mostek

rama: Dangerous Mike DS 2.0 amortyzator: Marzocchi 66VF 2005 stery: ? mostek: Funn Serial Rippa kierownica: Truvativ Hussefelt sztyca: Botranger siodło: Dangerous Mike (nie pamiętam modelu ;) ) suport: Truvativ korby: Truvativ Hussefelt 38z pedały: Author przerzutki(t): Shimano XT 2005 krótki wózek manetka: Shimano Deore kaseta: Shimano [...]

http://img183.imageshack.us/my.php?image=1000238ny7.jpg Nie moge tego normalnie wkleic:( rama: GIANT CARBON CFR-3 stery: ? mostek: alu. kierownica: alu. sztyca: ? siodło: GIANT suport: Shimano Sora korby: Truvativ pedały: Shimano (spd) przerzutki(t/p): Shimano Sora manetki: Shimano Sora kaseta: ? łańcuch: Rohloff hamulce: Tektro [...]

siodlo :Selle royal sztyca :Accent pedaly :BOp wkrótce: KierownicaNSBad Mama mostek NS Tt

rama: Dangerous Mike DS 1.0 amortyzator: RST Hi5 stery: FSa A-Head mostek: Tioga Cube kierownica: Tioga Dh sztyca: Tranz-x siodło: tranz-x suport: shimano alivio korby: shimano alivio pedały: wellgo przerzutki(t): Shimano alivio manetka: jakas z kosmosu polamana :D kaseta: Shimano alivio łańcuch: Shimano xtr klamki: logan napinacz: Dh jakis [...]

Rama: a-gang p.m.14" 2003 r. Widelec: sr suntour xcr Hamulce: Win Zip P180 T160 Klamki: Shimano Deore LX BL-M571 Manetka: Shimano Alivio Kierownica: Amoeba Borla Mostek: Amoeba Borla Przerzutka: Shimano Deore RD-M531 Kaseta: SRAM 8 rzędów Łańcuch: SRAM Korba: Truvativ Isoflow 32z Obręcze: DOUBLE ALLOY BLACK TRILOGY DH Piasty: P: Dartmoot [...]

A ja od wczoraj zastąpiłem mojego czerwonego Peugeot'a(na Xt, z avidami, mavicami) na Treka 8000 http://img102.imageshack.us/img102/1200/406942647wc9.th.jpg Widelec: Fox F80FRL, 80 mm Rozmiar: 19,5" Stery: Cane Creek S-2, ahead Mostek: Bontrager Select Kierownica: Bontrager Race Sztyca: Bontrager Race Siodełko: Bontrager Select Piasty: [...]

Moja piękność Merida HFS-2000 Model: MATTS HFS 2000 - V Rower należy do grupy: MTB FLX Amortyzator/widelec: MANITOU R7 SUPER LOCK OUT, 80MM Wkład suportu: FSA MEGAEXO Korby: FSAV-DRIVE, 44 / 32 / 22 Przerzutka przód: SRAM X.7 Przerzutka tył: SRAM X.9 Manetki: SRAM X.7 TRIGGER Hamulce: AVID SINGLE DIGIT 5R Dźwignie hamulców: AVID [...]

Rama : Macneil Whitton Widelec : Macneil id Mostek : Macneil Cell Stem Kiera : Fit Midz Gripy : Macneil Zoomer Koło przód : HulaHop , WTP pi low , sapim , Animal GLH Koło tył : HulaHop , Primo Pro , sapim , Animal ASM Korba : Primo Powerbite Pedały : Odyssey iPc Sprocket : WTP Supreme 28t Łańcuch : KMC Siodło : RMD Pivotal Sztyca : Macneil [...]

OPIS DO POWYŻSZEGO ROWERKU :) CANNONDALE SCALPEL Rama: Cannondale Scalpel Widelec: FOX F100RL Amortyzator tył: FOX RP2 Przerzutka P/T: SHIMANO XTR / SHIMANO XTR Manetki: GRIPSHIFT PLASMA (27 biegów) Korba: SHIMANO XT 44-32-22 Kaseta: SHIMANO XT CS-M770 11-32 kaseta Hamulce P/T: XT tarczowe hydrauliczne 6" Piasty P/T: DT 240 CENETRLOCK [...]

