2 male puchy cp? wyszlo by to wtedy 62+62=124 zł a jake moga byc PRZEWIDYWANE rezultaty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-10-28 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej a nie deca

    Post
    Doping

    kujawskiego jeszcze nie ładowałem,daj znać jakie rezultaty na nim są

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-06-20 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecaja tak wlasnie robic. ja jednak bardziej ufam badaniom, o ktorych czytalem w kilku roznych zrodlach, wg ktorych spozycie chwile po treningu wheya + carbo daje lepsze rezultaty niz spozycie samego carbo - to glowny powod. jest tez inny - godzine pozniej mam normalny posilek z weglami zlozonymi i bialkiem, a gdybym chcial sie tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-07-09 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam jeżeli kogoś wprowadziłem w błąd. Nie, nie uważam, że nie da się schudnąć bez jakichkolwiek aerobów, jednak z pewnością mogą polepszyć one rezultaty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-06-18 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klimo i miałes jakies rezultaty po tych tabletkach? Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-10-28 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak szybko i łatwo moge schudnąć.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przed telewizorem napewno nie schudniesz. Zapisz się na siłownię, jeżeli nie masz takiej możliwości to trenuj w domu czy na świeżym powietrzu, ważny jest ruch, rodzaj natomiast tej aktywności już jest mniej istotny. Ułóż dietę - to podstawa, wszystko dzieje się za jej sprawą i jeżeli będzie ułożona poprawnie dość szybko zobaczysz rezultaty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-03-03 16:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 VS 3

    Post
    Doping

    dobre po tym masz rezultaty?tak z ciekawosci bo nigdy sie z takim czyms nie zetknalem, a na silke przed snem chodzic nie moge

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-01-02 01:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy cwiczyć ??

    Post
    Inne dyscypliny

    jak najszybsze rezultaty , mam duzo czasu a cel to wyskok duzy gibkosc i szybkosc , bo tak , breaka tancze troche gram w kosza i biegac muse lepiej , w-f hehehe to jak ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2005-02-17 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro czy cp???????;p;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    leprze rezultaty bedziesz miał po dużej puszce CP ( leprzy skład,i efekty ) nitro jest drogie i do dup... kup se do tego geinerka i bedzie git :D:D:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2007-03-05 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)