odżywka

Cześć, niedawno kupiłem automat do chleba i zastanawiam się jak można podbij zawartość białka. Może ktoś próbował dorzucania białka w proszku?

Takie pytanko na szybko jaka odżywka weglowodanowa nadaje sie do uzupelnienia wegli na koniec dnia? ostatnio mialem taki problem ze zostalo mi w diecie do zjedzenia 50g wegli i cos tam bialka ale ze byla pozna godz nie chcialo mi sie nic gotowac wiec co by bylo lepsze corbo czy vitargo na taka ewentualnosc lub moze cos innego

Witam, jestem 16 latkiem z lekko wklęsłą klatką lejkowatą ;x Moje wymiary : 168cm wzrostu 52kg wagi Proszę o napisanie jaka odżywka jest dla mnie najbardziej odpowiadająca . Moim priorytetem jest chociaż w lekkim stopniu wyprostowanie tej klatki... Dodam , iż codziennie mam treningi piłkarskie oraz 2 razy w tyg. siłownia .

Znalazłem coś takiego jak Universal Burners - Podobno w składzie jest 6% Efedryny. Wygląda to tak : Czy wiecie może coś więcej na temat tej odżywki ?

hej, jestem bardzo chudziutka, przy 170 cm wzrostu ważę 48 - 49 kg. bardzo chce przytyc wiec postanowilam kupic gainer. zazywam go 2 razy dziennie ( 3 łyżki stołowe) tak jak zalecil sprzedawca. czy moge zwiekszyc dawke na dzien? poniewaz zazywam to od10 dni i nie widze efektow. pozdrawiam

Witam bardzo serdecznie, Otóż zaczęłam od niedawna zażywać tabletki antykoncepcyjne, i stąd moje pytanie, czy można łączyć je z odżywką proteinową? ( dokładnie taką : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29791.html) Na opakowaniach i ulotkach nie ma na ten temat żadnej wzmianki. Jakieś sugestie?

Witam Mam 17lat.60kg i 180 wzrostu. Ulozylem sobie dietę ale to nie starcza nie potrafię w siebie tyle wcisnąć :/ Dopiero zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym zapytać czy ta odzywka będzie pomocna oraz jak mam ją stosowac gdyz jestem w tym zielony. http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=773 Pozdrawiam ;)

cze jaka odzywke brac na mase cena nie jest wazna

Mam pytanie, na siłwonie jade rowerem i zajmuje mi to 15 min. Trenuje 1godz. i teraz nie wiem kiedy wypić odżywke czy razaz po siłowni czy dopiero jak przyjade do domu. CZy jak wypije szaraz po siłowni to energia z odzywki nie zostanie zuzyta do jazdy na rowerzae?

Witam zacząłem od niedawna ćwiczyć plan trzydniowy typu Full Body workout . Ćwiczenia na masę mięśniową. Zastanawiam sie co brac czy kupic sobie białko czy odżywkę 50/50 typu bulk . Dodam ze jestem szczupły 193 cm waga 84 kg Zmieniony przez - Sayous w dniu 2016-11-18 19:03:22

Witam , jaką odżywkę polecilibyście którą mógłbym wziąć przed startem? Chodzi mi o pobudzenie,zmobilizowanie. Trenuje pływanie pływam na dystansach 50,100,200 czyli wysiłek trwa do 2 min. Kiedyś brałem Doriana i pomagał ale z tego co wiem jest niedozwolony. Proszę o pomoc.

potrzebuja odzywke na sile, ale nie chce kreatyny, slyszalem ze jest cos takiego podobnego, tylko ze wody nie zostajaa w miesniach,, wie ktos o co chodzi??bardzo to jest dla mnie waznee...moga tez byc inne propozycjee, nie musi bycc to co napisalem,, ale bylo by najlepiej..??

Witam , jaka odżywka węglowodanowa jest najlepsza ? mam zamiar brać ją przede wszystkim podczas jak i po treningu. cena nie gra roli.

Krotko. Kupilem niedawno Mass XXL Trec'a...Studiuje w ciagu dnia i nie chce na wykladach wyciagac mleka, odzywki i tego mieszac ;). Czy mozna to np. rano przygotowac, wlac do butelki po coli ;) i pozniej wypic ?

Witam, zastanawiam czy jest sens stosowania odzywki bialkowej jezeli w diecie na mase mam jej sporo czyli moj limit 170g dziennie i tyle spozywam. Czy gdybym dodal do tego odzywke bialkowa bylby nadmiar bialka i czy warto? Zastanawiam sie nad suplementami na mase (jestem endomorfikiem) wiec gainer odpada. Prosze o odpowiedz :)

Mam problem, rozpoczynam swoją przygodę z kulturystyką i chciałbym na poczatku troszke nabrać masy, lecz nie wiem jakich suplementów użyc aby były efekty. Moze odżywki typu gainer, czy odżywki węglowodanowe? A może poprostu odżywkę białkową? Zdaje się na Wasza wiedze. Pozdrawiam.

Moje pierwsze pytanie to ktore białko jest lepsze olimpu czy trec ? Chłopaki na dziale olimpu polecili mi 100% natural whey protein conc... Moim drugim pytaniem jest czy białko trec 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 500g na pierwszy raz też może być ?

Witam... jaka jest dobra odzywka zeby uzyskac mase miesniową? moze powiedzcie jaką wy braliscie i czy jestescie zadowoleni :]pozdro

Siema . Mam 19 lat i szukam porady w kwestii odżywek . Chodziłem na siłownię 1.5 roku po czym miałem 8 miesięcy przerwy . Ćwiczyłem bez niczego bez żadnych suplementów . Teraz wróciłem na siłke i mam zamiar rozpocząć cykl z odżywkami . Ważę 65 kg ciężko mi przytyć . Od czego zacząć ?

jak w temacie, potrzebuje przybrać na masie i sile co będzie lepsze (szybsze efekty) -UNIVERSAL NUTRITON - Storm -UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder i tak z ciekawości dobre to są odzywki? bo koledzy właśnie takich używają i tak siępytam przy okazji ;)