niski

Szerokością nie jest źle . . ale ogólnie niski jestem to jest tego przyczyna . .

[...] Najniżej 50 mcg. Letrox ze zdjęcia dostałem od kumpeli a jego data produkcji to 2007 r. Ale dziś zaopatrzyła mnie jeszcze w 1 paczkę Letroxu 50 mcg (świerzutki, jeszcze ciepły, prosto z apteki ) po południu wrzucę zdjęcia. Podjem to t4 do cyklu z testem i antkiem bo narazie mam w miarę niski BF (jak na mnie ) a do redukcji T4 się nie nadaje.

[...] fala niedozwolonego dopingu wśród młodzieży niezwiązanej ze sportem wyczynowym, wyraźnie wskazuje, że wiele osób boryka się z silnymi zaburzeniami emocjonalnymi, poczuciem niskiej wartości i nieumiejetnościami radzenia sobie z problemami życia codziennego. Dla wielu, sterydy to jedyna możliwość zabłyśnięcia, sposób ukrycia kompleksów, lęków i [...]

Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci [...]

znam ludzi co maja prawie 50cm łapy i naturalnie nie maja owłosienia po ciele, słaby zarost. tak maja i juz! A niewydaje mi sie zeby mieli niski poziom tescia>

[...] plciowym, hormonami. lol sterydy to leki, a to wy uzywacie ich nie wlasciwie więc nie pieprzcie bzdur, bo jesli np lekarz stwierdza, że mozna podać teścik bo u delikwenta jest niski poziom tego hormonu to chyba znaczy, że jest to nic ****a zlego. skonczmy juz tą dyskusje, bo malo kto sensownie odpowiedzial na moje pytanie. zapraszam na 1 strone.

/SFD/2024/2/20/e40aad9637c74364a2b7f21fad845376.jpg Niski udział w diecie węglowodanów może się sprawdzić przy takiej nadwadze całkiem sporo, ale raczej mniej niż 10g węglowodanów w diecie nie masz no chyba, że nie jesz żadnych warzyw ;-) Jak sama nazwa wskazuje plan full body workout ma trenować wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu, a u [...]

/SFD/2024/2/20/e40aad9637c74364a2b7f21fad845376.jpg Niski udział w diecie węglowodanów może się sprawdzić przy takiej nadwadze całkiem sporo, ale raczej mniej niż 10g węglowodanów w diecie nie masz no chyba, że nie jesz żadnych warzyw ;-) Jak sama nazwa wskazuje plan full body workout ma trenować wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu, a u [...]

[...] często przysparza problem wielu osobom. Tłuszcz gromadzi się szczególnie w okolicach brzucha, ud, czy pośladków i niestety ciężko jest się go pozbyć, tak aby zejść do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, poniżej 12% i odsłonić mięśnie brzucha. Bez wątpienia, aby tego dokonać konieczna jest dobra dieta, dobrana pod nasz organizm i trening [...]

Jesli zdecydujesz sie na ATD zrób jak radzi Aras, nie dawaj częsciej ani wiecej Tyle styknie.Natomiast co do całej sytuacji to wcale mi sie ona nie podoba.Wysokie LH i niski testosteron swiadczą typowo o problemach z jadrami i dziwie sie że endo odpuscił To nie jest normalna kolej rzeczy..Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba [...]

Zamieszczam badania z normami, sorki za rozrzut liter ale ciężko to ogarnąć. Jeśli chodzi o podłoże hormonalne i niski teść to raczej jest w porządku. Jak kolega wcześniej wspomniał wychodzi na to że jest problem z gonadami, ew. te estrogeny można próbować zmniejszyć. Nigdy nie robiłem badań hormonów, więc nie mogę powiedzieć czy ten poziom teścia [...]

[...] zazwyczaj spałem 7 godzin w nocy i 3,5 godz po południu teraz nawet nie musze spać po południu wystarczy mi w nocy. + stosowania tego środka są takie: większa energia, niski poziom zmęczenia na treningu, większa chęć do do pracy jak i nauki. Niestety w moim przypadku jest duży minus tzn. wzrost ciśnienia. Zmieniony przez - vcamaro w dniu [...]

[...] wpisywalem wczesniej byly juz pozajmowane :P a ten dziwnym trafem nie.. ciekawe dlaczego ;) co do cholesterolu i fajek to zanim zaczalem brac izo mialem cholesterol dobry za niski (!) a zly akurat. jak powtorzylem badania w trakcie kuracji to okazalo sie ze i ten i ten cholesterol spadl jeszcze bardziej!! a przypominam ze pale caly czas ;) wiec [...]

[...] chcę zrobić ale jak próbuje to uginam jakoś tylko trochę ręce i brzuch opada do dołu. Nie wiem w ogóle jak zrobić, słaby nie jestem ale po prostu nie mogę, jest w klasie taki 1 co jest niski i słaby ale chodzi na treningi piłkarskie i robi bez problemu a ja nawet 1;/ jakie polecacie proste i szybkie ćwiczenia abym przynajmniej zaczął je robić?

[...] dobrej diety, istotna jest również aktywność fizyczna. Nie zapominaj o niej i prowadź aktywny tryb życia. Być może odnajdziesz dyscyplinę sportu, w której wzrost nie jest taki istotny, a niski wręcz pomaga uzyskaniu dobrych wyników. Szukaj więc czegoś co przede wszystkim sprawi Ci przyjemność. /SFD/2017/12/23/3975d0a4b51a4ddc812ebc33659ddf1e.jpg

/SFD/2016/10/13/97c1568a4f4e4127aec2e31fa8ac3add.jpg Na początku słowo ostrzeżenia, jeśli w ciągu roku nabrałeś 20 kg, to bardzo prawdopodobne iż jest to masa niskiej jakości, wiążąca się z dużym zatłuszczeniem ciała. Najszybciej powie o tym wzrost centymetrów w pasie porównany w okresie przed i po „masie”. To krok w złą stronę i zepsucie [...]

[...] lamanej w wąskim chwycie 3 serie (progresja) 15-6 pow. -wyprosty nóg 2 serie 20 pow. -przysiady ze sztangą 4 serii (progresja) 15-8 pow. -przysiady za sztangą z przodu (niski przysiad) 3 serie 12-15 pow. -wyprosty nóg 4 serie 12-8 pow. -uginania na maszynie (dwugłowy) CZWARTEK Plecy 17 + Biceps 10 serii -podciąganie na drążku zza kark 4 [...]

[...] 40st.) ,10,8,8,8,8,4,4,4 ostatnia z potrójnym zmniejszeniem cięzaru. -rozpinanie na płaskiej 8,8,8 -dipsy Girondy(o ile dogadam sie z łokciami) 3 serie pow. max. -bramka (niski kat nachylenia) 8,8,8 ostatnia seria jak w ćw. pierwszym. -koncze meczyc boczne obszary brzucha,wszystkie ćwiczenia przeplatam dodatkowo treningiem małej partii,w tym [...]

witam mam pytanie jakie zakres powinien byc albo jaki najlepiej dac na cyklu(bo słyszałem że dosyc niski 8-5)a przed i po cyklu to normalnie 15-8. Jak to powinno wyglądać na poszczególne partie???super serie i łączone były by ok???? jaki lepszy trening 4 czy 5 dniowy???? Pytania kolegi

Ja już dawno po redukcji w tym roku. Pytam orientacyjnie bo teraz koleszka poleci heliosa na vlcd. Planowane jest 1ml dziennie + dogryzac clen z tabsow. Dorzucić jeszcze johy? Bf nie jest za niski, plan jest wypalić jak najwięcej fatu.