Kurde, długiego posta napisałem i mi się skasował:/ Xper dokładnie, wszystko ma mocne strony które da się dobrze wykorzystać, taki właśnie side-kick choć lekceważony może być świetną bronią, tylko jest trudny do opanowania. Największy zasięg w ogóle, dobrze zrobiony ma moc, zaskakujący jest. Cung Le dobrze używa. Albo formuła semi-contact jest [...]
mik 199-jeżeli po każdym treningu bedziesz sie rozgiągał to nie musisz niczego forsować!zdecydowanie lżejsze rozciąganie gdyż mocne może doprowadzić do kontuzji!pamiętasz zasadę mniej a częściej-tu też można ją zastosować!pozdrawiam A opisując trening rzeczywiście miałem na myśli staw ramienny.Dzięki za zwrócenie uwagi.Test raczej jest dla ludzi [...]
Dremor, MASAKRA. David Duke jak zwykle podaje mocne materiały. Swoją drogą, trzeba teraz uważać z takimi linkami%-) Oskarżenie o terroryzm wisi w powietrzu }:-(
Gautan :-P tylko zauważ, że jak do tej pory WTC to są KURVA jedyne wieżowce w historii które zawaliły się w wyniku pożaru i zderzenia z samolotem.. To były przecież bardzo mocne konstrukcje, projektowane ponoć też pod kątem zderzenia z jakimś samolotem, one były wręcz stworzone do tego, że przetrwać pożary i zderzenie z samolotem. A zawaliły się w [...]
mi sie chce 3razy w tyg mocne kompleksowe 2 godzinne fbw miod-maliona osobno 2 razy w tyg po 12-14 serii na brzuch z obciazeniem i nie narzekam nie moge sie doczekac pazdziernika i masowania jak bede wpier... junk food znowu
Trening jest na bombe Panowie a co wy chcieliscie do***ac plecy w 5 seriach sciagania linki? To ogromna grupa miesniowa i musi byc te 20 serii. Radze sobie wyprobowac na wrzucie z odpowiednia iloscia kalorii w diecie bo na redukcje to faktycznie bedzie za mocne.
[...] by widzieli). Jezeli po 4-7 minutach zjawi sie 30-60 osób (niewazne czy ich znasz! niech to bedą nawet znajomi twoich znajomych!:P ) agresorzy mogą pomyślec że masz naprawde mocne plecy i że próba zbutowania ciebie dla nich moze sie skończyc jeszcze gorzej. Oczywiście przykład nie jest wybitnie dobry bo: a)mozesz nie zdązyć zadzwonić po statystów [...]
mam ochotę wypić starego shock therapy albo plutonium porcyjkę i zrobić bicka. Te suple z yochą i gerą przestały mnie rajcować jakoś już. za mocne. Ponad grubo 3 tyg ich nie biorę i czuję się super