mostek

Aha czyli lepiej będzie jak zejdę z cykla pełny odblok of 3 miesiące i strat czy jak najlepiej i najrosadniej do tego podejść cykl bd trwał 6 miesięcy więc off wskazany czy mostek zrobić i od stycznia ruszyć z maksymalnym kopnieciem?:)

[...] mostka -> postarajcie się położyć naławce do wyciskania i położyć stopy na ziemi nie robiąc przy tym mostka na odcinku lędźwionym - to niemożliwe, jak Kingeri pisał - sam mostek jest naturalny. Z kolei wyciskanie w uniesionymi nogami przy sztandze przekraczjącej dwukrotność wagi ciała zawodnika to już samobójstwo. W jaki sposób zabronić [...]

[...] warte przemyslenia. ew podczas hcg minimalne dawki testa. tzn w takm ukldzie ze jak pierwsze 6tyg leci mix to dlugie estry dzialaja jescze w tyg 7-8 wiec luz. z dalej np na mostek z hcg dawka 150mg propa ew jordan ja nie mowilem o ogromych dawkach. ani mysle 1g przekroczyc kiedykolwiek. wg mnie malo kto wykrozysta ponad 1g soku na naszym [...]

tomczers, nie pisalem ze chcesz wbijac duze dawki, jednak czasme wina lezy gdzies indziej niz saa i ich dawkowanie, ja sie przekonalem sam. tak czy inaczej wolalbym zrobic 8tyg,4-6 mostek na 250mgweek i nastepna bomba

[...] hrt w postaci 100 mg prolki / tydzien, a pozniej dedykowany cyklik na wycinke. Dla wygody pytanie ktore chce zadac podziele na czesci: 1. ile tygodni powinien potrwac taki mostek przed wejsciem na kolejny, wycinajacy cykl ? 2. jakimi srodkami, zakladajac nieograniczany fundusz i srodki z oferty phoenix najlepiej zrobic te wycinke ? 3. Jak [...]

Tak z ciekawości zapytam jaką masz oxe? Po dece i testo najlepiej zrób sobie mostek , w tym czasie nieco zluzuj , treninfg oraz dietę. Zrób , badania hormonalne jak będą oki odpocznij kilka tygodni potem zastanowisz się nad celem cyklu, i zastanowimy się jakie środki dobrać odpowiednie do założonego celu.

bo najchetniej to bym teraz polecial deke z 12-16 tyg w dawce 300-400mg tygodniowo (400 to juz duzo czy nie tak bardzo ? ) + enan 500mg tyg.potem moze mostek ? i delej cypio lub susta z boldem 16 tyg,zejscie winem ? tylko mam wkretke ze bd po takim cyklu bezplodny,ale jak to wkretka to odpalam juz wszystko od wtorku. a cebaser i exe od kiedy [...]

Ale robisz pct czy mostek???

A jak chodzi o pct to kiedyś muszę zejść nie? żeby jaja obudzić do życia ;) Dlatego zawczasu pytam co i jak. No chyba, że to jest tak lekki cykl, że nie trzeba odbloku robić lub wystarczy ewentualny mostek.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#8 skrety tułowia, a spiecia to nie pełne brzuszki, lezysz na podłodze , nogi zgiete w kolanie w kat prosty oparte na ławeczce, unosisz tółw na wysokosc 2 cm nad podłoge i jak najbardziej zblizasz mostek do pępka, pozdrawiam

jak mostek na hcg to dorzuć provi ja biję 5000 co 5 dni i daję pół symexu do iniekcji ale wcześniejsze mostki robiłem bijąc 2500 co 2-3 dni , bez provi po 4 tyg była lipa z provi elegancko żadne receptory się nie musza oczyszczać ;-)

Symex jak najbardziej na hcg. U mnie potrafi wywalic gino od tego. Ogolnie mostek mi sie kojarzy z mala dawka tescia i tak bym pewnie zrobil bo tu podchodzi bardziej pod off. Receptory jak wyzej nie wymagaja czyszczenia. Lecialem 2 lata na jednym estrze i nie zauwazalem zeby coraz gorzej reagowal organizm na dawke. Wynik testosteronu we krwi [...]

Co do pytania po co tyle srodków to określe to tak: Gdy znajomi widzą mnie w samym podkoszulku to nie mówią że schudłem tylko są określenia typu przypakowałeś :) ot tyle srodków poprawiło znacząco proporcje fat/mięśnie. Poszedłem drogą gdzie na redukcji all stuff a na masie 2 środki chociaż masa to plan zima 2017. Tak po mostku dalej redukcja z [...]

Dzieki wielkie. Czy po tych 24tyg cyklu mostek przez 2 miesiace nie sprawi zadnych problemow? Dopiero sie zaglebie w ten temat dokladniej, ale przy okazji zapytam juz teraz: Czy samo HCG bedzie ok? Jezeli tak, to ile go bic? Zmieniony przez - GymMuffin w dniu 10/12/2018 15:58:59

[...] część pracy wykonują części zewnętrzne. Każde zwężenie uchwytu przenosi pracę ku częściom środkowym i przymostkowym. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej możemy wykonywać dwoma sposobami. Różnica między nimi polega na innym ułożeniu tułowia. W pierwszym tułów przylega do ławki (nie wyginamy go w mostek), w drugim zaś plecy wyginamy w duży łuk.

[...] fazy czyli od 29.9 oczywiście grupa IV, na razie jestem w o tyle specyficznej sytuacji że lecze dość poważną kontuzję która nie pozwoliła mi wystartować na MP w zapasach (mostek i żebra) dlatego teraz sam zrobię rozruch na siłę i zacznę od następnej fazy grupę IV. Wkurzyłem się, musze trochę popakować a ostatnie dwa lata siłownię robiłem [...]

jaki długi mostek?

Jeszcze kruq powiedz mi czy sa jakies negatywy jesli chodzi o mostek zamiast normalnego odbloku, nie bedzie ciezej sie odblokowac pozniej ?

Wg ciebie jak dlugi mostek zrobic po 15-16 tyg susty zeby wykorzystac cypka w 100% ? 7 tyg?

Mistrzu po trenie to zapomnij o jakimkolwiek odbloku na minimum 2 miesiące }:-( Możesz próbować, ale jest to skazane na porażkę. Po trenie daj mostek do końca roku i wtedy rób odblok. Tren ace może i zniknie z organizmu w 2 tygodnie, ale metabolity utrzymują się minimum kilka miesięcy i blokują skutecznie. Jeśli nawet na HCG czy SERM'ach [...]