odżywka

odposc sobie tego anatora tam jest tylko 16 porcji ta odzywka niejest warta tej kasy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-26 07:37:09

Podbij tłuszcze w diecie 0,5g to mało, daj chociaż 1g na 1kg masy kosztem węgli. Odzywka białkowa=kurczak tak w skrócie.

nie pisz tak jak masz pisac bo sie ty nie znasz i piszesz bzdury ja pytam jaka jest dobra odzywka zebyscie mi doradzili a ty juz nie znasz sie hehe a ty sie znasz moze.jak mozecie to ktos inny odpowiedzcie:)

To wpc80 nie spełnia żadnych warunków,które spełniają dobre odżywki(rozpuszczalność,smak,brak piany). ale to że nie spełnia to nie znaczy, że nie może być odżywką niektórzy nie chcą dopłacać za smak i wybierają ostrowie efekt końcowy po braniu tych odżywek bardzo rozbierzny nie będzie. "a jak nie widać różnicy to po co przepłacać" [...]

rower1 - przeczytaj jeszcze raz w jakim kontekscie uzylem tego porównania - odnioslem się do konkretnych argumentów. Nie postawilem znaku rownosci pomiedzy wpc a a nromalnym jedzeniem, a wytluscilem jedynie pewną, analogiczna zależność i zwrócilem uwagę na umykające kwestie. To Ty nazwales ostrowie produktem spozywczym (a nie odzywka dla [...]

To nie są moje upodobania.Odżywka dla sportowców musi spełniać pewne warunki,aby nią była.Ostrowia nie spełnia żadnych z tych warunków(pisałem o tym wcześniej).Będąc obiektywnym duża część odżywek ma taki skład,że nazwałbym je antyodżywkami.Pozdrawiam.

Dodatki są istotne w kreowaniu odpowiedniego wrażenia. Ale ich brak - nie jest jedyną przyczyną iz ostrowia nie ma idealnej konsystencji. Ostrowia zmielona jest na drobniutki puch - jak niegdys izolaty hi-teca, przez co miedzy innymi pieni się mocno przy mixowaniu (wiecej powietrza się dostaje do gotowego napoju). Z resztą co do piany i [...]

Wiem ze może być jakaś odzywka np chrząstka rekina ale chodzi mi o te pytaanko!!

Efedryna dziala jak Clenbuterol, a clenbuterol to odzywka nie? Stary...

Ok to dołoże jeszcze jedno jajko do śniadania, wywale chyba najlepiej białko po trenindu co?! ( odżywka + woda) i dołoże ok. 100-150gr brzoskwiń do makaronu z serem. Tak będzie ok? Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-04 08:04:44

Staraj siewybierać europejskie produkty, np te zza oceanu tam są dopuszczalne większe rozbieżności w skąłdzie inp neiraz było tak że odzywka białkowa była bulkiem

Witam To tylko od Ciebie zależy. Jeśli nie dostarczasz wystarczająco dużo białka w posiłkach spożywanych w ciągu dnia - musisz uzupełnić je odzywką białkową. Może to być 1-3 razy dziennie. (jednak nie zastępuj celowo posiłków białkiem z odżywki, tylko dlatego że tak wygodniej). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

Ech...kolejny sezonowiec - znwaca. Bialko to nie suplement tylko odzywka Tauryna jest zbedna a dextroza tym bardziej. Lepiej sie nie wypowiadaj sezonowcu. Do autora. Kup mega capsy z olimpu, bialko: ultimate protein z treca plecam, masz duzy wybor jak masz kase a jak nie to kup ostrowie wpc80/whey protein concetrat 80% z vitaminshopu (ma lepsza [...]

co obiad ma do kreatyny :P ?? hehe gainier ro zarcie w proszku ... mono to mono .. vitala ponoc najlepiej wychodzi ... nie aptrz na dodatek dextrozy .. ja kcos tanszego znajdziesz to bierz.. bo wiesz.. lepiej sie soku napic niz popijac taki proszek..dextroza - to cukier ;P EDIT a to z opisu z Twojego linka :P W celu osiągnięcia trwałych [...]

wedlug mnie za krotko cwiczysz. mass gain to gow#@$ odzywka sklada sie ogolnie z bialka roslinnego. polecam raczej trec xxl mass lub mlo must blast. jednak pocwicz przynajmniej z rok a pozniej o tym pomysl. Stay Negative.

czyli gainera a nie białko?? może podasz mi coś konkretnego - firma itd. aha i jeszcze jedno - jaka jest różnica pomiędzy serwatką białkową a odżywka białkową np. PROTEIN 80 ?????????? czy to jest to samo?? dzięki i pozdro dla pakerów

Z tego co widać po wklejonych przez Ciebie zdjęciach z wartościami odżywczymi dość jasno jest napisane, że jedna porcja wynosi 101 gramów i właśnie do tej jednej porcji masz poniżej podane ilości kalorii i składników odżywczych, a w zasadzie same ilości kalorii, czyli 400. Pamiętaj, że tego typu posiłek jest dość przetworzony i co najwyżej [...]

[...] kasze, płatki owsiane brak białka!! daj chude mięso/chudą rybę kolacja - to po treningu? jeżeli tak to ww o wyższym ig, ryż biały, ziemniaki, makaron biały + białko!! mięso,ryba,odżywka teraz doczytałem, że to posiłki w dni nietreningowe, jo? w Twojej diecie brakuje zdrowych tłuszczy roślinnych, oliwa z oliwek, orzechy włoskie itd

Co z makroskładników skoro masz dietę naładowaną cukrem, jogobelle, podpłomyki i tak dalej, a główne źródło białka to odżywka. Idziesz na łatwiznę a nie o to chodzi. Zbuduj dietę na mało przetworzonych produktach. Jako źródeł białka użyj wszelkich chudych bądź mało tłustych mięs, jaj, nabiału, ryb, odżywkę możesz dać po treningu lub wykorzystać w [...]

Nie ma to sensu. Tkanki tłuszczowej na masie i tak nie zredukujesz. Polecam skupoić się na bardziej wartościowych suplementach w danym momencie ksztaltowania sylwetki. Np magnez, kreatyna, witsmina d3, omega 3, odżywka białkowa.