Super waga jak na fulla. Ja podczas rehabilitacji po naprawie kolana też złożyłem nowy sprzęt: Rama: Lapierre Pro Race 700 Widelec: RS Reba Team Przerzutka P/T:XTR / XT Manetki: Juicy Ultimate Korba: XTR Kaseta:XTR Hamulce P/T: Juicy Ultimate + tytanowe tarcze Carver Piasty P/T: Mavic Crossmax SLR Obręcze: Mavic Crossmax SLR Szprych: Mavic [...]

Panowie. Zbliża się okres urlopowy i mam dylemat. Czy schodzić z bomby czy mostek. Altualnie jestem od marca pierw lecial prop teraz enan. Dodam ze to moj 1 cykl. To zalezy ile tego urlopu planujesz oraz jakie masz pozniej priorytety.

Masz bardzo ograniczony i ciasny umysł. Nie każdy stosuje sterydy, poza tym SAA brane rozważnie nie jest wcale bardziej szkodliwe niż alkohol, papierosy, narkotyki. Ja zrobię szpagat, mostek i mogę biegać więc gdzie tu utrata sprawności fizycznej? Proponuję przemyśleć 10 razy zanim coś napiszesz.

[...] -ty tesz by był w stanie to zrobic jak bys wiedział jak bez urazy obejrzyj jeszcze raz walke i zobacz to samo wielki koorwa najman bokser co 4x ***nął podwórkowym hakiem a salete przytrzymał,przytulił i koniec po ostrym duszeniu na mostek i grdykę a sdf pisało najman wygra wygra haha a pisałem ze koorwa NIE bo to żałosny chłopek z big brathera

[...] Co do poprzedniego roweru miałem Gianta Aluxx blablabla, ogólnie rower był robiony do jazdy turystycznej i przeszedł mały tiuning:P tzn. zmeniłem amortyzator i mostek, potem wiadomo po czasie stopniowo wymieniałem cały osprzęt, no i została mi rama, która......... ostatnio złamała się w pół Tak więc POTRZEBUJE bajka. Powiedzcie co [...]

[...] w seriach 3x100, - żabki 20 lub 40 m, - wznosy na palcach 2x25, - wznosy grzbietu 2x15, - rozciąganie. PIĄTEK: - rozgrzewka, - rozciąganie, - 300 spięć w seriach 3x100, - mostek przodem, http://www.youtube.com/watch?v=nqx9u6ExSTc - chodzenie na rękach, tak jakbyś miał nogi sparaliżowane :D , 20 lub 40m, - rozciąganie. SOBOTA: - wolne, ale [...]

zrobił też klasyczne mega zatopienie;] myśle że dużo lepiej i więcej by wycisnął gdyby robił to w obszarze mostek-żebra i używał tricepsów sam przepis o wyciskaniu z brzucha dotyczy jak wiemy szczególnie wyciskania w sprzęcie co dodatkowo utrudnia stwierdzenie faktycznego miejsca gdzie ląduje gryf. Co oznacza mega zatopienie ? Czy przepisy w ogóle [...]

[...] tego co w telezakupach sokowirówke reklamuje jeszcze byk a lat z 80 ma i super wyglada zobaczcie na te zdjęcie gdzie on podnosi tą sztangę ona jest specjalnie wygięta ze ruch obnizania i podnoszenia jest krótszy do tego dochodzi mostek itp to wszystkie zabiegi aby podniesc jak najwiecej ! Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-07-29 17:04:26

W tym cyklu robie jak WNC piszę. 1-6meta 40mged 10-16 tura 50mged 1-17 bold 750mgew 1-6 susta 500mgew 6-20 750mgew. Później mostek 8 tyg. Następnie jaki konkretnie cykl proponujecie chodzi mi o konkretne środki i dawki?

[...] może dac mi lepsze przyrosty mięsa, ale co mi po tym jesli apetyt będę mial slaby i bede musial na sile w siebie wpychac. po okresie masowym bedzie pewnie chwila przerwy/mostek lub wejscie od razu na redukcje - o tym jeszcze nie mysle.. więc proszę jeszcze o porady w tej kwestii. jak wygląda sprawa apetytu na insie? faktycznie aż tak go [...]

[...] wbijac coraz wiecej, tylko zastanawia mnie co ile czasu i o ile zwiekszac dawke. w obecnym ustawieniu cykl konczylbym w okolicach początku lipca, wtedy w planach bylby albo mostek albo wycinka na trenie A + prop + master. wiem, że bicie tak dlugo trenu (tren A zaraz po trenie E) moze się odbic troszke na zdrowiu, chociaz do tej pory nie [...]