no ja mam umiarkowane na 230 wysokie 297 niski 172, no ale ważę 78kg, 11kg mniej niz na początku wakacji ahh ten odpoczynek dobra nie mące już w temacie. pozdro
[...] decanoate 20ml 2.nandrolone decanate 20ml+sustanon 20ml+stanazol Sucha masa miesniowa-sila 11 miesiecy od ostatniego cylku nie mam tendencji do tycia budowa niski ,krepy zdrowy , zadnych chorób nie mam sklonnosci do łysienia bardzo szybka przemiania materii Wyniki siłowe: klatka 130kg martwy ciag 170kg przysiad 120kg opuscilem [...]
[...] w 4-5 dniu. Na shree pompa nieporównywalnie większa. I siła skoczyła nagle do przodu a na Alphie słabiutko. Aż tyle muszę zjeść tego clomu? Meta to nie test stąd chyba taki niski wynik testa. Aha, estro byłoby wyższe, ale jem exe, 1/2 e2d, zjadłem tylko 4 tabsy. Jeść je do końca? Styka pół tabl co 2 dni? Zmieniony przez - STEFN w dniu [...]
[...] Wody raczej nie naciągnąłem, ciśnienie ok, gęba normalne, stosowałem sobie z głową czasem lek moczopędny Torasemid. Wygląd bardzo na plus, lepsze ubicie. Martwi mnie ten niski teść. Zapytam czysto teoretycznie. Co jeśli nie dałbym clomidu? Mam jakoś awersję do tego leku, wiem że to śmieszne że metę brałem a clomidu się boję :-) Mógłbym [...]
Jesteś niski wiec ćwicz na małych cięzarach i staraj sie tego nie robić na stojąco bo mozesz nie uroś... a pozatym wydaje mi sie ze na taki plan jak ułorzyłeś 12 lat to troche za malo... odpuść sobie narazie
Wątpie by to bała jakaś choroba, po prostu masz niski poziom tłuszczu + genetyka + mięsnie na nogach, dlatego też żyły wychodzą, normalne przecież... Wystarczy spojrzeć na sylwetki kulturystów np. dzień przed zawodami, żyły mają dosłownie wszędzie i to jeszcze większe od twoich.
Jestem niski i dlatego waże 56 kg. A wczorajsze dzień jedzenia to tak. Śniadane 4 kanapki z nutellą później rósół na obiad + schabowy z ziemniakami potem znowu kanapki z nutellą ale chyba już 6 i na kolacje jajecznica z 4 jajek + 3 kanapki z szynką konserwową. Zmieniony przez - rapmen123 w dniu 2012-08-04 15:02:12
[...] wytrenowania" - przeciętny puls spoczynkowy takiego kolarza to właśnie ok. 50. Teoretycznie w nocy nie powinien spadać poniżej 40, a u kolarzy tak często jest. Niski puls + niskie ciśnienie - idą w parze więc tutaj nie doszukuj się raczej problemów, to raczej zaleta niż wada. a ze zmęczeniem - idź do lekarza, tak będzie najlepiej. Może to zwykły [...]
1masz bloka testa po jakims cyklu , zly lub reak odbloku 2masz niski poziom testa, bo np ci sie ostatnio przytylo i poziom endo sie obnizyl 3 jestes przetrenowany 4 stres, przepracowanie niedospanie. zastanow sie ktory punkt tyczy sie ciebie i wtedy mozna cos pomyslec
Mało tłuszczu spożywasz, radzę zwiększyć, jest on nam potrzebny do syntezy hormonów to samo cholesterol. Gdy uprawiamy sport tym bardziej, głównie tłuszcze nasycone dorzuć, chyba, że chcesz mieć niski testosteron.
Ten powerbreakfast tak ma. Te opiłki płatków nie czynią gainera extra dobrego smakowo, ale to idealny gain dla endomorfików, do uzupełniania diety podczas dnia (niski IG).
pechowiec jestes jak w tym wieku (a mężczyźni do 21 lat dojrzewaja - czyt. "największa przemiana materii") masz juz tak niski metabolizm to za 10 lat skończysz z waga 200kg
[...] ok, dodaj oliwe VII Posiłek -3 skibki chleba -2 Plastry szybnki (np z indyka) -~100g twarogu dodaj warzywa/owoce Troche o mnie: Waga:~65kg Wzrost:184 BF: bardzo niski, mam problem z nabraniem wagi Zapotrzebowanie b/w/t po około 130% Posiłki mogą ulec drobnym zmianą w końcu nie zawsze wszystko jest w lodówce ale na 80% postaram się [...]
[...] co jest autentyczna sytuacja, bo jak chcialem dokupic Provironu troche to kolo powiedzial ze trzeba poczekac 10 minut, po czym za jakis czas wbil do apteki smieszny gruby niski turas pod wasem z kaskiem na glowie (podjechal skuterem pod apteke!) z reklamowka towaru:PPP. Jak zobaczylem tego typa to myslalem ze mi dupa peknie ze smiechu:D Takze [...]
Chciałem to zrobić dla siebie, gram w piłkę nożną i nie ćwiczę żadnego mma itd. Ale chcę dojść do takiego poziomu by wysoko kopać, wiem że jestem niski ale chcę na wysokość swojej głowy kopać. Co mam robić aby do takiego poziomu dotrzeć ?
[...] więc cykl idzie jak narazie dobrze. Biorę pół tabsa exe w dzień iniekcji i nie wiem czy zostawić tyle bo estro ponad normę ale nie dużo. Jak myślicie? Zdziwił mnie też dość niski wynik testo ale nie wiem czy nie miało na to wpływu to, że robiłem badania 3 dni po iniekcji (bije 2x w tyg. 200mg enan). I jeszcze jedno pytanie odnośnie igieł. Do tej [...]
[...] zycie sie ułozy i jak forma bo na diete jak juz to wejde pod koniec maja nie wiem czy starczy..Zobaczymy narzie to wole nabierac masy i kształtowac sylwetke delikatnie sie raz w roku..Redukcja ale teraz mam niski bf na masie wiec moze sie skusze..zobaczymy..Ale na stwoe nie jestem pewnie najwyzej jak nie to bedzie forma na wakcje na pocieszenie..