rezultaty

[...] 50 cm ale gwarantuje Ci ze polowa poniżej 50 cm prezentuje sie bardziej okazale niż twoja. Wogóle to zdjecia ktore dales są z reg. jakieś albo zamazane rozciągniete albo odbicia w lustrze. Jak na treningi w USA,wspaniałą suplemację to nic specjalnego.Co 2 amerykanin w mc donaldzie osiaga podobne rezultaty. Ogólny brak proporcji w twojej sylwetce.

Witam. Szacunek dla ciebie. Wiem jaka prace wykonales. Sam zrzucilem 20kg w ciagu 3 miesiecy, stosujac diete Protal ( wysokobialkowa ) Dala dobre rezultaty, ale jest dosc ciezka no i nie do dluzszego stosowania. Moja waga przed odchudzaniem to 117 kg przy wzroscie 189. Teraz to 97 kg. Diete zmienilem na bardziej racjonalna. Zaczalem tez [...]

[...] mi 2 kg żywej wagi :] Z siłki narazie zrezygnowałem (wstapie tam dopiero gdy uznam to za stosowne:]), uczeszczam 2 x w tygodniu na basen, wiem ze to przynosi znikome rezultaty ale przynajmniej wiem , że coś robie w tym kierunku. A tak to kontynuuje ćwiczenia bezprzyrządowe, wykonywane w domu. Mam jeszczee problemy z ułożeniem sobie [...]

[...] i Kosowie (KFOR). Z opowieści jakie zasłyszałem: Towar przywozili z kraju, lub załatwiali u "sanitariuszy" na miejscu. Cykle raczej nie "życiowe", bardzo często dające słabe rezultaty i ryjące bebechy. Diety nie dało się utrzymać, a i często nie było jak ćwiczyć. Pobudzacze w rodzaju amfetamina, powszechne i często stosowane, szczególnie przed [...]

Skoro tak uważasz, że lepszy to twój wybór... Powiem Ci tylko, że ten plan jest jednym z planów które układała mi znana i bardzo utalentowana kulturystyka Joanna Krupa. Prowadzi mnie i przygotowuje do zawodów... Rezultaty są super w połączeniu z dietą każdy codziennie mówi mi, że jade na koksie a ja za bardzo nawet supli nie biore Aminkowasy [...]

[...] nie żałuję. Ostatni trening zrobiłem w pon, dwa tygodnie temu. Potem odpuszczony treing z wt, pt i sob. Treingi z pon i wtorku zrobione już normalnie. Brak spadku siły, o dziwo w niektórych ćwiczeniach przerwa dała nawet rezultaty pozytywne. Ale to już w wypiskach. Tej z pon, dwa tyg temu nie daję, bo po prostu nie pamiętam jak tam kg wyglądały.

Nio to czekam na rezultaty,bo na razie to jest duzo postów o horsie a mało wiadomości;p

cześć wszystkim, chciałam się spytać o jedną rzecz a mianowicie co mam zrobić jeśli stosowałam już wiele sposobów któr zostały tu wymienione a włosy nadal wypadają? piłam drożdże (i nadal pije - lekka poprawa,chyba mniej wypadają) biore różne witaminy min.silice, robie płukankio ze skrzypu i pokrzywy, rezultaty znikome,POMOCY

Jeżeli ktoś przez całe życie jadł chvjowo i miał zerowe podejście do diety, to wdrażając w życie tylko absolutne podstawy dietetyczne osiągnie spektakularne rezultaty. Podobnie z treningiem i z każdą inną dziedziną życia.

Rezultaty pierwszego tygodnia zdecydowanie motywują do dalszego działania :-D

[...] kreatyny." rozpada sie do fosforu (~35%) i kreatyny (~65%) i wchlania sie na takiej samej zasadzie jak monowodzian suplementacja fosforanem daje wiec podobne rezultaty co suplementacja monowodzianem /przy uwzglednieniu odpowiednich dawek/ biotech ma teraz taka fosfokreatyne jak kiedys weider mial i w skladzie ma # fosforan [...]

