SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Uderzenie w mostek

    Post
    Sztuki Walki

    W mostek uderza się też po to, aby go złamać i masaż serca był skuteczniejszy (aby nie masować po prostu przez mostek). Ale mniejsza o to. Tak, czy siak przez taką czy inną stymulację układu krwionośnego nie da się chyba wywołać paraliżu. Paraliż zawsze chyba wiąże się z porażeniem układu nerwowego. Może się mylę, nie jestem lekarzem, ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2012-12-05 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w mostek

    Post
    Sztuki Walki

    Uderzenie w mostek w przypadku RKO to chyba mit, bynajmniej żadne podręczniki obecnie o tym nie mówią. Rzeczywiście źle się wyraziłem, choć potocznie na treningach się mówi, że w dostało się w mostek. Chodzi oczywiście splotem słonecznym (plexus solaris), chodzi tu anatomiczne podejście do sprawy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2012-12-05 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że dla wyciskacza bez sprzętu optymalną szerokością jest 1,5 x odległość między zewnętrznymi częściami wyrostków obojczykowych, Moim skromnym zdaniem powinieneś zacząć robić mostek jednak, szkoda barków, a i parę kilo by wpadło z marszu. Z mostkiem jest problem i to niestety natury anatomicznej:-( Mam rozwalony kręgosłup - wyschnięty jeden dysk i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2015-02-04 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam miałem mostek szewski - usunięty operacyjnie. Po pierwsze to kontrole u lekarza, prześwietlenie klatki co rok i ekg. Po drugie zdrowie kręgosłupa - bo z tego co rozumiem klatka zaczęła cie się zapadać w okresie dojrzewania. Dużo pływaj, dbaj o kręgosłup. Jeżeli zaczniesz się garbić mostek zacznie ciągnąć do środka całą klatek i dziura się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2013-06-22 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    250 mg co 7 dni mostek Plus hcg co 4-5 tyg Opcja 2 mostek na hcg i provi 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi codziennie

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2019-11-13 11:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    [...] lipa, ilość plemników 25 % z minimum wymaganego i tylko 1% o prawidłowej budowie, minimum musi być 4%. Mam wszystko opisane w moim temacie, kilka tematów niżej. Myśle żeby ten odblok zamienić na mostek z hcg po miesiącu zbadać spermę i zobaczyć czy taki mostek pozytywnie wpłynie na jakość nasienia. Chce mieć potomka i to dla mnie priorytet.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2019-11-13 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni. Mogę ogarnąć wtedy towar ale miesiąc to długo. Dlatego szukam najlepszej opcji na teraz. Bo jak za miesiąc dopiero bym ogarnął testo to nie chce dostać bloka, badań aktualnie też nie mam jak zrobić. Ćwiczę tutaj i jakbym zrobił mostek to bym wszedł później na jakiś cykl masowy na zime. A co gdydby zrobił mostek z HCG dopóki nie ogarne testa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2017-09-28 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze przody naramiennych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo tu nic mięśni nie widać, może rzeczywiście jest jak piszesz ale to niewiele zmienia tylko dopowiem że jak zaczynałem ćwiczyć i kiedy nie wiedziałem że trzeba robić mostek przy wyciskaniu (choć niektórzy dalej twierdzą że nie trzeba) to barki też mnie bolały. kiedy zacząłem robić mostek dopiero zacząłem czuć klatkę - może tu leży problem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-02-15 12:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z klatka - zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Leżeć mogą: - dieta (samo białko to nie wszystko) - technika: we wszystkich ćwiczeniach łopatki mają być ściągnięte, klatka wypięta! + w wyciskaniach robisz mostek, angażuje to mocniej klatkę odciążając barki - za duża objętość, masz za każdym razem mikrourazy (zakwasy)? Jeżeli tak to znaczy że za dużo serii masz Dodaj pompki na poręczach (w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-09-10 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    N takiej dawce testa masz wątek 156 gdzie max jest ile ? Wrzuć badania estro . No to jak mało 1/4 dawaj 0,5 . Jak chcesz mostek możesz robić na samym hcg możesz dać testa np 125 e4d ( ale to bez sensu przy dawkach jakie brałeś ) ja to mostek robię na tym co Ty bijesz teraz . Konsultuj swoje decyzje z osoba która Cię prowadzi , bie rób nic na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-08-24 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Raczej nie mówił o mostku tylko żeby pociągnąć jeszcze z 4 tyg i później ewentualnie mostek. Hcg już biłem tltko na Hcg mostek to raczej długo się nie robi?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-08-24 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ze sie podpinam, a gdybym chcial mostek 2 miesiace powiedzmy ze na takim samym cyklu to co ? mozna tez na hcg leciec tak czy wtedy inne dawki? albo za dlugo jak na mostek.... 19szymon62 jak dziala susta od shree? bo mam z MT

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2014-11-11 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schorzenia tego typu, raczej nie redukują się z wiekiem, w sumie gdyby ładnie spuchł, wypompował klatke, przed mostek to np. w ubraniach mostek byłby mniej widoczny, ale ogólem mięsień nie zakryje mostka więc bez koszulki i tak będzie to widoczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2008-02-27 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    Doping

    Bez sensu robic mostek mion zdaniem na te 2 msc by pozniej wejsc tylko na wino ja bym juz dolozyl do tego cyklu na ktorym jestes ewentualnie pozniej zrobil mostek i znow pelna para wtedy by byl sens

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-11-04 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli planujesz cykl jakos nie bawem rob mostek Jak morfologia? Jak dobrze to mostek. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-01 07:52:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2020-12-01 07:51:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To zrob mostek Moj ulubiony mostek to hcg 2500 co 2-3 dni i 50 mg provironu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2020-12-01 12:53:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To zrob mostek Moj ulubiony mostek to hcg 2500 co 2-3 dni i 50 mg provironu Czyli co wrzucić hcg 2500 ed3 , proviron 50mg ed . I jak długo? I bez testa na samym hcg i provironie ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2020-12-01 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koszulke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy zawodnik podczas opuszczania sztangi nisko do dolnej części klatkirobi równocześnie mostek czy też nie? Jeśli nie robi mostka to może wybrać między FURY a F6ponieważ przy takim leżeniu nie robi to aż tak dużej różnicy kiedy zawodnik i tak opuszcza sztangę nisko. Ja sam wyciskam w jednej i drugiej tak samo,a mostek w moim wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2006-11-19 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na takie combo, i taki okres ON + balangi %-) ...to wyniki w porządku. };-) organizm jest atakowany z każdej możliwej strony :-) jeszcze ok 2 tyg i mostek ,kolejne badanie po 5-6 tyg mostka pod koniec stycznia zobaczymy jak tarczyca ruszy i wartości się pozmieniają mostek ciut inny niż w zeszłym roku ,będzie 250 mixa co 7 dni hcg 5000 jm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2018-11-26 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robicie mostki

    Post
    Doping

    QRAK ze mnie taki fenomen jak z ciebie baletnica elite jak z odblokiem wejsc jak chce mostek po cyklu 17tyg mostek chce z 3 miechy walic a potem inse i jakies 1,5g testa week i nie wlasnei jade wino z propem i nie wiem w ktorym momencie ten prolo i hcg zaczac jak clom zbedny no i wlasnie czy mozna sie spodziewac przyrostow pozniej po 3 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2007-02-12 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)