po co mialbym sie uodparniac na ten srodek skoro powyzej bf 10% spalanie tluszczu nie jest jeszcze takie trudne, chyba ze kogos zalozenia sa troche inne i nie mierzy na jakis ultra niski bf. ja polecam brac (...) sally/clen na przemian bez sensu, obnizasz w ten sposob apetyt. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-10-12 17:03:33
Ja widziałem kilka filmików z nim, koleś naprawdę wymiata. Słyszałem, że trenował catch-wrestling, no i jest w bardzo niskiej kategorii wagowej i jest niski, dlatego jest taki zwinny i zwrotny.
[...] życia można bawić się na siłowni. Oczywiście mniejsze ciężary, większa ilość powtórzeń czyli robienie treningu "na wytrzymałość". W tym wieku nie ma co się bawić w niski zakres powtórzeń, bo szkoda zdrowia. Ale rekreacyjnie taki sport nie zaburzy wzrostu - co jest potwierdzone licznymi artykułami czy dowodami praktycznymi Wzrost jest w [...]
[...] ani 0,5cm. Natomiast prawie wszyscy moi kumple w moim wieku najwięcej urośli przez ostatni rok i przerastają już swoich rodziców. Ja jestem jeszcze sporo niższy od mojego ojca (ma 182cm) Czy to możliwe że w tym wieku jeszcze nie nastąpił u mnie okres szybkiego wzrostu i czy urosnę jeszcze ? Zawsze byłem niski i taki jestem nadal. rocketman!
Jak wiadomo rosniemy do 21, 22 roku zycia. Takze mozliwe ze zaczniesz rosnac za rok, badz dwa lata, mozliwe jest tez ze nadejdzie okres czasu w ktorym wystrzelisz do gory o kilka centymetrow. Takze nie przejmuj sie ze jestes za niski.
Ja skoncze 17 lat pod koniec lipca i mam 170 wzrostu. Myślicie że jeszcze urosnę? I ogólnie to uważacie że to niski wzrost? Bo ja przyznam że ze swoim wzrostem mam problemy
7 miesięcy to za wcześnie na kreatynę Proponuje 2 zestawy, nie baw się w 3, twój stopień wytrenowania jest niski, wiec nie ma co kombinować podaj ciężary w bojach(siad,mc,wl)
[...] jestem w stanie wykonać takiego wymachu rękami. Więc jak to w końcu jest? O, zobaczcie tego gościa: http://www.youtube.com/watch?v=AOIySDiPegg On robi chyba taki właśnie niski naskok - widać to w 1:05 A tu, z kolei, widzę zupełnie coś innego: http://www.youtube.com/watch?v=EnXHiSQ-rGk Facet nie ma przed wyskokiem obu nóg w powietrzu, najpierw [...]
Nie zrobiłem,myślałem że wystarczy po prostu zrobić testosteron. Zrobię w najbliższym czasie. A estradiol jest w porządku? I czy jeśli poziom testosteronu wolnego będzie niski to czy podniosę go np. Provironem? Czy muszę od nowa jeść clomid??
[...] jesli nie bijesz nic.Daj po pól tabletki dziennie na noc i po trezch dniach powinienes obudzic sie z erekcja Wtedy zbadaj całkowity testosteron i estradiol.Jesli beda w normie odstaw ari.Zbyt du zo ari==zbyt niski estradiol===padniete SHBG ===wacek wisiorek Ostroznie i inhibitorami. juz zes prolaktyne zdemolował.KruQ dobrze Ci gada.Zdrowia.
[...] wewnetrzna czesc troche odstaje . Ogolem to ciekawi mnie sylwetka typu .co do masy to nie ochodzi mi glownie o mase tylko o sylwetke wyrzezbiona(podkreslony kazdy miesien) niski bf glownie interesuje mnie sylwetka typu vin diesel 50 cent modeli z mens health (tylko ze z wieksza klata) z czesem pomysle o masie ale to nie teraz masa zabardzo nie [...]
Dieta wygląda tak 2 g białka na kilogram masy ciała 5 g WW 1,5 tłuszczu No tak masz racje jestem niski ale niestety już przestałem rosnąć :( taką mam genetyke moja Mama ma 155 cm a Tata 172 cm
Wiek ? Mam nadzieje ze nie jest za niski, dam linka i tam jest idealny plan dla Ciebie . Na splity sporo za wczesnie . Wieksze przyrosty bedziesz mial na FBW wiec kolego ukladaj cos ze schematu treningu w podwieszonym linku i dawaj do poprawy. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
[...] podwyższony estradiol względem normy ? Co do lekarzy, większość to niestety barany które wkuły na blachę regułki i podchodzą do pacjentów szablonowo. Chvj że facet ma niski test+ wysokie estro i czuje się jak śmieć, norma jest przykładowo 2,8- 8,0, masz 2,9 to mają Cię w dvpie. Po co pomóc poprawić komuś komfort życia, przecież wynik w [...]