odżywka

Wiem ze białko jest najważniejsze , czy muszę kupić odżywkę jak chce budować mięśnie ?

Witam.Czy istnieja odzywki bezglutenowe , głownie chodzi mi o białko chce je kupic do diety tylko jestem uczulony na pszenice i gluten.Czy sa jakies firmy ktore produkuja takie odzywki? Z góry dzieki za odp.

Poleci ktoś jakąś dobra odzywke białkową i witaminy bo tyle tego że ciężko na cos się zdecydowac. Zależy mi na redukcji tkanki tluszczowej. Cenowo tak do 150zl.

Mam skończone 16 lat , 176cm wzrostu i waże tylko 50 kg Chce kupic sobie Super Mass ale problem w tym czy mi to nie zaszkodzi i czy mi to pomoze przytyc bez chodzenia na silke

Witam, czy mógłby mi ktoś napisać czy to jest dobra odżywka czy poszukać jakieś innej? byłbym bardzo wdzięczny http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30842.html

Witam Szukam jakiejś odżywki po treningowej, obecnie używam ActivLab Recovery 2.0 ale mógłby ktoś polecić coś podobnego ale co nie zawiera kreatyny w składzie?

Witam, czy moge zaczac cykl na mase biorac rano kreatyne i bialko, przed snem i kreatyne przed/po treningu + odzywke po treningu? Jestem na diecie waze 72kg, 178 wzrostu

Mam pytanie co wziaśc pierwsze na mase gainera (vitalmax 2 2250g) albo kreatyne (vitalmax 250g micro + dextroza) a moze cos innego nie mam duzo kasy

Witam. Takie mam może głupie pytanie: Czy jak rozrobie sobie odżywkę białkową około godziny 23 : 00, to do następnego dnia do 10:00 nic się jej nie stanie? Białko nie opadnie na dno?

czesc mam pytanie jaka dobrac odywke do pilki noznej najlepiej???jesli jestem kobieta to ma to jakies znaczenie???

Doradźcie proszę jakąś odżywkę lub odżywki przedtreningowe z "górnej półki". Chodzi mi o pobudzenie i pompę:)

Witam, czy można użyć odzywki białkowej, która po otwarciu została szczelnie zamknięta ? Stała dosyć długo bo około 3 lat. Wygląda dobrze, żadnej pleśni, w zasadzie bez zmian od pierwszego otwarcia.

Siemanko mam małe pytanie. Czy można pić podczas brania odżywki MASAKRA kawę?

Witam, mam 15 lat, waga 71kg staż na siłowni 1rok. Wycisk 102.5kg. Pytanko do was.Jakaś odżywka potrzebna na masę.Nie za droga a dobra, tak do 200zl.Co polecacie ??

Czesc mam pytanie jestem własnie na cyklu z omki i metki.Moje pytanie brzmi co mam pic na uzupełnienie tzn..czy jakies białeczko czy co ??

Witam. Chcialbym sie zapytac czy znacie jakies dobre sprawdzone ! odzywki na wydolnosc do aerobow ?

Witam. Mam pytanie czy mogę stosować Monohydrat Fa Xtreme Creatine i Fa Xtreme Mass effect? Właściciel siłowni mówił mi że tak, tylko nie w jednej dawce.

Witam. Mam pewien problem. Chodze na silownie i trenuje sztuki walki. Jest sens kupowania odzywki bialkowej i stosowania diety na mase przy w/w czynnosiach ?

Mam pytanie jezli jest miarka to i jest ona wielkosci 30ml to ile musze takich miarek,aby było 50gr

Chialbym sie dowiedziec jaka odzywa jest dobra na mase a jaka na przyrost tkanki miesniowej ?? Prosze o propzycje !! Nazwa i jak stosowac ?? =)