mostek

[...] tygodnia był enan 250 e4d. Obecnie leci enan 300, deka 300 e3d. Chce na tym jeszcze troche polecieć i później zrobić 5-6 tygodni minicut. Podczas tego minicuta zmienić środki? Jak to ma wyglądać? Myślałem żeby wrzucić enan+masteron zamiast deki, ale czy na okres 6 tygodni masteron ma sens? Po minicut chciałem zrobić mostek i znowu wejść na mase.

[...] to wogole prawie nie widac (zero wyciecia na dolach pod cycami, i prawie zero srodkowego wyciecia). Patrzac z boku widac jej wybicie lecz z racji tego ze mam zapadniety mostek, tez jest to nie zaciekawe. Zaczynalem od 50kg, teraz doszedlem do 100kg. Patrzac na zdjecia gosci ktorzy wyciskaja mniej odemnie, widze ze maja fajnie zarysowane [...]

Witam :) aktualnie 4ty tydzien: 1-?? test cyp 500mg ew wino 3-7 30mg ed wino 7-11 40mg ed hcg 5.000 co 5 tyg Gdzies w granicy 42 tygodnia mostek prawdopodobnie na solo hcg. Z racji tego że zajrzałem do apteczki a tam miła niespodzianka; dość dużo t3 z poprzedniego sezonu z data do bierzącego miesiaca, naszła mnie myśl żeby dorzucić do tego cyklu i [...]

[...] TRENING:5x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU:lekka redukcja z utrata jak najmniejszej ilości miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:lece cały czas aktualnie mostek 11. POZIOM BF%:20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM [...]

[...] sprzedania świetny rower do dirtu... dostałem go ale chce sprzedać ponieważ to nie mój styl jazdy... rama: Giant STP 14' amortyzator: Suntour XCM 2009r stery: FSA Orbit mostek: Kona kierownica: Kalin Gold sztyca: Kalin Gold siodło: Velo suport: Deore korba: Suntour 8prz. pedały: Giant platformy z wymiennymi pinami przerzutki(p/t): [...]

Rama: superior hurricane, duraluminium, przystosowana do hamulca tarczowego Widelec: amortyzator (dokładnie nie wiem) wymontowany z jakiegoś scotta, 1 i 1/8 cala, 70mm skoku, przystosowany do hamulca tarczowego Koła: aluminiowe vuelta airline, stożkowe, 2 komorowe Piasty: shimano, aluminiowe na łożyskach kulkowych Kierownica: zoom'a aluminiowa [...]

Poradzcie mi bo nie wiem czy te partie sa dobrze dobrane. Z gory dzieki. Poniedziałek Naramienne Brzuch Przedramię Środa Grzbiet Biceps Nogi Sobota Klatka piersiowa Tricepsy Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej Rozpiętki Mostek Mięśnie grzbietu Podciąganie na drążku [...]

Witam, chętnie sprzęt do freeride'u ;p Może od razu przejdę do specyfikacji: Rama: Kross Sign DS Amortyzator: Marzocchi z150 FR SL Hamulce: Shimano m415 z tarczą 203mm + Blackbox z tarczą 203mm Kierownica: FSA Maximus Mostek: NS Radiator Korba:Octane One DH Suport: Truvativ gigapipe team SL Pedały: Wellgo DH Koło przód: Piasta Roox Jim Bob+Obręcz [...]

[...] zdjąć koszulki przy kolegach to chciał bym się jakoś wyrzeżbic złapać troche więcej w bicepsie. Doktor mówił że z racji tego że mam w sobie tytanowy drut kótyry wypycha mi mostek to żebym ćwiczył w miare moich możliwości i nie przemęczał się zbytnio. od operacji mineło juz pół roku i jestem już w dobrej formie i chciał bym zacząc jakoś cwiczyc. [...]

witam Poniżej wrzucę kartkę z rozpiską cyklu oraz zdjęcie produktów cykl planuje ruszyc za dwa tygodnie. Po nim będzie odblok, a potem mostek. Po mostku drugi cykl. Planuje w roku max 2-3 cykle z odblokami i mostkami. cykl na 12 tygodni, potem 2 tygodnie przerwy, nastepnie odblok, potem przerwa i wejdzie drugi cykl. jak cos potrzeba dopowiedziec [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej i podczas mostkowania posłuchałem rady kolegi, aby jeszcze bardziej wygiąć plecy. Przy boju poczułem nieprzyjemny ból pleców, więc odpuściłem mostek i dokonczyłem bój bez niego. Wszystko było dobrze do następnego treningu. Już od pierwszych ćwiczeń czułem mocne spięcie mniej więcej pod lewą łopatką. Zwykle [...]

