hmb....

czes
chodze juz 3.5 lat na silke i rezultaty niezbyt zadowalajace przynajmniej dla mnie generalnie mam problem z zrobieniem masy mierze 183 cm i waze 78kg wiec nienejlepiej /zastanawiam sie nad kupnem HMb w plynie hitec-a - czy to dam mi jakies rezultaty ?? slyszalem ze hmb redukuje tez w pewien sposob tkanke tluszczowa a ja jej niemam zaduzo - czy samo hmb da rezultam czy moze wskazane jest bardziej dla osob bardziej masywnych... zgory dziekuje za pomoc

jesli od 3 lat cwiczysz i nie masz efektow - sprobuj przyjrzec sie diecie i treningom - bo prawdopodobnie one sa tutaj problemem

co do hmb - nie oczekuj po nim niczego wiecej jak lepszej regeneracji i to tylko w przypadku kiedy dawka bedzie ok. 3g/dzien.

Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

o ****a kanarek gratulacje
słuchaj kanara to kox on sie zna %)

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

;)

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

no kanar to kox ayak;>

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

pitac

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

znaczy sie niemam efektow 39 w łapie 100 naklate 80 na ramiona--no ale 3 lata i takie wyniki to....

tak jak mowie - przeanalizuj diete i trenig
po takim czasie mozesz oczywiscie rozpoczac suplementacje np kreatyna etc ale najpierw podstawy - dieta i rening - do analizy

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

ok ;)

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

no ja tez sie przylaczam do gratulacji...Kanarek zasluzyles sobie

"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun