mostek

[...] przysiadow, jest to z rosyjskiego treningu. A wiec jest dobra, cwiczenia ktore wybrales tez sa OK, ja moze bym dodal wyciskanie glowa w dol (jezeli bedziesz robil dosyc duzy mostek) ale wyciskanie waska bym zastosowal. I uwazaj z rozpietakmi nie forcuj za bardzo bo mozesz miec niezle zakwasy na kolejnym treningu klatki i nie dasz rady. [...]

Robisz mostek?

Mostek powinieneś robić za każdym razem przy wyciskaniu.

Mostek po 12tyg to raczej bezsens

Ok. Zioekt, Co do tych badań, to co to ma być i czym ewentualnie się kierować przy podjpodjęciu decyz o przejściu na mostek?

Ok. Zioekt, Co do tych badań, to co to ma być i czym ewentualnie się kierować przy podjpodjęciu decyz o przejściu na mostek? Ogólnie odczuciami organizmu się kierować trzeba,badać regularnie ciśnienie. A głównym badaniem krwi będzie morfologia, hormony też się bada,ale z nimi to nie problem w chwilę się normuje. Dodatkowo mogą dojść badania serca, [...]

[...] dlatego, żeby nie zrobić komuś krzywdy, a czasem dlatego, żeby sobie nie zrobić krzywdy. Co z tego, że znam technike uderzeń wyprostowaną dłonią w "szyje" czy mostek, jeśli nie ćwicze tego na worku czy makiwarze? Ulicznik, ktoś, kto posiada podstawy... z powiedzmy boksu tylko w teorii ma trzy techniki (prosty sierpowy i z dołu), [...]

Wejdź lepiej na mostek , na samych gumach można jedynie zapobiegać przed spadkami

Zejście na mostek to jakaś poprawa może ale powtarzam może będzie za jakieś 3 miesiące, ogólnie ogarnął bym ze 2 upusty z wlewami doprowadził krew do porządku i później już latał do crk co 2 miesiące oddawać honorowo

[...] za bardzo barki, jak nauczyłem się je wyłączać poprawa i w wyglądzie klaty i wycisku. Pracuj małym ciężarem, wolno, ściągaj łopatki, barki staraj się jak najniżej trzymać, mostek, tyłek przylega. Nie prostuj do końca łokci, wyczujesz wtedy kiedy pojawia się ten patologiczny ból. Od razu tego nie zrobiłem, trenowałem, ból się pogłębiał, to był [...]

A może zrobić mostek ? Z cypio ? 500 mg EW Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2015-08-07 14:59:59

na mostek wystarczy 250 mg co 7 dni

Pytanie ile wbijałeś i jaki olej bo to niestety może mieć w tym przypadku znaczenie . Malutko szlo 0,3ml ed2 propa mostek, dlatego właśnie spróbowałem pod skórę i czułem bardzo dobrze ale zaczerwienie i bolesność miejsca iniekcji mnie denerwowały wiec wróciłem domięśniowo, ten sam sok zero problemów

mozesz zmniejszyc dawke prolki i ja wydluzyc tak zeby przetrwac te dwa tyg pozniej fronta z propa i lecisz dalej lub tak jak kolega wyzej pisze hcg plus ew clen jako mostek i dalej prop + wino

To tak od ponad roku na testo, był mostek w sierpniu i od września 400 mg/week oraz od 1 lutego master 480. Rozumiem, że mostki u mnie nie potrzebne? ale pytanie czy mogę dalej lecieć mastera kto mi rozszyfruje lipidogram? Biorę caba 1/4 co 2 tyg a dalej mi ta prolo wybija /SFD/2020/4/25/00cbde0f672342e98f2b70e718e8aa6a.jpg [...]

[...] przechodzi) czułem się niczym jakiś byk rozpłodowy. Jądra może nie pobolewały za to dosłownie czułem ich wielkość i ciężar, zupełnie jakby komunikowały - zapładniaj:)) Gdybym był na cyklu z hcg, czy mostku (niektórych mostek to mój cykl) to spokojnie mógłbym zmienić nick na tytanowe jaja. Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-01-06 12:56:59

Wejście na mostek wydaje się lepszym rozwiązaniem, nie bardzo jest sens robić odbloku tylko po to, żeby znowu bić towar. Ja na mostku biję zazwyczaj 200/250 testa (mix/enan/cyp) ew. Nie widzę potrzeby więcej Hcg regularnie teraz, potem na początek mostka też (ja tak robię i sobie chwalę) Noo, przy ori omce to 250 e2w zdało by egzamin oczywiście

albo konczysz cykl i robisz dluzsza przerwe albo rob mostek, miesiac to sie nie oplaca robic

[...] podciagalem bol byl wogole nie odczuwalny), pompki na poreczach podobnie jak z podciaganiem zero obciazenia dla kregoslupa, wyciskanie na klate jako jedyne moze spowodowac minimalne obciazenie ale robie mostek wiec bedzie dobrze ;d zanize moze ciezary o troche. Pozatym na biceps popodciagam sie jeszcze podchwytem na szerekosc wiekszą od barkow

Kurcze, przekonujecie coraz bardziej panowie, tylko teraz pare pytan :D Mam do wyleczenia 4 zęby jak ma sie bomba do dentysty? I tak jak napisalem 1-16 moze 1-20 deki i enana bedzie spoko pomyslem? Jak to sie ma w kwestii zdrowia? Diete mam dopieta czasami sie odchyle ale wiadomo czlowiek nie maszyna, i ktos moglby mi wytlumaczyc ten mostek?