mostek

Co do pct proponował bym Ci założyć temat w dziale doping i rozpisać jak wyglądał cykl badania zrobić hormonów to główna podstawa by wejść w pct Ale jak Ty chcesz oo chwili ruszyć z następnym cyklem to nie ma sensu pct tylko tzw mostek .

chcialabym sie dowiedziec, moj kolega na jakims egzaminie ma zrobic tego troche, chyba w minute 30rzy, ale domyslam sie co to. Na poczatku robi sie mostek a potem odrazu nogi i rece do gory zaraz wam narysuje "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

Zapytałem jakie badania mogę teraz wykonać? Nie wiem skąd tena atak się pojawił, może gdy robiłem miesięczny mostek na hcg stężenie testa spadło drastycznie i dopadła mnie jakaś depresja sterydowa a tu znowu odpaliłem testa z boldem nie wiem, już wszystko mi do głowy przychodzi.

Mostek z enena zapomniałem ;D Poblokowany ;)

Chciałem mostek zrobić i wlecirc na bombę.. Właśnie idę badania zrobić mam nadzieję że już będą wyniki

Mostek z Galaxy cypio 250mg week wynik ok 2500ng/dl wiec bez rewelacji

siemka narazie zdobywam wiedze w dziedzinie dopingu wyjasni mi ktos co to jest ten mostek na czym polega jakie jest jego zadanie kiedy powinno sie go stosowac? Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-03-05 22:41:47

Nie zamierzam schodzić tylko zrobić mostek na czas redu tak około 2x normy maksymalnie i delikatnie redukować. Pod sam koniec redukcji kilka tyg powbijalbym oneripa, potem jeszcze nie wiem. Chciałbym zejść na niski fat żeby potem budować masę . Zmieniony przez - bartolocik w dniu 2020-08-11 20:47:12

mostek jest stosowany aby organizm wskoczył trochę na lżejsze obroty i ma na celu trochę "podreperowania" naszej gospodarki hormonalnej

[...] to odczuwałem ból w stawach barkowych. Co do Twoejgo wyciskania, to dopiero spojrzałemw profil i widze, ze jestes doswiadczonym zawodnikiem i prawdopodonie stosujesz wysoki mostek ( w przeciwientwie do mnie,gdzie ja dopiero probuje mostkowac) i byc moze to pozwala prowadzic ci szeroko łokcie bez kontuzjogennych naprezen obreczy barkowej. Czy [...]

[...] stawy wole domowe sposoby poza tym niższe koszty są ;) Starałem sie trzymać diete ale ciężko było dopiero teraz jem posiłków dziennie i wykluczyłem słodycze i tłuste posiłki .Wolałbym domowym sposobem bo naprawde czuje progres a robiłem tylko pompki, podciąganie , przysiady, mostek, stanie na rękach (pompki ale jeszcze pełnych nie robie )

co to za mostek z dwóch środków i takich dawek

[...] górnych granic normy później dobić hcg i wrócić na bombe ale już trochę wiekszą a miałem dawki 500 mg tygodniowo bo to był pierwszy cykl i chciałem zobaczyć co i jak na spokojnie a teraz już trochę podbić dawkę ale myślę jak właśnie zrobić ten mostek, żeby był w miarę krótki bo chciałbym trochę odpocząć i hcg wbić, żeby zdrowie też się zgadzło

10mg dobre do odbloku, mostek zrobić, ale na przyrosty to nie bardzo moim zdaniem. Tylko się podrażnisz taką dawką i będziesz i tak chciał więcej. To tak jakby Ci panienka to ust wzięła, ładnie oblizała, Ty dochodzisz, ona przestaje i mówi, że inne lepiej jej smakowały

Dzięki! dla formalności -chodzi o mostek Znalazłem fotki i treningi pana Piotra, ale nie wiem które ćwicznia mogą mi pomóc, jeśli umiecie udzielić mi jeszcze jakichś wskazówek to z przyjemnością poczytam. Pozdrawiam! ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

cwicze tak: Płaska,skos,o odwrotny skos,pozniej butterfly,rozpietki a to "wklesniecie" mam tak jakby to byl mostek

mostek nie jest konieczny możesz tak dalej potem jechać na masie.mozesz pomysleć o cyklicznym wrzucaniu np metki do tego testa

czyli potreningowe rozciąganie z umiarkowaną szybkością wzrostu zakresu rozciągnięcia :] a jak juz mowimy o nadmiernej gibkości, rozumiem że szpagat (nie znam nazwy ten łatwiejszy) nie jest oznaką nadmierności?? tak samo mostek (rozstaw nog i rak taki, zebym lezac rece mial przy glowie a stopy troche za tylkiem)??

Przysiad i martwy ciąg. Jako uzupełnienie polecam pół-mostek biodrowy. Rdl- romanian deadlift .Wyszukiwarka się kłania. Przysiad ATG-pełny przysiad.

[...] śmieszna decyzję że na zawodach nie można robić mostka, niech lepiej nie robią wiochy. Startuję na różnych zawodach jak i też sam ich wiele organizuję i to czy zawodnik robi mostek czy nie zależy od niego. Ja nie robię mostka bo nie umiem i zawsze podziwiam tych "ludzi-gumy" co takie mostki robią. To może na następnych zawodach ci panowie dla [...]