SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - (ty uwazasz ze 10powt,nie mniej nie wiecej), ja uwazam ze to zalezy od konkretnej osoby,nie wsadzaj wszystkich do jednego worka gdzie pisze 10powt, ignorancie. ( uuu mocne słowa ,ale spójrz oceniam plan i do tego mam pewna wizje -wg mnie lepiej traktowac to cwiczenie jako idealne na modelowanie klatki , także kośca i treningu miesni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czołówka na zimę w góry?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] spadku jakości oświetlenia w przypadku tych ostatnich (mają napięcie 1,2 a nie jak baterie alkaliczne 1,5, natomiast baterie litowe zaczynają od 1,8. Poza tym ma naprawdę mocne światło rozproszone (140 lumenów przez godzinę) co zapewnia dioda 3W! Jest też programowalna - no cóż zobaczymy Potrzebuję czołówki do długich nocnych podejść zimą w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2009-12-03 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na mecie

    Post
    Doping

    szkoda tak katować organizm,i tak dajesz juz mocne kombo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2014-02-04 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w UFC???

    Post
    Scena MMA i K-1

    No w sumie w UFC uzywa sie rekawic,a co do Tysona i jego uderzen, prawda ma cholernie mocne ciosy ale mysle ze dobry chwytacz zlapal by go zanim Tyson by mocno uderzyl. Co do tego ze Tyson to bandyta zgadzam sie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2003-06-22 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ja jednak od wstania z lózka rano jestem zmęczony xD nwm co się dzieje z moim organizmem czesami po prostu czułem bardzo mocne osłabienie zdezorientowanie... I wogole jestem zmęczony ale zasnąć nie zasnę w ciągu dnia bo serce mi po kawie bije xD podkrążone oczy, strzelanie w stopie.... Myślałem że mam cukrzycę ale lekarz powiedział że [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2020-03-22 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + muay thai

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Nie wiem czy chcesz trenować pod kątem siły, sylwetki czy muay thai, ale nie zmienia to faktu, że powinieneś zacząć od podstaw i wielostawowych ćwiczeń takich jak martwy ciąg, przysiady, wyciskanie leżąc, OHP czy podciąganie na drążku. Twój plan - moim zdaniem - jest trochę przeładowany i przekombinowany. Tym bardziej, jeśli wziąć pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2017-03-21 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiory

    Post
    Sztuki Walki

    W ochraniaczach nie, jak nie zaloze i dostane wmiare mocne uderzenie, lub ucho mi sie zawinie przy wyrywaniu z chwytu, czuje cholerny bol zginanej chrzastki i prawie napewno odrazu mam. Nawet na samym rancie drugiego ucha (ten rant na zdjeciu jest u mnie twardy jakby mial plastikowy szkielet) mam takie wybrzuszenie, zostalo po opuchliznie, tam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15885 Data: 2008-04-05 03:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tarczycą różnie bywa, jak kupisz jakieś mocne spalacze mogą one mieć w pływ na tarczyce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-01-15 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, nadwaga, pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L-karnityna wielkich efektów nie daje. A na mocne spalacze jesteś zdecydowanie za młody.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-03-16 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki dla mnie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Knife a czy zgodzisz się z tym, że (oczywiście nie zawsze, ale w większości) mocne obalenie albo rzut kończy walke na ulicy? Wiadomo, sytuacji jest mnóstwo i nigdy nie można przewidzieć co się stanie itd. itp.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2006-11-19 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę tych przedtreningowek "zjadłem" od lajtowtch po naprawdę mocne świnie i faworyt jest tylko jeden. Ciężko dostępna, droga niestety. Rok temu była wycofana jednak wróciła na rynek. Mianowicie: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-05 08:03:26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2018-12-05 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poszukaj sobie takich lekkich zamiennikow - mi np pomaga filizanka kawki z mlekiem, cappucino,jakis mały budyn na chudym mleku.Stopniowo zobaczysz ze w miarę jak zaczniesz mocne i dobre treningi to twoj organizm będzie domagał się dobrego jedzonka w postaci wartosciowego posiłku. Ani sie obejrzysz a zobaczysz ze słodycze zejda na drugi plan. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2009-09-13 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wchodze od poczatku czyklu tylko wlasnie najwczesniej w 3cim tygodniu jak juz towar zaczna bujac i stawy sa naoliwione. wtedy zawsze wiecej wyciagam ze srodka. mozna tez mocne tabl zostawic na stagnacje, wplesc w srodek cyklu lub isc od slabszej do mocniejszej tabletki. jest masa opcji Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-07-08 12:04:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2017-07-08 12:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening odbył się tricepsa i barków Przed treningiem wziąłem pierwszy raz craze i muszę przyznać że fajnie działa, mocne skupienie na treningu i duża energia na plus, pomby za bardzo nie większej nie odczułem, aczkolwiek triceps po treningu ładnie spompowany był Trenowano: aeroby, naramienne, tricepsy trucht w tempie 8km/h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2013-03-08 01:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osiek09 naucz się pisać może najpierw..... najlepiej wg mnie jak CI przejdą to poczekać jeszcze jeden dzień i dopiero wtedy... techno_boy a od kiedy to nie ma zakwasów na barkach?? albo masz je tak mocne albo do dupy trening bo występują normalnie zakwasy Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-05-25 20:30:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16209 Data: 2007-05-25 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa dluga nie byla ale wystarczajaca mowisz ze dieta i trening jest ok! ja tego nie wiem! a regeneracja ? srodki sa mocne wiec szczerze mowiac i bez diety bys je poczul wlasnie skonczylem cyklik na hp i przez pierwsze 2 tyg tez nic nie czulem az nagle skoczyly obwody i waga ruszyla i w nie cale 3 tyg na jednej puszcze zrobilem sporo! dokoncz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-01-29 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety bez niczego.Czy cos ci to da?Mowie ci nie ma sensu juz z tym winem jechac. Po skonczeniu hcg a rozpoczęciu clomidu mozesz juz brać kreatyne spokojnie.I poczytaj tą strone bo napewno bedziesz mial jeszcze kilka pytan a tam jest wszystko. Powiem ci ze te cykle twoje mocne są jak na poczatkującego Mowie serio, za ostro zaczales jazde :>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2004-03-09 01:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Jesteśmy z tego co widzę w takiej samej sytuacji. Dziwna sprawa jest z tymi prostownikami bo z jednej strony strasznie ważne jest by były mocne (tak samo jak brzuch) a z drugiej strony nie ma jak ich ćwiczyć ;/ ja znam tylko to 1 ćwiczenie co opisałem w 1. poście, ale je się wykonuje bez ciężaru nawet ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2012-03-23 17:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacji i jakie cwiczenia rehabilitacyjne, po kontuzjowe, a takze wzmacniajace miesnie czworoglowe uda polecacie ktore moge wykonywac w domu ??? Tylko zeby nie byly za mocne (rozciagajace takie jak przedtem robilem) i doprawadzily mnie do kontuzji. Wczesniej wykonywalem ten progarm cwiczen i to po nim ta kontuzja: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2009-09-26 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pryzmat walki z Boetschem.. Tam była próba obalenia ze strony Palharesa, oglądnijcie sobie jeszcze raz dokładnie walkę to zobaczycie możliwe, że to spaliło Palharesa a potem mocne ciosy a na końcu to już Palhares czekał na egzekucje.. W walce Lombard vs. Bisping stawiałbym na tego pierwszego i na dodatek gdyby walczył po KO od Belforta.. Bisping [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2012-12-17 00:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)