niski

[...] mi ze powinienem brac tylko 125 gram bialka... a wyliczajac 40% wegli 30% bialka i 30% tluszczu wychodzi zupelnie inaczej.. Czy branie 225 gram bialka i tylko 300 gram wegli cos da? boje sie tutaj o wysoki poziom bialka czy to nie jest szkodliwe? a niski wegli czy to cos da? z gory dzieki za odpowiedz 72kg wagi 185 wzrost 19 lat EKTOMORFIK

[...] o żadne robienie masy, rzeźby itp. Moje pytanie polega na tym czy następujący produkt OLIMP Anabolic Amino może zahamować proces wzrostu (w górę). Według mnie jestem trochę niski więc nie chcę zahamować procesu rośnięcia, dlatego pytam ^^. Czytałem na internecie, że L-lizyna, oraz L-arginina (OLIMP Anabolic Amino posiada je w składzie) pobudzają [...]

[...] siłę. Co myślicie o takim połączeniu jak niżej: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html Czekam na opinie. Na cykl chcę przeznaczyć max 400zł. 21 lat, staż 8 lat, waga 95kg, 184cm, niski bf w pasie 87cm. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2010-11-09 18:52:33

Czy w przypadku naturalnego za niskiego testosteronu (poniżej dolnych wideł lub na dolnych widłach/ zalezy od dnia) jest sens odblokowywać się po cyklu? Biłem propa e2d, wybite górne widły x2 na testosteronie. Teraz schodzę z cyklu i zastanawiam się czy odblokowywać się skoro organizm i tak naturalnie tego testosteronu zapewniał jak na lekarstwo. [...]

[...] moze i dieta intermittent fasting i masa sie troche wykluczaja, ale jest wiele osob ktorzy spokojnie daja rade na czym takim miesnie zbudowac, jednak zachowujac dosc niski BF. Na obecna chwile mam zamiar jakis czas ta diete stosowac po 2 tygodniach stosowania tej diety (jednak zdarzalo sie ze bilans kaloryczny byl na 0 badz nawet na -) [...]

Witam. Jedzenie o niskim IG(mowa o ryżu brązowym, kaszy gryczanej, makaronie razowym, płatkach owsianych, itp...) jest zdrowe, ma błonnik, ale długo się trawi(dzięki temu ma właśnie niski IG). I Nie rozumiem tego paradoksu. Skoro jest dużo błonnika, to czemu jest ciężkostrawne i niezalecane dla ludzi, którzy mają problemami z jelitami? Czy [...]

[...] (min 4.04, Max 15.20) Estradiol: 23.44 (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) Testosteron: 0.619 (2.8 - 8.0) ????? Taki niski? Również morfina z niepokojących to bardzo wysokie EOS i MON. Ujemne MCH oraz MCV. * To był pierwszy moj cykl * Zero efektów ubocznych, mam dobre samopoczucie, nie [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlo 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

[...] nie były zblokowane do końca, ale po stosowaniu clomidu sytuacja z samopoczuciem się nie zmieniła i czuję sie dalej tak samo czyli słaby humor, brak chęci do treningu i niskie libido Przed cyklem wyniki: FSH 1,2 mIU/ml LH 5,2 mIU/ml Estradiol 27 pg/ml Prolaktyna 17,85 ng/ml Testosteron 522,00 ng/dl Po cyklu wyniki: FSH 1,3 mIU/ml, 1,5 - 12,4 [...]

[...] poprawienie wyskoku, więc chciałem wiedizeć czy wyciskanie na suwnicy z podobnym ciężarem też może pomóc w rozwoju siły maksymalnej...Nie robiłbym z tego problemu ale jestem niski i boję się o to, że ciężar na sztandze obciąży kręgosłup i krążki międzydyskowe beda zbyt scisnięte...o ile sie nie myle to jest powod hamowania wzrostu, a nie [...]

Siema.. Z tego co mowia lekarze itp jak nasady kosci dlugich sa zrosniete nie ma zadnej szansy na urosniecie.. Ja mam Dopiero 17lat.. 18 skoncze w lipcu. Mam zrosniete nasady.. juz nie urosne ani cm? Niski jestem.. przeszkadza mi to bardzo.. 165cm.. Mam brata.. byl w moim wieku urosl jeszcze okolo 5cm.. Ale z tego co zdolalem zaobserwowac przez te [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dosyc bylo sporo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci 500 mixa week 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa [...]

Wzrost ~180cm Waga ~87kg, Cel - niski BF, dobra jakość mięśni Śniadanie: - placek (3 jajka, ok. 70g płatek owsianych, 20g odżywki białkowej) + dżem dla smaku - 2 kaps. Omega 3, porcja witamin i minerałów 2 Śniadanie: - 40g odżywki białkowej + 50g orzechów włoskich/od czasu do czasu puszka tuńczyka w sosie własnym lub 200g filetu z piersi z [...]

[...] w miare ok bo schodzi wszystko w odpowiednim tempie, bez duzych spadkow, jednak wiem ze tego jedzenia troche za malo. Redukowalem 2 lata temu z 90 na 80kg i zostal mi taki niski bilans kaloryczny, dlatego mi brakuje troche do posilku, bo sie balem ze za duzo bede miec i znow przytyje. Co jest najlepiej zrobic w takiej sytuacji? Jakos [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:nie wiem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

[...] rownowagi i takie uczucie odrealnienia do tegolęki i niepokoj, nogi jak z waty ,,ledwo chodze,rzuca mna na boki, czy to nerwica?dodam ze norfologia wyszlo ponizej normy niska hemoglobina - 13 (14-18),erytrocyty i hematokryt i niski testosteron 5 przy normie od 9 do 30 mnol/l , i wymioty zolcia z domieszka swiezej krwi,lekarz wmawia mi nerwice.

[...] 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka tygodni 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]

Witam kupiłem dużo ryzu firmy arrighi(kolor biały)i mam sprawę bo jak czytam skład to piszą ze to ryz bardzo wysokiej jakości i zrobiony z pszenicy durum i pytanie do Was czy te ryże maja niski IG i są dobre bo niby makarony durum polecacie nawet nie wiem o co chodzi dokładnie z tym DURUM

Propozycja zabawy dla naszych najbardziej zaawansowanych użytkowniczek, które mają już wypracowane sylwetki sportowe, utrzymują niski %BF oraz posiadają odpowiednie doświadczenie treningowe. Będziemy korzystać z przeróżnych, wymyślnych technik intensyfikacji, wprowadzać zapomniane dawno lub nowatorskie ćwiczenia, używać ciekawych sprzętów... [...]

[...] wody Wtorek: 1 galon - 3,75 litra wody Środa: 0,5 galona - 1,89 litra wody Czwartek: 0,25 galona - mniej niż 1 litr wody" Ile czasu po takim mitingu był bym w stanie trzymać niski poziom wody w organizmie generalnie zależy mi by przez cały sezon "plażowy" trzymać wodę w ryzach. Węgli w diecie mam sporo jakieś 400 gram, wiem że trzymają wodę ale [...]