mostek

[...] z tuningiem dosc prostym mi sie wydaje http://www.dh-zone.com/testy/rst_delta_tl.php . No a manetki jakie ja mysle nad gripshift, hamulce to v breake moze kiedys magury a mostek raczej krutki i mocny. Patriot wydaje mi sie ze w kierownicy wazne jest aby byla mocna wiec najtansza sie nie nadaje bo jest slaba a znam przypadki ze ww. kierownica [...]

[...] wiem lepiej chyba trektro i klamki alivio(praktycznie to samo co deore) 180 zl z pancerzykami piasty deore - 140 zl komplet - obrecze ryhno lite xl -200 zl 80 zl szprychy mostek kup se zooma jakiegos taniego a kiera ... hmm na mkbike;u amoebe dh tylko widze z tanszych za 70 zl moglem zapomniec o czyms ... aaa lancuch za 60 zl kupisz .... [...]

Z klatką chodzi mi o to że dołeczek (mostek) jest jakiś dziwny jakby głęboki czy coś, a także jak się wypnę do przodu to cała prawa partia żeber jest wysunięta jakby do przodu najbardziej ich dolna partia niecałe 1cm. Ale na żebra to już chyba nic nie poradzę. Na zdjęciu czarnym kolorem pogłębiając wade narysowałem jak idą żebra (z lewej na [...]

1. Daj test 250mg week rozbite na 2 iniekcje np pon/czw...hcg możesz lecieć jak wcześniej 500 e4d albo nawet e7d... 2. Jak długi mostek zależy od ciebie , takie minimum 4tyg może być 12tyg w zależności ile chcesz odpocząć... 3. Master odpada przy twoim poziomie bf , ten środek najlepiej spisuje się na niskim bf...na tren trochę za wcześnie , [...]

Przy allachach musisz zblizac mostek do bioder. Przez cale cwiczenie biodra pozostaja nieruchome.

Trenerzy na silowniach czesto g*wno sie znaja. Robisz mostek? To, że wyciskania na płaskiej/skosie idzie topornie, nie jest niczym dziwnym. Dosc czesta rzecz. Znam ludzi, ktorzy przysiady robia serie +/- 100kg z zapasem, a mecza sie z 60kg na WL. Co do techniki - wolno w dół, (moze byc krotka pauza na dole), szybko w gore. Wazne jest, aby u dolu [...]

[...] polecam pojedynczy bo podwójny nic nie zmieni. np jak dostaniesz cios i ci szczeką góra uderza o dół to pojedyncza chroni cię tak samo jak podwójna." - no właśnie, a jak mam mostek na 4 przednie, dolne zęby i chcę, żeby był nalezycie chroniony ? Poruszałem już ten temat i też raczej wszyscy radzili pojedyńczy ochraniacz. To jak z tym mostkiem, [...]

Hmm.. to mete wyrzuce. jak zejde z deki i omy to zrobie tydzień off potem clen 2 tyg potem tydzień off i wejde na prop + wino ;p co wy na to ? Czy przez ten miesiąc zrobić mostek czyli prolka 250mg e7d i dalej wejść na bombe.. ? A co myślicie o dodaniu do propa i wina trenu na 3 tyg w dawce 75mg e2d ? Czekam na pomoc, wypowiedzi i ew. poprawki [...]

[...] Byłem dzisiaj po raz kolejny u lekarza pierwszego kontaktu (tym razem innego) po wyniki krwi i ekg i okazało się, że są one praktycznie idealne. Jeśli chodzi o mostek to lekarz wykluczył jakiekolwiek uszkodzenie w postaci złamania. Skupiałbym się bardziej na kontuzji mięśnia. Przy uciskaniu nie odczuwam wyraźnego bólu w tych [...]

[...] wolne i nie bylo jak na kompa wbic,Hcg leci co 6-8 tyg badania z przed miesiaca 4 tydz deki i mastera w j,w dawce prolka estro wszystko w widełkach ofc zjezdzam z deci leci mostek i w tjego trakcie bedzie komplet badan,teraz chodzi mi o ilosc srodkow bo musze sie finansowo nastawic 4 paczki hcg wystarcza ? myslalem ze ilosc bd podobna jak w [...]

[...] zaczął byś bombę, to myślę, że jeszcze odblok miałby sens. Jeżeli jednak miałbyś zamiar zacząć next cykl w np październiku, to już nie. W drugiej opcji pociągnął bym jeszcze do połowy/końca sierpnia cykl, następnie wszedł na mostek - 250 mg testa ew np (początek mostka też z hcg, jakieś 5000 j) - na 4-6 tyg i odpalał następny cykl test + tura

Do końca sierpnia przerwa - mostek. Decyzja podjęta.

Mostek uwalnia łopatki, co mniej obciąża staw barkowy !!! Power comes from God.

robiac mostek przenosisz ciezar na dolne partie klatki odciazajac tym samym barki - i co gorsze masakrujac kregoslup

Wiem jak wydatnie mostek pomaga pomaga w wyciskaniu, a czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak bardzo w zarzucie sztangi na klatkę pomaga podsiad? Ciekawi mnie ile zarzucają na proste nogi ciężarowcy którzy podrzucają np. 100kg? Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Mostek obciąża kręgosłup lędźwiowy, w ogóle cały trójbój obciąża kregosłup. Zapytajcie sie ortopedy albo neurologa co o tym sądzi... Pozostają szachy ale one też obciążają kręgosłup-godziny w pozycji siedzącej... Co do techniki to może jakieś tegie głowy coś wymyślą, ale dla mnie leżenie płasko na ławce jest niefizjologiczne(zresztą można je [...]

[...] cisne, jakbym dał zdjecie z boku to bys zobaczyl ze nie jest taka mała - góra klatki jest dosc spora. Mam problem z rozciagnieciem jej u dołu poniewaz mam kurza klatke i mostek jest wypchniety do przodu co powoduje ze klatka z przodu nie wyglada zbyt dobrze. Cwicze w celu poprawienia estetyki, potrzebuje wiecej miesnia zeby to lepiej [...]

[...] HCG 2 x w tyg po 500, oraz 1/4 exe dzień po strzale na zbicie estradiolu) Nie wiem ile będę na cyklu, zobaczę jak się będę czuł i jakie badania, ale w razie czego przejdę na mostek. Wydaje mi się że sam test. Na pierwszy cykl wystarczy. Zobacz jak reaguje organizm, po 2 tygodniach od pierwszego strzału idź zrób badania, będziesz widział czy [...]

Nie ma sprawy. Ten mostek to tak ze 4 tygodnie pociągnij. Niech te receptory troszkę odpoczną.

ok to narazie robie mostek a po mostku zobacze albo zrobie odblok albo cos polece jeszcze ale chyba predzej odblok bo na towarze czy na mostku wygladam tak samo