[...] nie wiez kto to taki to toche poszperaj).uwaza on ze rozciagac sie nalezy 2 razy dziennie :rano i wieczorem po 15-20 minut.rano zaraz po przebudzeniu i lekkiej rozgrzewce i wieczorem tuz przed pojsciem spac.sprawdz to,moze to da jakies rezultaty.a poza tym przd rozciaganiem mozesz przesmarowac uda jakas mascia rozgrzewajaca.

Waga wzrosla gdzies tak o 7-7,5 kg Bic poszedl okolo 4 cm Klatka wzrosla o 18 cm Przedramie 3 cm A co do sila to ostro poszla .... na klate odnotowalem wzrost o jakies 25-27 kg a na innych tez duze rezultaty byly

[...] wzrosla gdzies tak o 7-7,5 kg Bic poszedl okolo 4 cm Klatka wzrosla o 8 cm Przedramie 3 cm A co do sila to ostro poszla .... na klate odnotowalem wzrost o jakies 25-27 kg a na innych tez duze rezultaty byly P.S. Ja chce na temat cyklu czegos sie dowiedziec a nie jakis ******l wic Ci co nie maja pojecie to neihc wogole tu nie zagladaja !!

[...] duze dawki. Znam typa ktorego gino lapie przy 10mg metadinonu ed. wg. mnie 3 srodki na 1 raz to glupota. Lepiej zrobic kilka cykli 1 srodkiem . Np. meta solo 15mg ed, prop solo 100mg e2d. Takie cykle przyniosa ci spore rezultaty. Popraw szczegoly diety. Bialka daj do koksu przynajmiej 2.5 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-24 15:59:00

[...] tydz: bold 300mg + enan/susta 250mg Tego typu cykl spokojnie można przedłużyć do 16 tygodni. Zmieniając pózniej środki/estry brane tym samym schematem można uzyskać świetne rezultaty. Jeśli planujemy zejście to robimy to obcinając dawki obu środkow z tygodnia na tydzień. I tu niespodzianka, boldenon bierzemy tydzień dłużej od testosteronu :) [...]

[...] forma jest jak żyleta, ale wystarczy 2 tygodnie jedzenia normalnych polskich obiadów, plus lody na deser i zalewa mnie. nie ma cudów, wiem, że tylko trzymanie się zasad daje rezultaty, kiedy jestem w fazie robienia formy, nie myslę o slodyczach , itd, teraz w te upały pozwalałem soebie na lody, napoje slodzone i w miesiąc plus 3 kg. takze juz [...]

[...] miec duzo siły ale on twierdzi ze jest rocznik 1987 przeciez to ma 15 lat i wyciska 120 kg???????mozna byc chudym i duzo wyciskac ale trzeba wtedy długo trenowac zeby osiagnac takie rezultaty ja w to nie uwierze do póki nie zobacze ,pamietam siebie w tamtym wieku i nie ma zadnego porównania wyciskałem lediwe jakies 70 kg a gdzie mi było do 120

[...] nie poczuć, nie wpisać tych epizodów na stałe, traktować je właśnie jak nagrodę; no i nie przesadzać - jak ciastko, to bynajmniej nie wielkości doniczki ;). Samokontrola - to wg mnie jest słowo-klucz. Słuchanie swojego organizmu. Może na coś Ci się to przyda, a może się nada(je) do kosza na śmieci. Tak czy owak, mnie dało świetne rezultaty.

Po prostu trza wszystko robić z głową, a nie myśleć, że jak zabiorę czegoś więcej, lub będę więcej ćwiczył, to będę miał lepsze rezultaty i osiągnięcia. Ale idąc tym tokiem myślenia, nie zwracamy uwagi na to, że od nadmiaru, są skutki uboczne. Głównie się skupiamy na tym, ile dany produkt, może nam przynieść korzyści, a zapominamy o tym, co może [...]