niski

ok wrzuce w swoim czasie, ostatnio nie mam kiedy, i mam czy 60 g tluszczu wystarczy aby tak niski poziom tluszczu? czy nie powinieniem troche obciac tluszczy? naprawde mi zalezy na tak niskim bf'ie

i mam czy 60 g tluszczu wystarczy aby tak niski poziom tluszczu? kali jeść, kali pić ?? :)) zrozum, że to czy się zalejesz fatem czy nie nie zależy od tłuszczu w diecie. zależy od czystości diety, od czystości węgli, od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej, a nie od tego czy zjesz 60g tłuszczy czy 80g. mówiłem o wklejeniu diety, nie masz czasu, ok [...]

Prawa reka mu gdzies ucieka to wyglada jak by sie chcial nia po dupie podrapac.Tak jak mowilem wczesniej usun ten film prezentujesz za niski pozoim techniczny i fizyczny zeby robic filmy instruktazowe, ale nie przestawaj trenowac, musisz duzo poprawic twoje ciosy sa pchane i ta postawa podzczas wyprowadzania uderzen...

wage ma taką bo jest niski nie czepiajcie sie

w wadze do 90 kg 1 i 2 miejsce coś ponad 170 kg wiec poziom nie byl aż taki niski jak moglo sie wydawać że będzie :)

ok tak zrobie, a jak jest z tym poziomem estro, np po zakonczeniu kuracji z 6 bromo, sam bedzie jego poziom powracał do normalnego stanu? (mam na mysli, wypadek w którym niski poziom estro byłby powodem tego małego libido?)

Od 143 do 163 co prawda nadal jestem niski no ale jeszcze powalcze o kilka cm o ile będzie to mozliwe...środek dostałem gdyż miałem niedoczynnośc przysadki.

tez mam 171cm i nie czuej sie niski... wez sie za siebie,zacznich chodzic na silownie dobrze sie odzywiaj a sie dowartosciujesz

Tak jak piszą poprzednicy. Jeszcze jest trochę czasu na wzrost. I wcale nie jest powiedziane, że będzie to nie wiele. Tak na prawdę nikt tego nie wie i ciężko to przewidzieć. Są tacy co właśnie pod koniec teoretycznego wzrostu mają taki skok, że szybko rosną. Tak czy inaczej bardzo niski nie jesteś i spokojnie z takim wzrostem można żyć ;-)

A może gdybym spadł z wagi w jakiś sposób ... Tyle że jeżeli chodzi o poziom bf jest dosyć niski 10 %

prowokacja jak... 177 dobry wzrost, nie raz dzisialem jak goscie po 170 tlukli koksow po 190..kwestia czy masz jaja czy nie do bijatyki i nie bojisz sie ze kogos zabijesz, wtedy to wiesz... ja nikogo nie prowokuje bo jestem niski

masz cos chłopie z garkiem nie tak ja mam 178 i wcale nie uwazam ze jestem niski, a jak sie bic nie umiesz i chcesz sie bic to sie zapisz gdzies gdzie sie nauczysz

Ja mysle, ze za wczesnie wzial sie za pakowanie, bo jest qrewnie niski.. mase i rzezbe ma nielza, ale z tym wzrostem... sam sobei przesral.. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

no fakt-jest niski,ale on zawsze taki byl,wiec tak czy innaczej by nie urosl... (eh,chchial walan inne foty-ale sa za duze,a nie bardzo mi sie chce je przerabiac...)

nie dajcie się zwieść złudzeniom on wcale nie jest taki wielki ,jest bardzo niski z tego co widać,przyjrzyjcie się na jego łape jest chuda,fakt ze kaptury to ma przerośnięte ale po za tym to nic tam nie widać a po zatym jest napompowany i wysmarowany olejkami a to swoje robi,co do niuni to wyglądasz na sympatyczną dziewczyne chodź dla mnie troche [...]

w tamtym tgodniu odebralem wyniki badania cholesterolu i mam za niski poziom LDL

jak masz niski ldl to dobrze.

NEAT zbyt niski. Nie przyjmuj najniższych możliwych parametrów.

[...] miażdżyca,nie mówiąc o otyłości . zaburzenie gospodarki insulinowej jest konsekwencją problemów z dużą masą i nieprawidłową budową ciała, z drugiej strony natomiast niski poziom tkanki mięśniowej i wysoki – tłuszczowej, sprzyjają występowaniu i pogłębianiu problemu, czyli insulinooporności co najczęściej łączy się ze złym profilem [...]

[...] metformine, to mozliwe jest wieksze uposledzenie na glukoze? Mi sie zdawalo ze gdy przestałęm brać, gorzej reagowałem na wegle sennosc ktorej nie miałem normalnie - niski bf, dobrze skomponowane posilki, jedzenie w 2-3 posilkach wegli nawet na masie sprawialy ze moglem zjeść 100ww w posilku i cukier mi ledwie co podskakiwał, wiec brak [...]