odżywka

nie jest nic złego ale też nie jest to sok z gumijagód odżywka białkowa= kotlet w prochu

Jak jesteś zdrowy nic Ci nie będzie, ale jak masz skazę białkową, nietolerancją laktozy odzywka moze zaszkodzić, lub nadmiar białka, jak masz predyspozycje do trądziku, moze się nasilić. Z nadmiaru możesz zakwasić organizm Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-10 22:15:35

a jeśli chodzi o smak odżywki, to rozwala mnie jak ktoś wydziwia na ten temat! smak to smak najważniejszy jest skład i skuteczniść działania towaru!!!odżywka ma działać a nie smakować a jeżeli produent spełni też ten warunek to super!)myśle że hi tec i peak spełnia wszystkie te warunki

Podstawą redukcji jest odpowiednia dieta. Żaden spalacz nie pomoże jak dieta nie będzie dopracowana, to nie są magiczne środki które w cudowny sposób wypalają tłuszcz. Najpierw trzeba obliczyć zapotrzebowanie, wskazówki można znaleźć tutaj: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Do tego odpowiedni trening [...]

[...] Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie to ten gainer cos jest bedzie odpowiedni?? Zmieniony przez - the power w dniu 2007-10-16 20:10:15

BCAA? Wyjałowione 3 aminokwasy, które nie mają prawa zadziałać, chyba, że wcinacie to na puszki, ale i w tym wypadku lepiej wypada serwatka, o mięsie nie wspominając - wszystko z powodu pełnego aminogramu. W czasie około-treningowym nawet najbardziej czerstwe białko pochodzenia zwierzęcego zdziała to samo co Wasze 5-20 g super-ekstra-anabolicznego [...]

Przed odżywką bierz neopankreatinum i trilac (bezreceptowe). Niektóre odżywki są już wzbogacane firmowo w enzymy i bakterie lacidophilus.

[...] taką pół-dietę. Również chciałbym jakoś wyglądać na wakacje 2008, ale matura przede mną = stres , więc spadek masy nieunikniony. Jak zabezpieczyć się przed spadkiem masy w czasie podwyższonego stresu ? Dodam, iż trenuje na siłowni od 8 m-cy 3 x w tygodniu i to białko które biore od tygodnia to moja pierwsza odżywka. Supli też nie było narazie.

elo za głupie 115zł kupiłem magnum 8000...niby śmieszna odżywka,ale z dietą dała mi 5kg z 73 na 78kg...no ale dobra no to do 180zł.

czy mógłbym łączyc gainer FITMAX 25 1000g(25 porcij) z odżywka białkową FITMAX 80 750g (22 porcje)? POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

To jest odżywka węglowodanowa jak bardzo zależy Ci na tym by przytyć - jedz, jedyna moja rada - uważaj na brzuch

Nie, w przypadków braków w diecie uzupełnia się te braki poprawiając diete. Gainer to odżywka potreningowa. Służy szybkiemu uzupełnieniu poziomu węgli i aminokwasów w organizmie. Szybko przyswajalne białka i węgle inicjalizują procesy anaboliczne dużo mocniej niż zwykłe jedzenie. Dlatego gainer lub mix WPC+carbo jest najlepszym wyborem po treningu.

[...] 200g III posiłek 13 30 ryż 80 gr + jogurt 250 g lub ryż 80 gr + tuńczyk+kukurydza IV posiłek 16 30 ryż 80 gr+ pierś z kurczaka 100g+ sałatka V posiłek 20 00 chleb pełnoziarnisty 100g+ tuńczyk 120 g 22 30 odżywka białkowa 30 g diete mam taka. W innym dziale powiedzieli ze troche za dużo tuńczyka to cos bede szukał żeby troche to ograniczyć.

metka jest zla i nie zla zarazem...w sumie mi po pierwszym cyklu z metki zostalo 100%z masy uzyskanej na cyklu!! ale nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to [...]

Praca na zmiany nie ma wpływu na dietę. Przesuwa Ci się tylko czas snu. Polecam skupić się właśnie na niej. Inaczej ciężko będzie o efekty. Odżywka białkowa i carbo zawsze będzie bardziej funkcjonalne niż gainer.

Odżywka węglowodanowa. Da ci energię podczas meczu i odbuduje zasoby glikogenu po wyśiłku.

>Michałł, mowisz ze koszykarz diety miec nie musi? A kulturysta musi? Tez >nie. Oczywiście że kulturysta nie musi mieć diety ale wtedy co z niego za kulturysta ! A ja nie znam wielu koszykarzy którzy mieliby określoną dietę ! >Ale jesli chcesz zapewnic sobie prawidlowa regeneracje to wypadalo by >odzywiac sie tak, zeby niczego [...]

Na sile najwazniejszy jest odpowiedni trening, a nie odzywka lub suple, a aby przytyc to dieta z dadatnim bilansem kalorycznem...

na 2 tygodniach krety niewiele zrobisz... dokup ewentualnie. nie ma czegos takiego jak laczenie krety z gainerem... kreta to suplement ktory daje efekty przy dobrej diecie, a gainer to odzywka ktora ma Ci ta diete uzupelnic... jak masz braki w diecie to kup gainera, jesli nie to nie ma potrzeby, ew bialko bo dobrze wspoldziala z kreta.

Nie wiem gdzie się spotkałeś z takim stwierdzeniem, ale to bujda na resorach. Zresztą mutant mass to wysoko przetworzona odżywka, a mianowicie syf. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-29 16:26:16