Witam planuje cykl test p + npp po tym cyklu mostek lub kontynuacja na reukcje. 1-12 test p 100mg e2d 1-10 npp 100mg e2d hcg od 4 tyg 1000ui e7d Zastanawiam sie nad dodaniem mety? Czy taki cykl z dawkowaniem bedzie ok? Co dodac do profilaktyki? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 99 5. [...]

[...] i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc. I czy na ciągłym test tak 250ml co 5 dni? Co ile czasu mostek na 125 i czy clomid czy nolvadex gdzieś co jakiś czas wrzucać czy raczej nie? I co z provironem jak stosować i co ile w w jakich ilościach hcg. Jak widzicie to w [...]

Witam wszystkich ! To jest mój pierwszy wpis na SFD więc proszę o cierpliwość. Byłem 6 miesięcy na cyklu masowym - Enathan 500 week, boldenon 500 - 750 week / dorzuciłem pod koniec 12tygodni krótką deke zacząlem 300mg week i zwiekszyłem do 400mg na ostatnie 4tyg Wszystko było ok badania regularne. Do sendna.. jestem tydzień po mostku zrobiłem [...]

[...] środę? Towar wydaje się być legitny 2. Czy zbić estro do widełek biorąc symex zamiast 1 tab tygodniowo to np. 1,5? 3. Czy zwiększyć dawki testa z 300mg na 400mg czy wejść na mostek np. 100-150 week na 1-2 miesiące i później znowu wrócić do 300mg? Cykl chce ciągnąć cały czas, swój naturalny test miałem w dolnych widełkach więc chyba nie ma sensu [...]

[...] coś w domu dorzucić. Ułożyłem taki plan: Podciąganie podchwytem Pompki(klata) Brzuszki Przysiady "spięcia" pleców(dol. odc. grzbietu/prostowniki) Pompki(barki) kark(mostek/rolowanie karkiem) Pompki(triceps) Celem takiego treningu pod boks jest wyrobienie mięśni(masa), wiadomo będzie trudno, ale póki co do wakacji muszę poczekać, a w [...]

Hej, mam pytanie zacząłem dopiero trenować(narazie tylko domowo), mam 15 lat i waże zaledwie 47 kg, no i wiadomo, że wystają mi żebra i widać wyraźnie mostek, ale jedno co mnie wkurza, że widać mi wszystkie kostki na klatce piersiowej i mam odstający brzuch, na którym normalnie mam fałdy itp. Co ja mam zrobić?? Tylko nie mówcie mi, że mam się [...]

[...] skonczylem cykl na propie z poczatku lecial jakis antek a propa ciagnalem jakos przez 4 miechy 100mg e2d efekty fajne tylko troche spieprzylem sprawe bo mialem zamiar zrobic mostek na enanie ale po ostatnim shocie propa 2 dni po wbilem 1000ui hcg i tak co 2 dni az dobilem do 5000 i pozniej po 500ui co 2 dni tak do tej pory jeszcze zostalo mi [...]

[...] czyli powoli opuszczaja do klatki i podnosza -nawet te max ciezary (kazdy trener nakazuje tak cwiczyc). A inni znowu przy wiekszych ciezarach podnosza dupe i robia tzw.mostek na laweczce. Ktore wyciskanie jest prawidlowe i przynosi lepsze efekty ??? Muwi sie ze przy odrywaniu dupska wycisnie sie wiecej, ale czy nie jest to troche [...]

[...] -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad:170 Witam, zostało mi jeszcze z miesiac redukowania na clenie i t3 , w tle leci test 250 i wskoczyć na masę na jakieś 18 tyg później mostek 2 miesiące i znów bomba , prosiłbym o jakieś korekty , porady. 1-8 metka 30mg ? 40mg ? 1-18 deka 400 mg 1-8 oma 500 mg 9-18 oma 750 mg exe i cabaser pod ręka , [...]