rezultaty

a do takiego treningu stosując takie suplementy jak:mass gain MEGABOLA,egg pro 95%MEGABOLA i creapure HI TECA jakie mogą być rezultaty w przybraniu na masie???????i jak ktoś może to niech mi ułoży jak to brać!!!

[...] czytalem i az tyle niezrozumialem:) ale skoro mowisz ze ten plan jest bardzo dobry to chetnie bym go sprobowal zamiast tego dzielonego.. i myslisz ze na tym HST beda lepsze rezultaty niz na tym co wstawilem do oceny?? wiec prosil bym o pomoc w ulozeniu tego planu itp:) a i no wlasnie te moje niby 190cm chodz sadze ze jest nawet 192 to dla mnie [...]

ej, i co jaki wynik ?? poda ktoś wreście?? Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira

Ciekaw jednak jestem czy meta z winem depot,da mi ceikawe rezultaty,jak myślicie?

Wg. mnie z ZMA jest warto wtedy brac jak ma sie odpowiednia diete, to sie tyczy rowniez innych suplementow. Wtedy napewno da zadawalajace rezultaty. Nie mozna porownywac odzywki do supli! To sa 2 rozne rzeczy. ZMA na mnie dziala super, jestem bardzo z niego zadowolony. Mam po nim super sen i regeneracje. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to [...]

[...] tak powiedział że czasem rosną nawet po 20 cm i więcej nabierają masy mięsniowej itp. ale powiedział również że u mnie to by nie ryzykował bo to i tak nie wiadomo czy da rezultaty , może kilka cm , a skótków ubocznych może być sporo np. nowotwór dobra napisz co twoi lekarze ci powiedzieli , a tak wogule to z jakiego miasta jesteś może [...]

Ale tu nie oceniamy urody Dalej podtrzymuje swoje zdanie, nie pisze że masz bezkształtne, grube nogi, ale że poziom tk. tłuszczowej na udach i łydkach masz typowy dla kobiet, u wielu kobiet dieta redukcyjna i trening interwałowy dawał świetne rezultaty

[...] szkoda kasy na karnitynę to ile kosztuje therme pro?ja brałam karnitynę przez dwa miechy i chodziłam na siłownie po godz dziennie no i w domku jeszcze z godz. czy są jakieś rezultaty jako tako nie widzę, ostatnio mi się nie chce ale nadal biorę, ale póki co efektu jojo nie ma. Ja chce wyrobić sobie mięśnie, i troszeczkę schudnąć, lub utrzymać [...]

dokładnie jak koledzy wyżej napisali, dieta to podstawa, magiczne pigułki nie zbudują ci mięśni, mięśnie buduje przedewszystkim białko, poćwicz te pół roku na sucho z dietą, będziesz miał i tak świetne rezultaty, pogrzeb w dziale i ulóż dietke, daj do oceny i będzie git:)

[...] (BMR) 2. 1872 x 1.5 = 2808 dziene zapotrzebowanie kalorczne białko - 3,0g/1kgmc (czemu tak dużo białka? jestem typowym endo i myślę , że większa ilość białka da mi lepsze rezultaty , z tego powodu , że od węglowodanów strasznie się zalewam) węglowodany - 3,4g/1kgmc tłuszcze 1g/1kgmc Dieta (dzień w którym mamy trening siłowy) : 6:00-6:10 : * [...]

kabo9, RafalRRRR - zdjęcia wykonane w niedzielę, w sobotę mój debiut na MP weteranów - Kulturystyka klasyczna +40. A sylwetka nie zawsze taka była a ciężka praca daje rezultaty i ogromną satysfakcję. Generalnie witam wszystkich, którzy będą śledzić ten test, kolegów, którzy będą razem ze mną w nim uczestniczyć, organizatorów i sponsora. Dziś [...]

Nic dodać nic ując tylko lecieć do sklepu i zakupić MegaMass 4000. Sam łykam megamass 2000 i faktycznie są rezultaty na masę najlepszy no i jest Weidera czyli nie byle guwno. HMB to syf.

[...] musiało uznać wyższość Vikinga Stavanger. Klęski w Bukareszcie w potyczce z Steauą doznał pogromca Lecha Poznań i Groclinu Grodzisk, Racing Lens. Poniżej przedstawiamy rezultaty wszystkich pojedynków pierwszej rundy. Grupa A: Viking Stavanger - AS Monaco 1:0 (1:0) Toni Nhleko 18' CSKA Sofia - Hamburger SV 0:1 (0:0) Van der Vaart 57' Do [...]

[...] zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału a wielu po przeczytaniu tamtego postu wogóle przestało je wykonywać. Jednakże słabe rezultaty aero w spalaniu tłuszczu jak były - tak są. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-07 16:29:37

[...] czasami sie niezle poobijam:)poznalam niedawno chlopaka ktory tanczyl od '99 i powiedzial mi wazna rzecz, ze glownym motorem napedowym w breaku sa miesnie brzucha! katuje i rezultaty sa zaskakujace. jestem dosc silna jak na dziewczyne i szybko sie ucze, determinacji tez mi nie brakuje, ale kontakty z b-boyami i b-girls sa jedna z istotniejszych [...]

[...] naukowych, ale jednocześnie możemy znależć mało fachowe artykuły w których prześladowana jest gotowana marchewka. Jest to przykład z ang. junk science(brudnej nauki), gdzie rezultaty naukowe dopasowane są do wymogów marketingowych. Dlatego mało interesują mnie artykuły np: ze stron dla wegetarian. PH jest utrzymywane w wąskim przedziale i zbyt [...]

i on w 22dni da lepsze rezultaty niz tse w 90 dni? bo cenowo takie porównanie wychodzi:>

@Macciej Ja zawsze bylem zdania, ze stosowanie elektrostymulacji jest bardziej skomplikowane, niz to sie ogolnie wydaje. Ale jak sie wie, jak to robic, to rezultaty sa warte zachodu i kosztow.

[...] inny organizm i nie ma twardej regóły ile serii należy robić aby było optymalnie, należy wsłuchać się we własny organizm i wtedy dopiero treningi zaczną przynosić pozytywne rezultaty. Oczywiście kafar88 przy twoim stażu treningowym nie zalecałbym zaczynać treningu od ćwiczeń izolowanych je zostaw sobie na koniec. Myśle że wystarczyłyby Ci 3 [...]

[...] na silce - podlogi nie wgniata. Co najwazniejsze mam progress z miesiaca na miesiac. zawsze moze byc lepiej. @burzus - sory, ponioslo mnie. w moim wieku i przy mojej genetyce sama kreatyna daje wyniki bliskie zeru, a wsparcie 1. cyklu dalo konkretne rezultaty. Dlatego nie widze powodu zeby czekac zwlaszcza ze w planie i tak mam dawki amatorskie.