SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • [...] po ostatnim strzale. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-25 10:10:21 tylko ze sermy raczej nie maja znaczenia ile dni po cyklu bo idzie hcg,to tak samo kiedy sie robi(sam rowniez) mostek z samego hcg 2x2500e3d przesz np 4-5tyg a jednak na koncu mostka stwierdzi lub musi zrobic odblok to konczy hcg i 2-3dni pozniej sermy i jest ok

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 11:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na mostek ok, ale pozatym raczej malo efektywny. Trzeba by spozywac mega dwaki...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 01:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam! Kiedy waszym zdaniem najlepiej wejść na mostek? Po redu czy masie? Aktualnie kończę redu z dobrym bf 6-7% (test max.350week+spalacze) i mam 2.opcje: 1.Masa do końca roku i most 2.most październik/połowa listopada kalorie na zero/lekki plus. Później Mini cut I masa od grudnia. Powodem mostka jest chęć odpoczynku od igły.(ostatnio most na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wszystko gra to po co ten most. 350 testa to już jak mostek %-) żarcik. Jeżeli badania masz jak piszesz ok itp to ja bym wchodził na mase i leciał A most zrobił jak coś będzie nie tak przykładowo. A tak to sobie tam spokojnie robił swoje. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-29 11:29:22

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesto raz w tyg i bylo cacy czy to enan cypio czy t400 czyli mix dlugich.nie czullem zadnych mitycznych wahan stezenia%-) no i zmien miejsce iniekcji jak dupa nie chce. uda sa fajne bo ogrom miejsca, barki. odpoczniesz a mostek zrobisz od stycznia wraz z mini cutem z 4-6tyg pozniej znowu masa z 12 tyg. sam tak planuje i wiem ze bedzie dobrze!

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek / htz najlepsza opcja do inj podskórnej

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 20:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja tak mam na każdym dht Od konca grudnia przez 5 tygodni zrobie mostek na samym tescie + HCG to zobacze czy te parcia na pecherz ustapia...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 11:37:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] filmików na YT znawców ,którzy mielą aby mieć wyświetlenia . A większość gada bzdury i później sami się w tym gubią patrząc choćby na Ś.P. R.Piane Zrobiłem kilka lat wstecz mostek na jego filmiku i wyszła lipa po całości,obejrzałem jeszcze kilka w których mówił już totalnie co innego. Od tamtej pory opieram się na forach i ludziach realnych a [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba też musze w końcu wskoczyć na mostek \-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba taki mostek niby ma być

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 13:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na co komu mostek , bomba cały rok ! \-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odlot :-) niestety nie każdy tak ma , 8-10 h w drodze do tego 2 trg dziennie i tak spanie po 3-4 h na dobę ,nie zna ten tego kto tego sam nie uświadczy teraz zszedłem na mostek i organizm odpoczywa ,tabsy na spanie odstawione kilka dni było mega słabo teraz też się budze w nocy ale śpię już po 6 nawet 7 h na dobę organizm potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę ponad rok test +- 500 week+ meta, tura cyklicznie + HCG co 5/6 tyg. Planuje mostek 6-8 tygodni i nie wiem jak to najlepiej rozegrać. Test 250 E7-10D + op HCG czy poleciec na samym HCG 500-1000 E2D ? Załóż swój temat wraz z ankieta

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie chce zrobić to co polecacie? 3 lata temu zacząłem się starać 1 stycznia liczyłem że trochę zabawy będzie z racji koksowania na moje nieszczęście szło wtedy hcg i mostek na niskim teście.30 stycznia już nie było okresu i tyle mojej zabawy Żona chce mieć drugie dziecko ja chce je tylko robić najlepiej w nieskończoność Co począć? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-26 23:34:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A długo tego off'a planujesz? :) W sumie to mostek nie off bo typowy off by mnie zabil chyba a jak nie off to zona z corka napewno %-) Planowo 6 - 8 tygodni zeby sie ogarnac bo juz jednak zmeczenie wychodzi, progres juz coraz slabszy, mikrourazow coraz wiecej. Szkoda bo apetyt i trawienie igla ale jak sobie odpoczne to rusze z kopyta porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 17:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek naprzemiennie chwytem mlotkowym 3x 12 -> 20kg Odczucia: Zaczalem robic skos glowa w doł bo musze robiac mase zabudowac dolna czesc klatki bo zazyna mi wylazic mostek;/... rano doslownie wygladam jak dziecko z Etiopii... na srodku w dolnej czesci klaty widac mi mostek;/... wyglada to na rpawde nedznie... tak samo jak ta miednice... [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pkmalu nabierac miesnia aby na nastepny sezon zrobic jak najnizszy BF przy jak najwieksze masie jaka uda mi sie uzyskac... nie chce aby mi bylo widac zebra czy wystajacy mostek bo to masakra... zobaczycie na zdjeciach na podsumowaniu... mimo BF okolo 13-14% przy pozycji bicepsy przodem widac mi zebra Masakra... a rano przy mega maly i plaskim [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamy z powrotem ;] Moje pytanko ze strony 164 : "Oto problem: img28.picoodle.com/data/img28/3/8/18/f_Picture32m_b5da575.jpg Mam taki mostek na środku klaty wysunięty (sorry za jakoś fotki, ale robiłem przed chwilką trzymając kamerke internetową w ręcę..). Nieciekawie to wygląda, szczególnie jak jest słońce i wtedy gra cieni robi swoje [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    ja mam tylko wlasciwie jeden cel, ladny mostek zrobic, ale taki kurna sztos, z pieknie prostymi girami i rekami, z ladnym wygieciem w piersiowym. A jak to bedzie ladne to napewno zrobie mostek ze stania. Zadne inne dodatki mnie nie interesuja, nie przydadza mi sie po prostu :) Wiec mostek.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14746 Data: 2022-05-16 10:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w większości było że najpierw na samych suplach człowiek zrobił jakaś już formę i dopiero myślał o jakiś mocniejszych rzeczach i to jeszcze w ilościach które dzisiaj na mostek się bierze przeważnie. A teraz często spotykam się z takim postępowaniem jak koledzy wyżej pisali. Ledwo poszedł na siłownie ze dwa tygodnie a oni już się o koks [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2020-08-20 07:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)