SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

platki

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "klatki"?

  •

    CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    22.11.2012 r 45 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 120g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 14:30 (przed treningiem : makaron pełnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-24 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    13.11.2012 r 46 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 120g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 14:30 (przed treningiem : makaron pełnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-24 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia z 4 są w linkach na wcześniejszych stronach. Za niedługo znowu jakieś dodam , spokojnie. 24.11.2012 r 47 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 120g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , oliwa z oliwek 15ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-25 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    26.11.2012 r 49 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-27 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    27.11.2012 r 50 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-30 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    28.11.2012 r 51 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-30 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    29.11.2012 r 52 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-11-30 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    30.11.2012 r 53 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-02 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    01.12.2012 r 54 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-02 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    03.12.2012 r 56 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    04.12.2012 r 57 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    05.12.2012 r 58 dzień 1# DIETA DIETA W DZIEŃ NIE TRENINGOWY , ZOSTAŁO ZROBIONE TAK ŻEBY KALORYCZNOŚĆ BYŁA MNIEJ WIĘCEJ TAKA SAMA JAK W DZIEŃ TRENINGOWY , SUPLEMENTY TYPU BIAŁKO , CARBO ZOSTAŁY ZAMIENIONE NA JEDZENIE ! 6:00 : płatki owsiane 130g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    06.12.2012 r 59 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    07.12.2012 r 60 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    08.12.2012 r 61 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 130g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 90g , pierś z kurczaka 180g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 90g , pierś z kurczaka 180g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-08 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    09.12.2012 r 62 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 130g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 90g , pierś z kurczaka 180g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 90g , pierś z kurczaka 180g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-12 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    10.12.2012 r 63 dzień ZMIENIONA DIETA , OPISYWAŁEM WCZEŚNIEJ 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-12 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    11.12.2012 r 64 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-12 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    12.12.2012 r 65 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 : makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-17 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    13.12.2012 r 66 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 140g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2012-12-17 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: olimp sus 500 PT 141 kwas hialuronowy progresja guma ksantanowa jabłczan 5 10 15 fbw sr9009 cennik dieta na masę tribulus gofry co obniża testosteron klomifen dysproporcje isolate acerola ile bialka post workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane