SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Winko z propem ???

    Temat
    Doping

    [...] split 9. CEL CYKLU: zalezy mi na nabraniu około 5 kg suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie pamietam dokladnie ale cos około 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-06-13 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysoki progesteron prawie 3 razy większy niż górna granica. Estradiol i Kortyzol przy górnej granicy. Z tego co sprawdzałem dla mojego wieku testosteron jest również bardzo niski. Rozmawiałem z endykrynologiem. Powiedział że nie ma leków na obniżenie progesteronu i zalecił aktywność fizyczną Powiedział również abym zrobił badania LH i DHEA-S + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2020-03-20 10:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sucha mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] profil odzywki czy byly - tak czy wprowadze ? - nie wiem szkoda mi kasy cel - "chyba" zejscie do bf 8 - 10 i potem robienie masy która nie zaleje mnie zbyt mocno .(w miare niski bf caly rok ) MOJE WADY -Brak systematycznosci i koncekwencji - cholernie chce to zmienic - j/w opuszczanie posiłków , weekendy zero diety ... -silownie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-01-03 02:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-unoszenie nóg czy swieca?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ma pewien problem- nie moge zamontowac w domu drazka, jestem zmuszony do podciągania sluzy mi sztanga olimpijka na stojaku, ktory niestety jest na tyle niski, ze jak opuszcze sie na "drązku" to kolanami i tak stoje na ziemi. Teraz zazstanawiam sie jaki trening wybrac na brzuch, wybralem ABS 2, jednak tam trzeba robic unoszenie prostych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2010-01-24 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kompletnego laika w temacie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chyba że za jakiś tam czas. Rok temu robiłem badanie testosteronu i wyszło mi ok. 200-ileś pmol/l, co może nie jest wynikiem poniżej normy, ale z całą pewnością jest niski. W przyszłym roku kończę 20 lat, a nadal mam bardzo słaby zarost, właściwie tylko wąs, trochę pejsy i bródka. Ogólnie brakuje mi trochę takiej męskości, wiecie o co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2018-12-17 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nisko tluszczowa do ok 30 gram ,glownie omega 3 i NNKT ,,do tego trening na duzych ciezarach typowo na sile aby wzmoc zachowanie sily i masy miesni oraz zwiekszyc i tak juz niski na tej diecie testosteron,cwiczymy siłowo 2razy na tydzien cale cialo, do tego codziennie aeroby 1 godzina rano i druga przed snem,gdy okaze sie ze sila nam spada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2007-12-17 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,2,3-1,2,3- ; po 1-2-3-- 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omnadren 250 + trenbolon a. 9 tyg. przerwa 3miesiące 11. POZIOM BF%: niski, ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-10-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangą, ciężar ok. 12kg ( 4 serie po 10 ) 11.Brzuszki ( 4 serie po 30 ) 12.Grzbiety ( 4 serie po 15 ) I teraz mam pytanie. Czy tak intensywny trening może wpływać na tak niski wzrost ? Czy powinienem coś w nim zmienić ? Dodam że chciałbym rozwijać wszystkie partie mięśni i chciałbym żeby moja sylwetka fajnie wyglądała. Nie stosuje diety ani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2019-10-11 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i odżywka po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wtedy znowu spalam 60 i zostaniemi 10mmol/kg. Jak to jest? będe trenował inna grupe mięśniową to z tamtej będe tylko zurzywał glikogen? Bo wiadomo że nie może być też zbyt niski jgo poziom. Płeć: Mężczyzna Wiek: 0 Waga: 0 Wzrost: 0 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-06-17 07:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o mnie - i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się porządnie bo nie zdążyłem ) Jak wyszedłem ( około 85 kg. ) pozbierałem się do kupy i zacząłem treningi ale .... UWAGA !!! Zrobiłem badanie na poziom Teścia i był niski , miałem otłuszczoną Klatkę piersiową ( cycki jak baba wiadomo dlaczego ) Poradziłem się Mądrego Endokrynologa - pomógł mi wyprowadził mi produkcję mądrą kuracją z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-08-20 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: j.w (wszystko z ograniczeniem tłuszczy (złych), węgle (niski IG), białko (max. + odżywka białkowa) ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: no any 8. TRENING: 3x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa (3-6kg) + pociecie 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-05-14 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się zakupić Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Szybka przemiana materi.. Budowa bardziej pod ekto. 2. 16 lat 3. 50kg / 162 cm (niski wzrost przez niedoczynnosć tarczycy) 4. Miesiąc. 5. Masa 6. Brak 7.Brak 8.Brak 9. ---- 10. Dieta poniżej 11. Okolice 60zł. 12. to też poniżej Witam, od 1 września ćwicze z dieta FBW na mase.. Pytanie tu moje brzmi czy na chwile tutajsza zakup Gainera : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-09-17 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT WATER (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    SPORT WATER Opis: Sport Water firmy Nature's Best polecana jest wszystkim sportowcom, którzy mają zwiększone zapotrzebowanie na minerały niezbędne do utrzymania równowagi wodnej w organizmie. Sport Water firmy Nature's Best optymalizuje powolne nawadnianie po okresie intensywnego pocenia się podczas wysiłku. Niski poziom sodu sprzyja temu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-01-21 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych: omnadren e5d odblok clom teść enan e5d200mg Trening: masa 4 dni Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4msc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: troche porost PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-10-08 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey. Panowie. Do Was się zwracam z prośbą o ocenę sytuacji. Dołączyłem do tematu wyniki badań które zmieniły postrzeganie mojego zdrowia. Mam bardzo wysokie TSH, bardzo niski Estradiol oraz nasiloną Prolaktynę co widać na zdjęciu. Co więcej. Testosteron jakby w połowie mam 27 lat. Żyję intensywnie. Siłownia była i jest. Teraz w mniejszej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2017-06-24 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne

    Temat
    Doping

    [...] wyzej, raz prop raz enantat 8.TRENING: 3 razy w tyg silka 2 razy k1 9.CEL CYKLU: MASA TYLKO MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% raczej niski;p 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi nabrac masy gdy zchodze z diety to automatycznie chudne;/ 13.STAN ZDROWIA: Bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-03-01 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test + Propinat 8. TRENING: FBW pod sporty walki 3xtyg, MMA 3xtyg 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1/2 roku 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-07-13 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren acecat

    Temat
    Doping

    [...] sterydowych: ok 10 cykli. wiekszość z dotępnych srodków poza HgH i insuliną Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: niski ( na diecie 6m-cy ) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba endo niestety Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-10-13 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych tłuszczów: 100 Opis przebytych cykli sterydowych: niema Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 tyg Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik chyba Stan zdrowia: zdrowy jak kon Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-01 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki: FSH: 2,01 mIU/ml LH: 1,66 mIu/ml Estradiol: 60,50 pg/ml Progesteron: 0,71 ng/ml Prolaktyna 204 mIU/l Testosteron 322 ng/dl Jak widać poziomy FSH, LH mocno niskie Estradiol powyżej normy Testosteron niski Progesteron duuużo powyżej normy Co byście polecali w takiej sytuacji? Myślałem o zrobieniu czegoś na wzór PCT, czyli clomid [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2018-07-24 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)