SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • zma...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Regeneracja podczas snu zgodze sie . Ale starsi czasmi mają za niski poziom testosterony a ZMA pomaga go podnieść . Co do kasy , to polecam przeliczyś ile wyjdzie kasy na to przez miesiąć i przemyśleć czy nie lepiej zainwestować w coś lepszego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-12-31 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl masa

    Post
    Doping

    [...] 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: spilt i fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-12-28 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis zastosowac trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to czy bedziesz sie chcial odchudzac na treningu typowo masowym...redukcyjnym, silowym bedzie mialo mniejsze znaczenie w Twoim przypadku... czy bedzie to zakres powtorzen niski, wysoki...jakie przerwy...zadna roznica ewentualnie moge Ci polecic, wykonywanie wszystkich zakresow powtorzen: zarowno tych niskich - typowo silowych, jak wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-08-19 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo ladnie, niski %bf. Popracuj nad brzuchem - efekty beda bardzo szybko widoczne. Ja tez nie widze zeby cos tu odstawalo. Przynajmniej na tym zdjeciu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-12-25 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypakować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnym być nie można , kwestia predyspozycji i przede wszystkim sposobu odżywiania , gość na zdjęciu ma niski poziom tkanki tłuszczowej bez prawidłowego odżywiania może to być ciężkie do realizacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-03-19 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja napisze o sobie od lat niski poziom testostosteronu i wszystkie objawy z tym zwiazane od pon zaczynam htz na enathanie i micro dawkach hcg Bede tutaj zdawal relacje co i jak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-10-27 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Doping

    jeslo chodzi o badania to libido mam 6,2 w skali max do 8,6 to duzo ale test niski po zbiciu prolaktyny nie skoczyl do gory ,przy takim lh jak ja mam test powinien byc min 7 wiec teraz szukam innych rozwiazan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-11-11 05:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym vat-em?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    req ale chodzi Ci o to ze trec ma za niski vat ? bo z tego co wiem w UE jest 22% vat na produkty z kakao...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-10-18 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki procent tluszczu w ciele jest dobry

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za niski

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-07-01 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak ale słyszałem że jeśli sie zbyt wcześnie zaczyna intensywny trening to może sie wzrost zahamować , a ja jestem dość niski i chciałbym jeszcze podrosnąć :P i właśnie niewiem czy to tylko bajka czy lepiej jednak troche poczekać żeby potem nie być kurduplem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-01-14 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] (Polecam Kyokushin, jest wymagające, rozwija nie tylko ciało ale i psychikę, kształci charakter i bardzo dobrze przygotowuje do obrony. Odradzam Shotokan, ze względu na niski poziom tego stylu jeśli chodzi o Polskę, a w dodatku jest to styl bardzo ograniczony jeśli chodzi o walkę kontaktową. O silnych ciosach można zapomnieć, właściwie to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-12-19 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy czas na rzeźbę?

    Post
    Ladies SFD

    A składasz się tylko z brzucha, czy jest tam jeszcze coś więcej? Gneralnie rzeźba nie ma sensu bez masy. Niski bf wygląda ładnie na umięśnionych kobietach. Te bez masy kończą wyglądąc chudo, a nie sportowo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-01-28 13:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan,Cypio,Prolo,Mix

    Post
    Doping

    [...] Trenjng obecnie bill star 5x5 na cyklu split 3 dniowy Budowa-bylem ekto sie wyrobilem ale xiezko masa idzie Przebyty 1 cykl enan 1-12 e5d 250mg. Stan zdrowia ok. Owlosienie - po 1 cyklu poszlo troxhe na klacie. Ostatni cykl skonczylem 17 maja. Bf niski Pytanie jak w temacie Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-07-31 22:43:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-07-31 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop na redukcji cykl

    Post
    Doping

    [...] nie. Tym bardziej nie wypala i buduje mięsa jednocześnie. Ale wysoki poziom testa napewno pomaga.tym bardziej jak masz 43 lata. Badałeś poziom testosteronu? Jak masz niski, masz dietę na minusie, 10 lat doświadczenia i jesteś zdecydowany to lepiej zacząć długi estr teścia np. cypionat lub enan. Masz wtedy o połowę mniej zastrzyków. No [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2022-05-13 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tren miesiac 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg:180 -przysiad: 140 PYTANIE:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-02-08 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkie ziemniaki idealnie nadają się w czasie redukcji tkanki łuszczowej ze względu na niski indeks glikemiczny. Poza tym jako jedne z nielicznych produktów w diecie redukcyjnej są de facto słodkie,miła odmiana dla ryżu czy makaronu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2012-03-01 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyatnie ws suplementacji - prosze o odp

    Post
    Odżywki i suplementy

    łączyć możesz ,ale jak chcesz zaoszczędzić to poszukaj innej firmy po czym wnioskujesz ,że masz niski poziom testosteronu?robiłeś badania ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-10-30 20:12:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-10-30 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal co ile dni, redukcja, poradźcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat mam wolny metabolizm i jestem niski, więc też waga mała, nie głoduje, to co dla jednego jest ogromem żarcia dla drugiego może być jednym posiłkiem, 1000 organizmów 1000 zapotrzebowań ;] pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-02-12 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ciśnienie za wysokie , puls za niski............niedobrze , ale nie jestem lekarzem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-05-07 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O L I M P PROVIT 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze rozumiemy ,chodz wiesz dla amtorow all mozna traktowac tak--> ,no chyba ze jestes zbokiem takim jaka ja i chcesz miec niski bfs% i lykasz pzred areobami izolaty bo bcaa mi nie przejdzie przez gardlo(lykam juz tyle table ,jak zawodowy lekoman )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2005-03-19 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)