interpretujesz moje slowa tak jak ci wygodnie, naciagajace je to ze pogratulowalbym ci genetyki jesli bys w 10dni osiagnal lepsze rezultaty, nawet by mi do glowy nieprzyszlo ze chodzi o schudniecie wiecej niz te glupie 1,5kg niektorzy potrafia zrobic duza kupe i kilogram schudnac, bynajmniej niczego po nich niewidac po tym 'schudnieciu', mysle ze [...]
[...] nie mam niegraniczonych funduszy na suplementy jak kazdy dlatego szukam najlepszych i najskuteczniejszych w dobrej cenie. w budowaniu miesni i treningu nie ma połsrodkow albo dajesz organizmowi co najlepsze i osiagasz rezultaty albo slabe czy niesprawdzone i nie ma rezultatow - takie jest zycie o czym przekonacie sie gdy dozyjecie mojego wieku.
[...] tansze, goraco bym namawail do kupowania. Ale za to ile w Polsce relatywnie kosztuja... to wyrzucone w bloto pieniadze. Przewrotne to co pisze, ale sterydy sa tanie i daja rezultaty. I powtarzam, sterydy sa dla tych, co chca zrobic MASE. Szybko i efektywnie. Cwiczacy dla przyjemnosci i z portfelem, robia eksperymenty z suplami. Tak, [...]
[...] niedoskonałości skóry. Skóra mężczyzn wydziela dwa razy więcej łoju niż skóra kobiet. Codziennie działające czynniki (stres, zmęczenie, zanieczyszczenie środowiska) potęgują rezultaty tego zjawiska powodując, że skóra miejscami się błyszczy, pojawiają się niedoskonałości, rozszerzone pory i zaskórniki. Produkt hipolalergiczny. Zawiera wodę [...]
[...] coraz bardziej przystepna ale poki co nadal ekonomiczniej jest zastoowac glutamine a po HMB siegnac wtedy gdy juz naprawde mamy troche doswiadczenia z kulturystyka>Twoje rezultaty sa dobre i gratuluje ale ciekawe jest tez jakie bylyby bez HMB w zestawieniu??moze gorsze moze bardzo podobne??Zeby ocenic jakis suplement trzeba troche [...]
Po takiej przerwie Twoje miesnie odzwyczaily sie od silowych cwiczen. Co najmniej 2 plany FBW. KAzdy po 6-8 tyg. Zaczniemy od jednego zestawu. Poczytaj, uloz cos dla siebie i wklej do tego tematu. Split bedzie nieefektywny i da gorsze rezultaty o ile w ogole.. http://sk2.pl/10007
[...] www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Składki chyba najniższe w Słupsku !!!. Preferujemy nowoczesny trening - zarówno dzieci , młodzież i dorośli trenują to - samo w jednej grupie. W ASHIHARA KARATE - daje to bardzo dobre rezultaty . Szczegółowe informacje na treningu. Zapraszamy !
[...] ćwiczenia w domu czy na dworze bo nie wiem czy np. jakieś sciskanie krzesła czy piłki przez pzez kilkanaście minut to jest optymalne rozwiązanie. Chciałbym ćwiczyć i widzieć rezultaty. Chyba że wprowadzic jakieś preparaty, żeby ruszyły ten tłuszczyk? " Teraz przez kontuzję dłuższy czas nie chodzę na siłke i spadłem do 62 i wyglądam jak [...]
"Otoz żeby split była nprawde efektywny i zapewnial przyzwoite rezultaty musi być on dobrze przemyslany i poparty doswiadczeniem. Ktos pewnie wyskoczy zaraz ze w gazetach daja splity dla poczatkujacych. Owszem daja bo to się sprzedaje. Ale mój kolega rosnie jak cwiczy splitem. Teraz pytanie czy nie poszlo by mu lepiej gdyby zaczynal od samych [...]
Nie lepiej robić FBW 3 dniowe jak radzi ziomlogs? On ci podpowiada jak masz ćwiczyć a ty dalej swoje że SPLIT lepszy, przekonałem się że na splicie dobre rezultaty osiąga się na SAA, ale to chyba nie jest twoim celem. Więc siedź cicho i słuchaj ziomloga a jeżeli sądzisz że jesteś mądrzejszy do niego to po co pytasz się o plan. Zasada jest prosta [...]
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU SPOSOBY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU Zastosowanie kuracji oczyszczania organizmu, u niektórych osób może mieć bardzo dobre rezultaty, u innych natomiast ledwo zauważalne zmiany. .Nie należy się tym martwić. Każdy organizm jest inny. I dlatego nie ma uniwersalnego sposobu na wszystkie dolegliwości. Spróbujcie zastosować różne [...]
[...] 70 80 15 Tydzień przerwy - wypoczynek -------------------------------------------------------------------------------- ..: Rozciąganie :.. Rozciąganie pomaga osiągnąć dobre rezultaty, zapobiega kontuzjom, zwiększa gibkość. Rozciągaj się przed i po każdej serii ćwiczenia danego mięśnia. Pamiętaj też o rozgrzewce przed treningiem. Może to być [...]
Jeżeli masz naprawdę problemy ze stawami to nie ma nic lepszego jak JOINTMENT SPORT universala. W jednej porcji serwują 1g chrząstki rekina plus glucosamine. Połączenie składników w tym produkcie daje oszałamiające rezultaty. Nie robię reklamy tej firmie, ale szczerze dzielę się swoją opinią. 100% efekt.
[...] 12 140 140 110 55 60 60 70 13 150 150 120 60 65 65 75 14 160 160 130 65 70 70 80 15 Tydzień przerwy - wypoczynek Rozciąganie Rozciąganie pomaga osiągnąć dobre rezultaty, zapobiega kontuzjom, zwiększa gibkość. Rozciągaj się przed i po każdej serii ćwiczenia danego mięśnia. Pamiętaj też o rozgrzewce przed treningiem. Może to być [...]
[...] wiem ze juz tu pisałem na temat super dunks mialem go ćwiczyc ale za duzo sie na słuchałem o kontuzjach zeby go zrobic ale za to zaczołem robic trening gregry i dlatego mam takie pytanie czy ktos juz robił ten program i czy on naprawde daje rezultaty!! pisałem juz w kilku tematach ale nikt mi nie odpisał wiec mam nadzieje ze tu bedzie inaczej!!
[...] fighterem i strngmanem. Jeden robi to drugi co innego. Pudzian powinien odejsc z SW i brac udzial w silowaniu na reke np. Byly takie przymiarki i mysle ze tam malby lepsze rezultaty. Dla kasy raczej tego nie robi, mowili kiedys ile miesiecznie cala jego firma na wszystkich przedwiewzieciach zarabia i mowili cos kolo 200 tys zlotych. Tak ze [...]