[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 20gr + 1kaps a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne już na [...]
[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 19g + 1 kapsulka a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne [...]
[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 19gr + 1 tabletka a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 38 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne [...]
[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 19g proszku + 1 kapsułka a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 38 gr gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest [...]
[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 19g proszku + 1 kapsułka a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 38 gr gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest [...]
[...] ponieważ jego skład : 15 rodzajów kreatyny, substancje rozszerzające naczynia krwionośne, spalacze tłuszczu antykatabolikim pobudzacze oraz wiele innych okazały się tak mocne, że podstawowa porcja wynosi 19 Gram + 1 kaps a wersja dawkowania dla zaawansowanych atletów to 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne już [...]
[...] kalorii na moją wagę. Wynik końcowy dla tych wartości wynosi TDEE - 2885kcal. Ja generalnie wiosłuję na erg na 5-6 (Skala do 10) jak ćwiczę aerobowo. Czy wykonując długie i mocne ruchy (Z mniejszą częstotliwością jak aerobowo) na 10 to ćwiczyłbym na przyrost masy mięśniowej? Ergometr wioślarski to przezaj**ista sprawa i najchętniej tylko na nim [...]
zapomniałem o enterze :D Dzisiaj wpisałem juz serie i ilość powtórzeń ale nie podałem ciężarów. Ciężary nie są powalające ale to chyba dobry pomysł aby je zapisywać. Forma to zbyt mocne słowo :D Zmieniony przez - Beny1 w dniu 2014-04-02 21:12:02
przysiady ze sztangą - nie wiem jak dobrać ciężar. nogi mam mocne, spokojnie dają radę, natomiast boli mnie odcinek lędźwiowy. zmniejszyć ciężar i dopracować technike? TAK rdl - po przysiadach nie byłem w stanie tego wykonać. też problem z doborem ciężaru. albo to samo co z przysiadami, albo spróbuj sumo wiosło- wypnij doope, pooglądaj filmiki, [...]
[...] mogłem powiedzieć ze ktoś zobaczy duchy w krainie wiecznych łowów, niekoniecznie ktoś musi zejsc z tego swiata, wystarczy ze straci przytomnosc, niema ludzi odpornych na mocne ciosy w głowe. oczywiscie niepisze tu tego poto zeby teraz ktoś pisał ze ma niezniszczalną Czape i udowadniał mi nasiłe ze jego głowa zniesie wszystko, ja pisze tu o [...]
[...] idzie do przodu wyprowadzając cios za ciosem. Pojedynek z sekundy na sekundę robi większe wrażenie, a na trybunach rośnie niesamowity doping. W jednej chwili Marek przyjmuje mocne kopnięcie na głowę, a sędzia rozpoczyna liczenie. Roufus uradowany podnosi ręce do góry i biega po ringu, lecz jakie jest zdumienie, kiedy Marek kontratakuje tak, jakby [...]
[...] to głównie w szybkości, timingu i wgl Palelei go obalił, myślę, że Bigfoota 2011-2014 by nie obalił. Jednak Palelei szybko się wystrzelał a ciosy Bigfoota wciąż są bardzo mocne i tak to się skończyło. Ja w sumie nie mam nic przeciwko na Fedor vs Bigfoot II w UFC %-) Bigfoot chce walczyć na gali w Japonii za 2 miesiące podobno. Big Nog powinien [...]
ja wogóle jestem odwrotny, te słabe rzeczy na mnei działają a te mocne nie.. %-) zależy które, stimul przy tescie pw g****, a taki Jac'd up mnie ładnie kosił. Ale już bez gadania, niech oceniają Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-07 14:51:28
pewnie, że da się odzwyczaić, ale ja np. lubię mocne smaki. co nie znaczy, że jem tylko kostki rosołowe i sosy z torebek. można samemu zrobić intensywny smak i z pewnością nie zabija to radości jedzenia - wręcz przeciwnie;) jak dla mnie jedynym plusem takich kostek itp jest szybkość - łatwiej wrzucić kostkę niż robić wywar z kurczaka... ale [...]
[...] sztangi w opadzie (wiosłowanie) LUB wioslowanie sztanga jednostronnie obciazona ("T") stojac w pochyle - Martwy ciąg (mozna wykonywać co drugi trening ze względu na mocne obciążenie kręgosłupa w połączeniu z przysiadami lub na zmianę z przysiadami co drugi trening) d) Barki (http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm ) - Wyciskanie [...]
po 1 widac po nim że jedzie/jechał na czyms konkretnym ,może sterydy 90% ale 100% dobre suple i dobre mocne amerykanskie odżywki działające jak sterydy. Widac to zwlaszcza po klacie ,tak sie nie zbuduje nikt na mleku chocbys siedział i żarł steki i kurczaki, musi byc steryd + spalacz. Po 2 jest wygolony cały i opalony to b.duzo daje . I po 3 to [...]
A aero ile razy w tyg robisz? Co do testa to chodzila mi po glowie taka mysl zeby dac minimalnie a raczej zainwestowac w jakies mocne androgeny. Ale to narazie taka wizja a enan ladnie pasowal wiec nie wiem czy trzeba cos zmieniac Jeszcze na dodatek mialem lipe bo mi sie towar pokonczyl(myslalem ze mam wiecej) i zanim zalatwilem stuff to enan [...]
a ja spodziewalem sie wiekszej masakry.sanchez ma (nie)styl podobny do silvy czyli cepy na maxa(ale widac ze nawet mocne) i widac tez roznice miedzy ringiem a klatka-latwiej zwiewac.
Boruta powiem tak: każdy styl ma swoje mocne i słabe strony - trzeba się skupiać na tych pozytywnych aspektach - czerpać różne umiejętności z róznych żródeł - i na nic tu strzępienie jęzora że to i to jest do kitu Boruta czy twój styl obejmuje walke: nożem, kijem, pałką, batonem, sztachetą etc. etc., czy obejmuje walkę w ciemności, w lesie między [...]
[...] w takich pozycjach jak z kk... ciekawe dlaczego :))) Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod [...]